Secrets de Polichinelle
125 episodes - French - Latest episode: 17 days ago -Le podcast Secrets de Polichinelle aborde différents sujets de société, sans tabou, pour prendre soin de votre bien-être physique et mental, dans votre vie pro et perso, et vous donner envie d'être acteur(trice) de votre vie. J'y évoque tour à tour des thématiques de développement personnel et de santé mentale, comme la confiance en soi, l'hypersensibilité et partage des pistes de réflexion pour vous aider à gérer votre stress, votre sommeil, vous remettre en mouvement, ou encore aborder les étapes clés de la vie d'une femme, ou d'un couple.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
REDIFFUSION - Faut-il avoir confiance en soi pour réussir ?
October 03, 2021 22:45 - 30 minutes - 15.1 MBDans cet épisode de la saison 1 de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Nathalie Guichard, animatrice TV et présentatrice d'événements pour différentes entreprises. Nathalie nous livre ici ses clés de la confiance en soi et ses astuces pour être aligné avec soi-même, tout en partageant sa passion pour la danse. Pour suivre Nathalie sur ses prochains événements, rendez-vous sur son site : www.nathalie-guichard.com . Vous pouvez aussi la contacter sur son compte Twitter ou...
Episode 12 - L'hypersensibilité, un simple phénomène de mode ?
September 26, 2021 18:01 - 34 minutes - 31.3 MBLa saison 2 du podcast Secrets de Polichinelle est officiellement lancée ! Dans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Karine, que vous connaissez peut-être déjà via son compte Instagram, Les Parenthèses Elémentaires. Je suis Karine depuis plusieurs années, via ses trouvailles mode et beauté, et plus récemment ses conseils lecture. Ce qui m'a amenée à la contacter aujourd'hui, ce sont ses interventions sur un sujet qui me tient à coeur, l'hypersensibilité. Parfois c...
Episode 12 - L'hypersensibilité, un simple phénomène de mode ?
September 26, 2021 18:01 - 34 minutes - 19.6 MBLa saison 2 du podcast Secrets de Polichinelle est officiellement lancée ! Dans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Karine, que vous connaissez peut-être déjà via son compte Instagram, Les Parenthèses Elémentaires. Je suis Karine depuis plusieurs années, via ses trouvailles mode et beauté, et plus récemment ses conseils lecture. Ce qui m'a amenée à la contacter aujourd'hui, ce sont ses interventions sur un sujet qui me tient à coeur, l'hypersensibilité. Parfois c...
Episode 11 - Peut-on encore sauver notre planète tout en sauvegardant notre propre confort ?
July 27, 2020 20:00 - 44 minutes - 40.5 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Grégory Pouy. Vous connaissez peut-être déjà Grégory via son podcast Vlan. C'est la lecture de son dernier livre "Insoutenable Paradis" qui nous a poussées à le contacter. Plein de questions évidentes ont surgi, nous voulions connaître l’évolution de sa vision par rapport à la planète, par rapport à nous, les humains qui la constituons, mais aussi aborder le rapport entre les hommes et la nature. Partager au...
Episode 11 - Peut-on encore sauver notre planète tout en sauvegardant notre propre confort ?
July 27, 2020 20:00 - 44 minutes - 29.6 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Grégory Pouy. Vous connaissez peut-être déjà Grégory via son podcast Vlan. C'est la lecture de son dernier livre "Insoutenable Paradis" qui nous a poussées à le contacter. Plein de questions évidentes ont surgi, nous voulions connaître l’évolution de sa vision par rapport à la planète, par rapport à nous, les humains qui la constituons, mais aussi aborder le rapport entre les hommes et la nature. Partager au...
Episode 10 - Peut-on vivre hors des sentiers battus ?
July 13, 2020 20:00 - 26 minutes - 18.7 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Mathilde Meteyé. Un coup de pouce du destin pousse Mathilde à faire un premier voyage seule de 2 semaines au Costa Rica. En revenant, Mathilde pose sa démission et part faire son tour du monde toute seule. Elle nous partage ses pays coups de coeur, l’organisation de son voyage … mais surtout ses découvertes, ses rencontres et son émerveillement pour notre belle terre. Avec le confinement, Mathilde repense sa ...
Episode 10 - Peut-on vivre hors des sentiers battus ?
July 13, 2020 20:00 - 26 minutes - 24.7 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Mathilde Meteyé. Un coup de pouce du destin pousse Mathilde à faire un premier voyage seule de 2 semaines au Costa Rica. En revenant, Mathilde pose sa démission et part faire son tour du monde toute seule. Elle nous partage ses pays coups de coeur, l’organisation de son voyage … mais surtout ses découvertes, ses rencontres et son émerveillement pour notre belle terre. Avec le confinement, Mathilde repense sa ...
Episode 9 - Existe-t'il une solution miracle pour gérer son stress ?
