[FR] Flavie Capozzi sur la Visualisation, Travailler en Équipe & la Préparation Physique || Episode #232

INVITÉE:
Le 28-29-30 juillet 2022, la nageuse Flavie Capozzi va tenter de réaliser l’aller-retour du lac Léman: Genève-Veytaux/Veytaux-Genève, soit 150km à la nage au profit de l’association humanitaire Morija, qui a pour but de construire des puits dans les villages africains où l’accès à l’eau potable n’est pas accessible.

LIEU D'ENREGISTREMENT:
Salt Chamber Helvetia à Gland, VD
► Site: https://fr.saltchamber.ch/
LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/flaviecapozzi_150km
► Facebook: https://m.facebook.com/Flavie-Capozzi-Natation-150km-1897218200585398/
► Site: https://www.flaviecapozzi.ch/

SUJETS:
0:00 - Intro
1:15 - Start
2:07 - Background
4:15 - Premiere Traversée
14:00 - Visualisation
18:30 - Ton Équipe
25:45 - Moments Difficiles
35:15 - Relation avec Tes Proches
48:15 - David Rivera (préparateur physique)
58:27 - Les Dernières Semaines

Episode disponible le 12 juin 2022

INFO PODCAST:
► Site Web Podcast: https://anchor.fm/upside-strength-podcast
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EQUIPMENT & AFFILIATIONS:
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