Tyngre Rehab
236 episodes - Swedish - Latest episode: about 1 year ago -I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Kenneth Färnqvist och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
180. Tyngre Rehab – The End
April 15, 2023 22:30 - 38 minutes - 35.6 MBAllt som har en början har också ett slut. I det här fallet gäller det vårt arbete och engagemang med Tyngre Rehab. Vi startade upp 2018 med ambitionen att sprida evidensbaserad kunskap inom det muskeloskeletala fältet. Vi tyckte det förekom alldeles mycket bullshit där ute och det saknades en bra informationskanal bland alla sociala medier och poddar. Vi ville ge en nyanserad och forskningsförankrad bild om smärta, skador och träning som inte bygger på "hitte-på" eller allmänt tyckande från...
179. Paul Ackermann om senor, tendinopatier och rupturer
April 01, 2023 22:30 - 1 hour - 67.5 MBI detta avsnitt pratar Kenneth med Paul Ackermann, om senor i allmänhet och tendinopatier och rupturer i synnerhet. Paul är professor på KI och hans forskargrupp bedriver forskning kring besvär från senor och rupturer av senor, framför allt på hälsenan. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis pr...
178. Pete Moore och guiden The Pain Toolkit: Pain Self Management – del 2
March 18, 2023 23:30 - 49 minutes - 45.4 MBI detta avsnitt pratar Erwin med Pete Moore, såklart på temat smärta. Pete är snart 70 år gammal och har, som han säger, ”inte en akademisk cell i hela kroppen” – men han kan både ett och annat om smärta som många akademiker inte har en aning om. Pete utvecklade en svår ryggsmärta tidigt på 90-talet och har vandrat den långa tuffa vägen som kronisk smärtpatient upp till en punkt då han var nära på att ta sitt liv. Men istället skapade han guiden ”The Pain Toolkit: Pain Self Management” för...
177. Pete Moore och guiden The Pain Toolkit: Pain Self Management – del 1
March 04, 2023 23:30 - 55 minutes - 51.3 MBI detta avsnitt pratar Erwin med Pete Moore, såklart på temat smärta. Pete är snart 70 år gammal och har, som han säger, ”inte en akademisk cell i hela kroppen” – men han kan både ett och annat om smärta som många akademiker inte har en aning om. Pete utvecklade en svår ryggsmärta tidigt på 90-talet och har vandrat den långa tuffa vägen som kronisk smärtpatient upp till en punkt då han var nära på att ta sitt liv. Men istället skapade han guiden ”The Pain Toolkit: Pain Self Management” för...
176. Läkemedel vid olika typer av smärta med Karsten Ahlbeck
February 18, 2023 23:30 - 1 hour - 63.8 MBAvsnitt 176 är här och åter är den fantastiska smärtläkaren, Karsten Ahlbeck, som vi snart kanske vågar kallas Tyngre Rehabs husdoktor (åtminstone om Erwin fick välja). Erwin och Karsten pratar denna gång om smärtfarmakologi - närmare bestämt vilka läkemedel som passar för vilken typ av smärta man har. I avsnitt 171 pratar Karsten om de olika typerna av smärta man kan ha så lyssna gärna på det avsnittet först för att få bättre grepp om vad som sägs i detta avsnitt. Vilka läkemedel är bra v...
175. Motivation
February 04, 2023 23:00 - 56 minutes - 52.2 MBI avsnitt 175 diskuterar Daniel och Erwin vilken betydelse motivation har för att nå långsiktiga resultat. Motivationspsykologi är ett forskningsområde som omfattar allt från Maslows behovstrappa till självbestämmandeteorin. I det här samtalet väljer killarna att titta närmare på definitionen av motivation och begreppen; inre och yttre motivation. Vad krävs för att ändra ett beteende eller vana? Hur viktig är motivation vid rehab? Kan yttre motivation leda till inre motivation? Slutligen...
