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Seja bem-vindo (a), somos o Treino pelo Mundo !

Nosso propósito é ajudar o maior número de pessoas a viverem MAIS & MELHOR em qualquer lugar do mundo!

Nossa missão é proporcionar formas variadas de exercícios para que você se sinta motivado, tenha regularidade e por uma consequência atinja todos os resultados que tanto almeja.

Vamos compartilhar conhecimentos sobre saúde e bem estar de uma forma simples e didática. Tudo isso, visando sempre a sua segurança na execução dos exercícios e a longevidade.

Utilizaremos as mais variadas plataformas para você nos acompanhar; vídeo aulas, webinars, ebooks e podcasts.

Confira os programas que você encontrará aqui no TREINO PELO MUNDO.

Segunda-feira às 12:00
Programa: Viva MAIS & MELHOR com Rodolfo Vieira (@rodolfovieira18)

Quarta-feira às 19:00
Programa: Não seja mais um iludido com Thiago Poggio (@poggiothiago08)

Sexta-feira às 18:00
Programa: Treino pelo Mundo com Marcelo Cruz (@marceloprcruz)

Instagram @treinopelomundo

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Episodes

#7 Papo Reto TPM - Aeróbio antes ou depois

August 20, 2020 11:00 - 5 minutes - 5.33 MB

No sétimo episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores: TEMA: Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.

#6 Papo Reto TPM - Dor nos joelhos pós treino

August 13, 2020 18:18 - 6 minutes - 5.71 MB

No sexta episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores: TEMA: É normal sentir dor atrás dos joelhos após os treinos ? Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.

#5 paporetotpm - Coronavírus vs Treino

August 04, 2020 21:10 - 10 minutes - 7.87 MB

No quinto episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores: TEMA: Recomendações para prática de atividade física em tempos de Coronavírus Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.

#4 Papo Reto TPM - Treino A/B/C é de nível avançado ? CrossFit Vs Musculação !

July 30, 2020 14:40 - 8 minutes - 7.46 MB

No quarto episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores: TEMA 1: Treino A | B | C é para nível avançado de treino ? TEMA 2: CrossFit vs Musculação Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.

#3 Papo Reto TPM - Definição Muscular e frequência na corrida

July 23, 2020 22:41 - 9 minutes - 8.61 MB

No terceiro episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores: TEMA 1: O que é ideal para definição muscular ? TEMA 2: Frequência ideal na corrida visando emagrecimento Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.

#2 Papo Reto TPM - Horário de Treino e Quando aparecem os resultados

July 15, 2020 19:38 - 7 minutes - 4.98 MB

No segundo episódio do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores: TEMA 1: Quando começo a ver resultados após iniciar a prática de exercícios ? TEMA 2: Qual o melhor horário para treinar ? Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.

Papo Reto TPM - Intensidade e duração de Treino

July 07, 2020 15:42 - 8 minutes - 7.48 MB

No episódio de estréia do PODCAST #paporetotpm Marcelo Cruz, Rodolfo Vieira e Thiago Poggio discutem os seguintes temas enviados pelos seguidores: TEMA 1: Como elevar a intensidade estando em casa ? Parece que não estou fazendo nada. TEMA 2: Qual o tempo mínimo de um treino para te o melhor efeito. Podcast novo toda quinta-feira ! Envie suas dúvidas toda quarta-feira através da enquete nos Stories no Instagram da @treinopelomundo.

#1 Papo Reto TPM - Intensidade e duração de Treino

July 07, 2020 15:42 - 8 minutes - 7.48 MB