June 22, 2020 20:00 - 37 minutes - 34 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Laurie Le Borgès. Impatiente par nature, Laurie s’intéresse d’abord pour elle à l’hypnose. Pour cette ancienne du monde de la finance, les bienfaits et l’efficacité promise de l’hypnose sont enthousiasmants. Au travers de ce podcast, on se laisse volontiers guider. Sa voix nous détend tout autant qu’elle nous maintient en éveil. Laurie nous explique que l’hypnose est en réalité un état naturel. En effet, beau...
Episode 9 - Existe-t'il une solution miracle pour gérer son stress ?
June 22, 2020 20:00 - 37 minutes - 23.1 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Laurie Le Borgès. Impatiente par nature, Laurie s’intéresse d’abord pour elle à l’hypnose. Pour cette ancienne du monde de la finance, les bienfaits et l’efficacité promise de l’hypnose sont enthousiasmants. Au travers de ce podcast, on se laisse volontiers guider. Sa voix nous détend tout autant qu’elle nous maintient en éveil. Laurie nous explique que l’hypnose est en réalité un état naturel. En effet, beau...
Episode 8 - Demain, tous "slasheurs" ?
June 08, 2020 20:00 - 30 minutes - 27.5 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Osmany Tavares. Le succès modeste et pourtant inspirant, Osmany a commencé, comme beaucoup, par faire une école de commerce, avant que sa curiosité et ses choix le poussent à suivre une voie un peu différente et à s'intéresser aux blogs dès le début des années 2000, bien avant l'avènement de Facebook et Instagram. Ce communicant dans l’âme, devient en 2009, l'un des premiers community managers de France, et f...
Episode 8 - Demain, tous "slasheurs" ?
June 08, 2020 20:00 - 30 minutes - 15.7 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Osmany Tavares. Le succès modeste et pourtant inspirant, Osmany a commencé, comme beaucoup, par faire une école de commerce, avant que sa curiosité et ses choix le poussent à suivre une voie un peu différente et à s'intéresser aux blogs dès le début des années 2000, bien avant l'avènement de Facebook et Instagram. Ce communicant dans l’âme, devient en 2009, l'un des premiers community managers de France, et f...
Episode 7 - Faut-il vraiment souffrir pour être "belle" ?
May 18, 2020 15:00 - 24 minutes - 22.1 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Insaf Aouadi. Du luxe au coaching bien-être, en passant par un institut de beauté, Insaf a plusieurs cordes à son arc. Au travers de son énergie communicative et de son expérience personnelle, elle nous montre combien il est important de prendre soin de soi au quotidien. Insaf nous livre quelques astuces toutes simples accessibles à chacun, pour, comme elle le dit si bien, "devenir la meilleure version de soi-m...
Episode 6 - Peut-on apprendre autrement à l'école ?
April 20, 2020 20:00 - 32 minutes - 29.7 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Bérénice et Adrien. Conscients d'avoir bénéficié d'un enseignement de qualité, ils ont néanmoins la conviction que nous pouvons apprendre mieux en apprenant différemment. Ils ont donc décidé de partir à la recherche d'écoles proposant des projets pédagogiques différents, de l'Afrique du Sud au Costa Rica, en passant par l'Inde ou encore le Cambodge. Ils partagent avec nous le récit de leur aventure pédagogique....
Episode 6 - Peut-on apprendre autrement à l'école ?
April 20, 2020 20:00 - 32 minutes - 21.9 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Bérénice et Adrien. Conscients d'avoir bénéficié d'un enseignement de qualité, ils ont néanmoins la conviction que nous pouvons apprendre mieux en apprenant différemment. Ils ont donc décidé de partir à la recherche d'écoles proposant des projets pédagogiques différents, de l'Afrique du Sud au Costa Rica, en passant par l'Inde ou encore le Cambodge. Ils partagent avec nous le récit de leur aventure pédagogique....
Episode 5 - L'alimentation, une affaire d'émotions ?
March 23, 2020 20:00 - 21 minutes - 20 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Margaux Migliore. De l'Oréal aux ateliers de coaching énergétique, en passant par la naturopathie, Margaux raconte sa transition vers un chemin de vie plus épanouissant, en se reconnectant à soi pour être davantage à l'écoute des autres. Elle explique comment elle a su trouver l'accompagnement nécessaire vers ce changement et comment l'alimentation a joué un rôle clé dans cette transition. Pour bénéficier des...
Episode 4 - Faut-il avoir confiance en soi pour réussir ?
March 02, 2020 21:00 - 30 minutes - 15.1 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Nathalie Guichard, consultante en communication, animatrice TV et présentatrice d'événements : conventions, séminaires pour de grandes entreprises comme Lacoste, Banque Populaire ou encore Axa. Nathalie nous livre ici avec dynamisme et passion ses clés de la confiance en soi et ses astuces pour être plus en phase avec soi-même, à l'écoute de ses intuitions. Pour faire appel aux talents d'animatrice ou de prés...
Episode 4 - Faut-il avoir confiance en soi pour réussir ?