174. Den missuppfattade biopsykosociala modellen med Ben Cormack
January 21, 2023 23:00 - 1 hour - 58.3 MBI avsnitt 174, det riktigt första avsnittet av Tyngre Rehab för 2023 så får Erwin möjligheten att sitta ner och prata med Ben Cormack, även känd på sociala medier under sitt företagsnamn ’Corkinetic’. Ben jobbar som muskuloskeletal terapeut och har en klinisk bakgrund inom vad som kallas Sports Therapy. Men han är idag nog mest känd som utbildare då han internationellt håller evidensbaserade kurser inom smärta, träning och rehabilitering, med ett särskilt personcentrerat fokus och ’no bull...
173. In med 2023, ut med 2022
January 07, 2023 23:00 - 58 minutes - 53.4 MBFör att önska er alla God fortsättning så sitter Erwin, Kenneth och Daniel och pratar ihop året som varit ur Tyngre Rehabs perspektiv. Årets toppar och dalar avhandlas samt senaste snackisarna i rehabvärlden där det tjafsas mycket om vad smärta egentligen är och handlar om. Daniel tittar i sina tarotkort och spår lite om framtiden för det muskoloskeletala rehabfältet dessutom. Fullspäckad nyårskaramell med andra ord. Gott nytt år och God fortsättning från oss alla i Tyngre Rehab! För a...
172. Hälsporre
December 24, 2022 23:00 - 1 hour - 59.9 MBI avsnitt 172 samtalar Kenneth, Oskar och Daniel. Temat för avsnittet är det vi i folkmun kallar hälsporre, men som också benämns plantarfasciepati. Killarna utgår från en hyfsat ny "best practise guide" där man samlat evidensen, pratat med kliniker, forskare och patienter för att försöka komma fram till de bästa behandlingsformerna för denna åkomma. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserb...
171. Olika typer av smärta med smärtläkaren Karsten Ahlbeck
December 10, 2022 23:00 - 1 hour - 94.2 MBI avsnitt 171 gästas Tyngre Rehab igen av smärtläkaren Karsten Ahlbeck. Temat för den här gången är konstigt nog smärta. Men Karsten berättar lite mer om de olika typer av smärta som finns relativt vedertagna: vävnadssmärta (nociceptiv smärta) nervsmärta (neurotisk smärta) den långvariga utspridda smärtan som av vissa kallas nociplastisk smärta För att behandla smärta är det viktigt att klargöra och förstå vilken typ av smärta man har, både från ett medicinskt och rehabiliterande persp...
170. Vad händer hos smärtläkaren med Karsten Ahlbeck
November 26, 2022 23:00 - 1 hour - 96.3 MBI det här avsnittet får Erwin nöjet att sitta ner och nörda loss med smärtläkaren Karsten Ahlbeck. Karsten är verksamhetschef för smärtmottagningen på Capio S:t Görans Sjukhus i Stockholm och har arbetat med smärta i alla dess former i många år. Han har även gett ut en bok, ’Överlista Smärtan’, tillsammans med Carin Hjulström som riktar sig åt både vårdgivare som patienter. Ämnen för avsnittet är Karstens resa till att bli smärtläkare, hans syn på smärta och vad mötet med en smärtläkare in...
169. Ryggkirurgi med Martin Skeppholm – del 2
November 12, 2022 23:00 - 1 hour - 72 MBI det 169:e avsnittet så fortsätter Erwins konversation med ryggkirurgen Martin Skeppholm i en andra del. Huvudsakligen fortsätter Martin att berätta om de vanligaste tillstånden som man utför ryggkirurgi vid. Martin berättar närmare om förträngningar i ryggen (varianter på så kallad spinal stenos) men också om ett lite ovanligare tillstånd men som är viktigt att känna till i halsryggen där ryggmärgen kan vara påverkad (myelopati). Till sist pratar de även om de mindre nerv- eller ryggmärg...
