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#3 Papo Reto TPM - Definição Muscular e frequência na corrida

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English - July 23, 2020 22:41 - 9 minutes - 8.61 MB
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No terceiro episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores:


TEMA 1: O que é ideal para definição muscular ?


TEMA 2: Frequência ideal na corrida visando emagrecimento


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