21. Hur du förklarar smärta: Läkning och smärta
Tyngre Rehab
Swedish - March 30, 2019 23:00 - 35 minutes - 32.6 MBSports Health & Fitness Fitness rehab rehabilitering skador smarta styrketraning Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: 20. Tobias Wörner om höftsmärta
I avsnitt 21 pratar Adrian och Erwin om smärta och läkning. Du får veta hur du kan lära dig något om din egen smärta utifrån skärsår, krigsskador och hur hjärnan förändras vid inlärning.
De diskuterar även träningens roll vid läkningsprocessen och hur vanor kan påverka smärta.
Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.