168. Ryggkirurgi med Martin Skeppholm – del 1
October 29, 2022 22:00 - 1 hour - 67.4 MBI det 168:e avsnittet får vi dyka in i ryggkirurgi tillsammans med Martin Skeppholm, överläkare i ortopedi och såklart ryggkirurg. Erwin hade såklart alldeles för mycket att fråga om vilket innebar att detta avsnitt är första delen av två tillsammans med Martin. I det här avsnitt berättar Martin om sin bana till att bli ryggkirurg, vad mötet med en ryggkirurg innebär och vad man kan förvänta sig om man har besvär med ländryggen eller nacken. Martin berättar också om den enorma och unika da...
167. Evidens del 4 – blev vi något klokare?
October 15, 2022 22:00 - 1 hour - 67.7 MBFör att följa upp de tre föregående avsnitten om evidens, däribland de expertintervjuer med Morten Sager och Rani Lill Anjum, så sitter hela kvartetten i Tyngre Rehab ner igen för att reflektera tillsammans. Blev vi något klokare kring ämnet evidens? Daniel fick många frågor, Kenneth fick upp ögonen för något nytt och har legat sömnlös medans Erwin och Oskar fortsätter babbla om filosofi och personcentrering. Men diskussion blev det trots allt. Om du lyssnat på de tre föregående avsnitte...
166. Samtal om evidens med Rani Lil Anjum
October 01, 2022 22:00 - 1 hour - 86.8 MBMer evidens! I detta avsnitt intervjuar Oskar filosofen Rani Lil Anjum. Rani arbetar vid Norwegian University of Life Sciences (NBMU) med fokus på filosofi inom vetenskap och medicin. Ranis huvudsakliga expertis berör kausalitet, komplexitet samt hur filosofiska biases inom vetenskap påverkar val av teori och metodik. I dagens avsnitt diskuterar vi evidens och utmaningar med att arbeta evidensbaserat. Utöver detta diskuterar vi även hennes e-bok ”Rethinking causality, complexity and evid...
165. Intervju med Morten Sager om evidens
September 17, 2022 22:00 - 1 hour - 97.9 MBVi fortsätter på den inslagna vägen med ännu ett avsnitt i evidensens tecken. Kenneth och Oskar intervjuar Morten Sager om evidens i allmänhet och evidensbaserad vård i synnerhet. Morten är verksam vid Göteborgs universitet och är där ansvarig för masterprogrammet i evidensbasering. Vi diskuterar bland annat olika modeller kring evidens, hur man som kliniker arbetar evidensbaserat och mycket annat. Detta avsnitt är intressant oavsett om du är kliniker, patient eller om du är endast är intr...
164. Kritik mot Tyngre Rehab & Evidens
September 03, 2022 22:00 - 1 hour - 89.6 MBEfter sommaruppehållet så börjar höstavsnitten med att hela kvartetten sitter samlad för det 164:e avsnittet. Huvudämnet är det omstridda begreppet Evidens samt att bemöta en del väl riktad kritik mot Tyngre Rehab. Det menas i korthet att Tyngre Rehab är så kallade ’evidensryttare’ och ratar allt annat som inte har gott stöd i forskning. Så i avsnittet försöker alla i kvartetten ge sin vardera syn på evidens, vad det innebär att arbeta evidensbaserat samt vilka svårigheter det finns att fö...
163. Sommarspecial
July 02, 2022 22:00 - 58 minutes - 53.6 MBKenneth, Daniel och Erwin lyfter fram några erfarenheter från året som gått. De hamnar dock snabbt i en diskussion kring effektiviteten av olika behandlingar. Podden tar nu ett par veckors sommarlov innan vi kommer tillbaks med nya spännande ämnen och gäster. Trevlig sommar önskar Tyngre Rehab! För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid...