March 02, 2020 21:00 - 30 minutes - 28.2 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Nathalie Guichard, consultante en communication, animatrice TV et présentatrice d'événements : conventions, séminaires pour de grandes entreprises comme Lacoste, Banque Populaire ou encore Axa. Nathalie nous livre ici avec dynamisme et passion ses clés de la confiance en soi et ses astuces pour être plus en phase avec soi-même, à l'écoute de ses intuitions. Pour faire appel aux talents d'animatrice ou de prés...
Episode 3 - Est-ce qu'on naît vraiment entrepreneur ou est-ce qu'on le devient ?
February 17, 2020 21:00 - 28 minutes - 19.3 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Jacinthe Busson, fondatrice de Fastory, anciennement Kontestapp. Jacinthe nous raconte les péripéties de la vie d'entrepreneur, et retrace avec nous son parcours avant le grand saut. Pour tous ceux qui ont envie de lancer leur propre entreprise ou qui se demandent si ce métier est vraiment fait pour eux, Jacinthe partage son expérience et nous livre quelques pistes de réflexion, loin des clichés véhiculés par...
Episode 3 - Est-ce qu'on naît entrepreneur ou est-ce qu'on le devient ?
February 17, 2020 21:00 - 28 minutes - 26.2 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent Jacinthe Busson, fondatrice de Fastory, anciennement Kontestapp. Jacinthe nous raconte les péripéties de la vie d'entrepreneur, et retrace avec nous son parcours avant le grand saut. Pour tous ceux qui ont envie de lancer leur propre entreprise ou qui se demandent si ce métier est vraiment fait pour eux, Jacinthe partage son expérience et nous livre quelques pistes de réflexion, loin des clichés véhiculés par...
Episode 2 - Sommes-nous tous lève-tôt ou couche-tard ?
February 03, 2020 21:00 - 21 minutes - 19.5 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent David, l'un des organisateurs du Daybreaker à Paris. David nous en dit plus sur ce concept ludique et matinal pour débuter la journée dans la bonne humeur. Il nous aide ainsi à répondre à cette question si importante en cette saison hivernale : sommes-nous tous vraiment des couche-tôt ou des lève-tard ? David réveille les parisiens à 5 heures du matin. Pour lui, changer sa routine chaque matin, c’est la meill...
Episode 2 - Sommes-nous tous lève-tôt ou couche-tard ?
February 03, 2020 21:00 - 21 minutes - 13.8 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent David, l'un des organisateurs du Daybreaker à Paris. David nous en dit plus sur ce concept ludique et matinal pour débuter la journée dans la bonne humeur. Il nous aide ainsi à répondre à cette question si importante en cette saison hivernale : sommes-nous tous vraiment des couche-tôt ou des lève-tard ? David réveille les parisiens à 5 heures du matin. Pour lui, changer sa routine chaque matin, c’est la meill...
Episode 1 - Les comédiens sont-ils tous de grands timides ?
January 22, 2020 01:38 - 25 minutes - 37.7 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent une comédienne, Juliet Lemonnier. Juliet a accepté de répondre à cette question que nous nous posons souvent : les comédiens sont-ils tous de grands timides ? Juliet nous raconte aujourd'hui comment elle s'est fait sa place dans cet univers particulier, comment elle a surmonté ses angoisses et celles de son entourage, ses périodes de doute. Elle nous explique aussi la force du costume et des personnages pour...
Episode 1 - Les comédiens sont-ils tous de grands timides ?
January 22, 2020 01:38 - 25 minutes - 23.2 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie reçoivent une comédienne, Juliet Lemonnier. Juliet a accepté de répondre à cette question que nous nous posons souvent : les comédiens sont-ils tous de grands timides ? Juliet nous raconte aujourd'hui comment elle s'est fait sa place dans cet univers particulier, comment elle a surmonté ses angoisses et celles de son entourage, ses périodes de doute. Elle nous explique aussi la force du costume et des personnages pour...
Secrets de Polichinelle - Bande Annonce
January 19, 2020 17:04 - 58 seconds - 920 KBRetrouvez-nous tous les 15 jours le lundi pour un nouvel épisode de Secrets de Polichinelle. Dans cette bande annonce, je vous présente le concept de ce podcast, destiné à vous aider à prendre soin de votre bien-être physique et mental, à travers des interviews et capsule solo, autour du sport et de l'alimentation, de notre santé mentale, de notre quête de sens et de nos choix de vie. Si vous avez des questions ou des suggestions pour de nouveaux épisodes, vous pouvez me contacter via mon ...
Secrets de Polichinelle - Bande Annonce
January 19, 2020 17:04 - 4 minutes - 3.86 MBRetrouvez-nous tous les 15 jours le lundi pour un nouvel épisode de Secrets de Polichinelle. Dans cette bande annonce, nous vous présentons le concept de ce podcast destiné à aborder toutes sortes de sujets de société. Vous en saurez également un peu plus sur notre parcours. Si vous avez des questions ou des suggestions pour de nouveaux épisodes, vous pouvez nous contacter à secrets2polichinelle[a]gmail.com ou sur Instagram : @laetitiasescapes ou @virginie.w . Bonne écoute !