162. Smärtguiden med Peter Lindberg
June 18, 2022 22:00 - 1 hour - 65.4 MBI avsnitt 162 sitter Erwin tillsammans med Peter Lindberg, specialistfysioterapeut inom Smärta och Smärtrehabilitering samt doktorand på Karolinska Institutet. Peter har skapat ett unikt material i form av Smärtguiden, för att hjälpa både vårdgivare och människor som lider av smärta att navigera i en positiv riktning. Det bästa av allt – den är helt gratis! I avsnittet får vi veta lite mer om Peters bakgrund, hans resa inom fysioterapin och hur han kom att skapa Smärtguiden. Peter guidar o...
161. Bicepsruptur
June 04, 2022 22:00 - 41 minutes - 38.7 MBBicepsruptur, en diagnos en kroppsbyggare inte gärna vill identifiera sig med. Kenneth och Daniel diskuterar inte bara den estetiska aspekten utan även vilken funktionsnedsättning man kan få vid en ruptur av biceps. Vilka drabbas, varför och vad kan man göra åt en ruptur? Vill ni veta detta lyssna på detta avsnitt. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: Månadsprenumeration med 7 da...
160. Nerver och neurodynamik med Michael Shacklock
May 21, 2022 22:00 - 1 hour - 74.1 MBAvsnitt 160 tillägnas nerverna och Erwin får nöjet att sitta ner och prata med en sann expert. Michael Shacklock, är en senior fysioterapeut från Australien med en lång meritlista, men främst känd för sitt arbete med nerver och det som kallas neurodynamik - var nervens fysiologi möter nervens mekanik. Michael har publicerat flertalet artiklar på ämnet, skrivit ett antal böcker och lär ut konceptet om neurodynamik genom sina kurser världen över. Michael har varit med på den fysioterapeutisk...
159. Kiropraktor Per Bylund om nutritionens betydelse för uppkomst av smärta
May 07, 2022 22:00 - 1 hour - 82.3 MBI veckans avsnitt intervjuas kiropraktor och dietist-studerande Per Bylund om nutrition, metabola faktorer och bakteriella infektioners betydelse för uppkomst av olika smärttillstånd. Per anser att msk-forskning fokuserar på fel områden, när istället mer fokus borde ligga på biologi, ekologi, nutrition, miljö och livsstilsfaktorer. Vill du läsa mer om Pers tankar rekommenderas hans blog perbylund.se Han har även författat artiklar på kostdoktorn.se Hållpunkter: 00:11:02 – Per in För at...
158. Steven Linton om rädsla-undvikande, psykosociala faktorer och screening vid smärta
April 23, 2022 22:00 - 1 hour - 83.8 MBI detta avsnitt har Erwin den stora äran att få sitta ner och prata med ingen än legenden som är Steven Linton, psykolog till grunden, professor emeritus och upphovsmakare bland annat till den välkända rädsla-undvikande modellen och det lika välkända och välanvända frågeformuläret Örebro Musculoskeletal Pain Questionnaire för screening av psykosociala faktorer, eller så kallade ’gula flaggor’. Teman för samtalet är självklart just rädsla-undvikande, psykologiskt informerad smärtrehabiliter...
157. Lyssnarfrågor besvaras
April 09, 2022 22:00 - 56 minutes - 52.5 MBI avsnitt 157 besvarar Daniel och Kenneth lyssnarfrågor. Några av de frågor som avhandlas är; Råd till nyexaminerade vårdgivare (kip, nap, fysio) Har uppvärmning skadeförebyggande effekt? Varför pratar vi sällan om specifika koncept och behandlingssystem som MDT, MSI, OMI, etc i podden? Vad har ni för tankar om OMT som vidareutbildning för fysioterapeuter? Hur ser vi på behandling/rehab vid hallux valgus? Vad är våra egna erfarenheter av imposter syndrome? För att stötta vår podc...
156. Multimodal smärtrehab med David Parker – del 2
March 26, 2022 23:00 - 1 hour - 92.1 MBI den andra halvan av samtalet med smärtspecialiserade fysioterapeuten David Parker, fortsätter dykande i multimodal rehabilitering (MMR). I den här avslutande delen pratar David och Erwin bland annat om varför inte alla ska gå MMR-team, om folk bir botade från smärta på MMR eller handlar det verkligen bara om att lära sig leva med sina problem? Svenska Rygginstitutet, där David jobbar och de tjänster de tillhandahåller hittar du på rygginstitutet.se. Läs mer: Om du är intresserad av at...
155. Multimodal smärtrehab med David Parker – del 1
March 12, 2022 23:00 - 1 hour - 67.1 MBI det här avsnittet sitter Erwin tillsammans med specialistfysioterapeuten, David Parker, och pratar om det som kallas Multimodal Rehabilitering (MMR) vid smärta och stress. Även känt som ”sista bossen”, eller ”slutstation” i vården - när ingenting annat har hjälpt. Vad gör man i ett MMR-team? Vad handlar det om och vad händer i en sån rehabilitering? David är specialist i smärta och arbetar i MMR-teamet på Svenska Rygginstutet, Ladvik i Stockholm och har en del att berätta. I den här fö...
155. Multimodal smärtrehab med David Parker - del 1
March 12, 2022 23:00 - 1 hour - 67.1 MBI det här avsnittet sitter Erwin tillsammans med specialistfysioterapeuten, David Parker, och pratar om det som kallas Multimodal Rehabilitering (MMR) vid smärta och stress. Även känt som ”sista bossen”, eller ”slutstation” i vården - när ingenting annat har hjälpt. Vad gör man i ett MMR-team? Vad handlar det om och vad händer i en sån rehabilitering? David är specialist i smärta och arbetar i MMR-teamet på Svenska Rygginstutet, Ladvik i Stockholm och har en del att berätta. I den här fö...
154. Rädsla relaterat till smärta, sunt förnuft?
February 26, 2022 23:00 - 42 minutes - 39.6 MBI detta avsnitt sitter Erwin och Kenneth ner och reder ut det här med smärtrelaterad rädsla. Eller nja, de vänder och vrider på det åtminstone. Hur kan man se på rädsla relaterat till smärta bortom klassiska termer som kinesiofobi (rörelserädsla) och den berömda fear-avoidance modellen? Till stöd har de några nyktra artiklar av Samantha Bunzli som undersökt smärtrelaterad rädsla hos människor med ländryggssmärta ur perspektivet från ett resonemang baserat på sunt förnuft och den så kallade...
153. Andrea Carmine Belin om sin forskning på huvudvärk
February 12, 2022 23:00 - 38 minutes - 35.3 MBI veckans avsnitt intervjuar Kenneth Andrea Carmine Belin, som forskar på KI. Syftet med Andreas forskning är att öka förståelsen av patofysiologin bakom neurologiska sjukdomar med fokus på huvudvärk, främst Hortons huvudvärk / klusterhuvudvärk, genom att identifiera, karakterisera och modellera genetiska markörer inom det mänskliga genomet. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: M...
152. Fysioterapins effekt på människan och världen med Mathias Andersson
January 29, 2022 23:00 - 1 hour - 108 MBI vad som var tänkt att bli en lättsmält reflektion på en färsk studie om tung träning vid fibromyalgi så fick Erwin istället åka på ännu en resa i kunskapslandet som gömmer sig i den ende och fantastiske Mathias Andersson. Mathias är fysioterapeut, arbetar inom smärtrehabilitering, doktorand och forskar vid Högskolan Dalarna där han även är kursansvarig vid magisterprogrammet i Fysioterapi. Sedan är han också ordförande i Smärtsektionen inom Fysioterapeuternas fackförbund, där han också ä...
151. Tyngre Rehabs nya medlem
January 15, 2022 23:00 - 54 minutes - 50.2 MBAvsnittet är det 151:a, och det första till året 2022. Då sitter hela gänget samlade för att kungöra att de äntligen blivit en kvartett igen och presenterar det nya tillskottet till Tyngre Rehab. Vår nya medlem presenterar sig och grillas av Daniel, Erwin och Kenneth gällande hens filosofier, tankar och resonemang kring några av Tyngre Rehabs kärnfrågor! För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumeration...
150. Årets toppar och dalar
January 01, 2022 23:00 - 48 minutes - 45 MBTyngre Rehab summerar årets toppar och dalar med fokus på det som berör rehab, träning och hälsa. Gott nytt år önskar alla från Tyngre Rehab! För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist och Erwi...
149. Tyngre Rehab levererar forskning
December 19, 2021 11:00 - 45 minutes - 41.5 MBKenneth är medförfattare till en artikel som undersöker vilka utfallsmått som finns representerade i litteraturen när det gäller akillestendinopatier. Det är första steget i ett steg att ta fram lämpliga utfallsmått vid just denna problematik. Arbetet utförs av ICON Achilles tendinopathy group. Håll ögonen öppna för det kommer komma mera från denna grupp. Länk till artikel: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34797533/ För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbil...
148. Peter Drugge om Toppidrott, Olympiska spel & Fysioterapi
December 04, 2021 23:00 - 1 hour - 75.2 MBI avsnitt 148 får Kenneth och Erwin äran att ta del av den beundransvärda erfarenhet som Peter Drugge besitter. Peter är fysioterapeut, idrottsmedicinare och har ägnat i större delen av sin karriär åt yttersta elitidrotten hos Sveriges Olympiska Kommitté (SOK). Med 11 Olympiska spel i ryggen som fysioterapeut så har han minst sagt en del att dela med sig av. Det pratas om Peters resa till och inom SOK, hur fysioterapi ser ut inom kommittén men även inom den yttersta elitidrotten. Hur hamna...
147. Medkänsla för sig själv med Sofia Viotti
November 20, 2021 23:00 - 1 hour - 69.8 MBAvsnitt 147 tillägnas ett alldeles särskilt och mycket viktigt ämne, förmågan att ha medkänsla med sig själv och vilken innebörd det har för ens välmående men också förmåga att ta hand om sig själv när man faktiskt mår dåligt. I en värld där mental ohälsa, smärta och stressrelaterad ohälsa väger tung och självkritik är normen så är självmedkänsla ett av många viktiga motgift (på engelska ’compassion’). Erwin har den stora äran att få prata med Sofia Viotti, leg. Psykolog, författare, för...
146. Styrkelyft, teknik, ryggar och forskning med Lars Berglund – del 2
November 06, 2021 23:00 - 1 hour - 55.2 MBDen avslutande delen med Lars Berglund. Ett nördigt samtal mellan Erwin och Lars om tunga lyft, smärta och ryggar och om teknik spelar roll. Lars är sjukgymnast i grunden men också forskare och nu lektor på Umeå Universitet. Ämne är styrkelyft och den forskning Lars gjort inom området. Lars har bland annat tittat på marklyft vid ländryggssmärta och hur väl vi kan bedöma lyftteknik och hur ryggen rör sig vid moment som knäböj och marklyft. Så inom området om marklyft är bra för ryggar oc...
145. Styrkelyft, teknik, ryggar och forskning med Lars Berglund – del 1
October 23, 2021 22:00 - 59 minutes - 54.8 MBI det 145:e avsnittet får Erwin nöjet att prata med Lars Berglund. Lars är sjukgymnast i grunden men också forskare och nu lektor på Umeå Universitet. Ämne för samtalet är styrkelyft och den forskning Lars gjort inom området. Lars har bland annat tittat på marklyft vid ländryggssmärta och hur väl vi kan bedöma lyftteknik och hur ryggen rör sig vid moment som knäböj och marklyft. Så inom området om marklyft är bra för ryggar och vilken roll lyftteknik spelar roll för ryggsmärta så är Lars e...
144. Reflektioner på central sensitisering med Jo Nijs
October 09, 2021 22:00 - 31 minutes - 28.7 MBI detta avsnitt får ni ta del av Erwins reflektioner och tankar i ett soloavsnitt tillägnat det som kallas central sensitisering, vad som mycket förenklat kan beskrivas som när det centrala nerv- och immunsystemet blir väldigt känsligt och överbeskyddande, något som vi tidigare tagit upp i avsnitt 78. Efter en kvällsföreläsning med stjärnforskaren Jo Nijs på just central sensitisering så delar Erwin med sig av sina anteckningar och highlights som han tyckte var särskilt intressanta. Det ...
143. Katarina Woxnerud om kvinnohälsa
September 25, 2021 22:00 - 1 hour - 81.6 MBI avsnitt 143 intervjuas Katarina Woxnerud som är naprapat och grundare av MammaMage. Vi pratar om kvinnohälsa, graviditet, postpartum och bäckenbottenbesvär som många kvinnor lider av i det tysta. Vi reder också ut vad rectusdiastas är, när det kan ge problem och vad en kan göra åt det. För kontakt med Katarina vänd dig till helakvinnansklinik.se. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbju...
142. Felicia Rosvall, naprapat och läkare
September 11, 2021 22:00 - 56 minutes - 51.9 MBI avsnitt 142 intervjuas Felicia Rosvall som är både naprapat och läkare. Felicia berättar om naprapat- och läkarutbildning, vilka likheter som finns och fördelarna med att vara naprapat i hennes yrke som primärvårdsläkare. Vi får höra vad som gjorde att hon valde att ändra karriär efter flera framgångsrika år som naprapat, det tuffa förberedelserna för att komma in på läkarprogrammet och specialintresset för handledsskador. Här kan du läsa Felicias artikel om handledstester och följa he...
141. Höstprat med Daniel och Erwin
August 28, 2021 22:00 - 1 hour - 67.2 MBDaniel och Erwin sparkar igång höstens avsnitt med att prata om hur sommaren varit, Daniels ”man cold” och Erwins träningsframsteg. Vidare diskuteras den reality-serie som fysioterapeuten Adam Meakins sänt sedan han fick akut ryggvärk och ett tänkvärt blogginlägg av Bronnie Lennox Thompson. Båda har tidigare gästat podden i avsnitt 130 respektive avsnitt 123 och 124. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras ...
140. Sommar med Daniel och Erwin
July 10, 2021 22:00 - 57 minutes - 52.6 MBI avsnitt 140 håller Daniel och Erwin ett sommmarprat. Vilka gästavsnitt har dom gillat bäst under våren? Erwin berättar om sin magisteruppsats. Tyngre Rehab omformerar sig och tar ett kort sommarbreak för att återkomma starka och pigga till hösten. Trevlig sommar! För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dag...
139. Funktionella tillstånd med Carl Sjöström – del 3
July 03, 2021 22:00 - 1 hour - 96.5 MBVeckans avsnitt avslutar trilogin om funktionella tillstånd med psykiatern och rehabläkaren Carl Sjöström. Carl och Erwin går in mer i diagnostiken och behandlingen av funktionella tillstånd. Det pratas om vikten av bemötandet, när sätter man stopp för onödig vidare medicinsk utredning, varför är personens egen uppfattning central och varför blir en gemensam förklaringsmodell så oerhört viktig? Intressant eller hur? Sätt igång och lyssna! 00:02:50 – Carl in Länkar: Mer om Carl Sjöström hi...
138. Funktionella tillstånd med Carl Sjöström – del 2
June 26, 2021 22:00 - 1 hour - 57.7 MBVeckans avsnitt är den andra delen av samtalet mellan Erwin och Carl Sjöström om Funktionella tillstånd. Detta avsnitt handlar om de begrepp och diagnoser som ligger nära funktionella tillstånd där Calle reder ut många begrepp som både är lite komplicerade men också laddade såsom simulering, sjukdomsvinst och även ångest. Dessa är viktiga för att förstå lite kring diagnosticeringen. Som tidigare så är alla patientfall som tas upp i samtalet omkonstruerade i avidentifierande syfte. 00:02:06 ...
137. Funktionella tillstånd med Carl Sjöström – del 1
June 19, 2021 22:00 - 1 hour - 74.3 MBVeckans avsnitt är första delen av samtalet mellan Erwin, Adrian och Carl Sjöström, läkare med dubbelspecialist inom psykiatri och rehabiliteringsmedicin. Temat är det aningen mystiska som kallas för ’Funktionella tillstånd’, det som medicinen har mycket svårt att förstå sig på. När alla tester kommer tillbaks normala men trots det har personen alltifrån svåra till underliga symtom som skapar ett lidande. Detta råkar vara lite av Carls specialitet och i detta avsnitt berättar Carl närmare ...
136. Intervju med kiropraktorn och forskaren Andreas Eklund - del 2
June 12, 2021 22:00 - 43 minutes - 59.9 MBHär den avslutande delen i intervjun med Andreas Eklund som är kiropraktor och forskare vid Karolinska Institutet. Huvudtema för samtalet är Andreas forskning på "Maintenance care" vid återkommande eller långvarig ryggsmärta. Vidare diskuteras kring psykologiska profiler, förväntningar och vilken roll kiropraktorer har inom primärvård. 00:01:28 – Andreas in 00:41:41 – Andreas ut Här finner du några av de publikationer som tas upp under intervjun: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30208...
135. Intervju med kiropraktorn och forskaren Andreas Eklund - del 1
June 05, 2021 22:00 - 1 hour - 84.2 MBDenna vecka intervjuas Andreas Eklund som är kiropraktor och forskare vid Karolinska Institutet. Huvudtema för samtalet är Andreas forskning på "Maintenance care" vid återkommande eller långvarig ryggsmärta. Vidare diskuteras kring psykologiska profiler, förväntningar och vilken roll kiropraktorer har inom primärvård. 00:02:29 – Andreas in 00:57:36 – Andreas ut Här finner du några av de publikationer som tas upp under intervjun: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30208070 The Nordic Ma...
134. Kursreflektion av Cognitive Functional Therapy del 2
May 29, 2021 22:00 - 40 minutes - 37.4 MBI detta sjukt nog längre soloavsnitt med Erwin så kommer del 2 av reflektionerna på Cognitive Functional Therapy-kursen med Kieran O’Sullivan. Erwin delar med sig av uppföljning på live patientfallet och de intressanta aspekter det medförde av att få observera Kieran som den stjärnterapeut han är. Erwin går igenom en checklista för omhändertagande enligt CFT och slutligen saker av intresse som pratades om, bland annat som identifierandes av säkerhetsbeteenden och användandet av beteendeexp...
133. Kursreflektion av Cognitive Functional Therapy del 1
May 22, 2021 22:00 - 28 minutes - 26.3 MBI detta kortare soloavsnitt delar Erwin med sig av sina reflektioner från första halvan av kursen i Cognitive Functional Therapy med Kieran O’Sullivan. Saker som tas upp är dels övergripande om kursen i sig men också om intressanta saker som första halvan fört med sig. Till exempel hur vi kanske måste börja resonera kring den stora majoriteten av kostsam ländryggssmärta som inte tycks bli bättre av det vi hittills försökt med. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt...
132. Daniels 5 främsta tips för att minska träningsskador
May 15, 2021 22:00 - 18 minutes - 17.1 MBI avsnitt 132 ger Daniel sina fem främsta tips för att minska risk för träningsskador. Vilken betydelse har träningsvolym, så kallad acute-chronic workload ratio, återhämtning, avlastning, stress och svaga länkar? För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna p...