Secrets de Polichinelle
125 episodes - French - Latest episode: 17 days ago -Le podcast Secrets de Polichinelle aborde différents sujets de société, sans tabou, pour prendre soin de votre bien-être physique et mental, dans votre vie pro et perso, et vous donner envie d'être acteur(trice) de votre vie. J'y évoque tour à tour des thématiques de développement personnel et de santé mentale, comme la confiance en soi, l'hypersensibilité et partage des pistes de réflexion pour vous aider à gérer votre stress, votre sommeil, vous remettre en mouvement, ou encore aborder les étapes clés de la vie d'une femme, ou d'un couple.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
Episode 58 - Exercices de pleine conscience pour vos vacances
June 27, 2024 19:24 - 11 minutes - 10.9 MBAujourd'hui, c'est moi, Laetitia, l'hôte de votre podcast Secrets de Polichinelle depuis 2020, qui prend la parole pour vous proposer quelques exercices ludiques de pleine conscience à mettre en pratique pendant vos vacances. J'en profite pour vous souhaiter un très bel été ☀️ Vous pouvez suivre mon activité et ma pratique des thérapies brèves sur mon site web : laetitialeonhardt.com ou sur mon compte Instagram laetitiasescapes Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner po...
REDIFFUSION - L'hypersensibilité, au-delà d'un simple phénomène de mode
June 09, 2024 19:51 - 33 minutes - 30.9 MBJ'avais reçu Karine Dijoud, que vous connaissez peut-être déjà via son compte Instagram, Les Parenthèses Elémentaires, il y a 3 ans déjà. Ses interventions sur un sujet que je connais bien et qui me tient à coeur, l'hypersensibilité, avaient attiré mon attention. Parfois considéré comme un simple phénomène de mode, ou à tort comme une pathologie, nous décryptons, dans cet épisode, ce tempérament, que Karine connaît bien, avec une référence à l'un des experts du sujet, Saverio Tomasella. V...
Episode 57 - Australie, bilinguisme et "no worries" attitude
June 01, 2024 09:57 - 33 minutes - 30.7 MBUn nouvel épisode à la saveur australienne, de mon autre pays de coeur. Avec mon invitée, Sophie, prof de français franco-australienne à Melbourne, nous évoquons la vie en Australie, les réalités du quotidien, le bilinguisme, la fameuse "no worries" attitude et les bons côtés de l'éducation à l'australienne. J'espère que cet épisode vous donnera envie d'aller vous aussi découvrir ce pays ou d'en retirer des bonnes ondes pour votre quotidien. Vous pouvez suivre les actualités et le podcast ...
Episode 56 - Le reiki, une pratique vraiment pleine de mystères ?
May 18, 2024 10:00 - 16 minutes - 15 MBLe reiki, basé sur le toucher, est considéré comme un soin énergétique ancestral japonais, qui équilibre les énergies de la personne pour plus d'apaisement. Cette technique connaît un regain d'intérêt grandissant. Tour à tour, elle attire, intrigue ou fait débat. Je vous propose aujourd'hui de partager l'expérience d'Océane qui pratique le reiki et l'hypnose ericksonienne. Vous pouvez retrouver son compte sur Instagram hypnosafe Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner...
Episode 55 - Comment adopter un rythme de vie plus "slow life" au quotidien ?
May 04, 2024 07:00 - 31 minutes - 28.7 MBDans une société où tout va toujours plus vite, est-ce qu'il ne serait pas temps de ralentir le rythme ? La "slow life" un anglicisme qui a toute sa place pour nous proposer de prendre le temps au quotidien, par petites touches, à différents moments de notre journée, car comme le dit mon invitée Inès Duhard, "je ne suis pas non plus un petit Bouddha" ;) Inès, entrepreneuse et créatrice de contenu, a fait de cette "slow life", un état d'esprit qui la guide au quotidien, du Sud-Est au Sud-Ou...
REDIFFUSION - Devenir freelance, un mode de vie à part entière ?
April 27, 2024 17:22 - 34 minutes - 31.5 MBYéza a adopté la vie de freelance il y a déjà plusieurs années et est ravie de son choix. Si nous avons parfois l'impression que c'est devenu une tendance de société, ce n'est pas forcément adapté à tout le monde et cela demande aussi quelques compromis et ajustements. Si vous vous posez des questions sur cette vie de freelance, vous pouvez la suivre sur son compte Instagram : @yezalucas et si vous recherchez quelques conseils pour lancer ou développer votre propre activité, vous pouvez vo...
Episode 54 - Pourquoi faire appel à une énergéticienne ?
April 13, 2024 06:00 - 33 minutes - 30.6 MBVous rêvez de faire remonter votre niveau d'énergie ? Alors cette interview est faite pour vous. Aujourd'hui, nous parlons de champs vibratoires, énergétiques, et de magnétisme avec Camille, énergéticienne, ancienne Parisienne récemment installée à Biarritz, qui vous livrera quelques éclairages sur sa pratique. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce que propose Camille, vous pouvez consulter sa page Instagram . Les lectures indiquées par Camille dans l'épisode : La médecine du corps éner...
Episode 53 - Comment trouver votre équilibre hormonal ? - 2ème partie
March 30, 2024 11:17 - 21 minutes - 19.5 MBVoici la suite de mon interview avec Marion Baudier-Melon, nutrithérapeute spécialisée dans les troubles hormonaux féminins, un sujet qui peut nous concerner à tout âge. Nous poursuivons notre exploration des causes de nos si nombreux dérèglements hormonaux avec des pistes de réflexion et d'actions à mettre en place. Nous abordons plus particulièrement l'alimentation, l'importance de notre petit-déjeuner, de réguler la glycémie, tout comme notre système nerveux, notre santé mentale via not...
Episode 52 - Comment trouver votre équilibre hormonal ? - 1ère partie
March 16, 2024 08:00 - 24 minutes - 22 MBAujourd'hui, je reçois Marion Baudier-Melon, nutrithérapeute spécialisée dans les troubles hormonaux féminins, un sujet qui nous concerne toutes à un moment de notre vie. Marion, à l'occasion de la sortie de son livre, nous encourage à explorer les causes profondes de nos déséquilibres hormonaux et à mettre en place une alimentation adaptée, tout en évaluant également l'impact de nos modes de vie. Nous aborderons aussi, pendant cet épisode, quelques-unes des problématiques que vous êtes no...
Episode 51 - Entrepreneuriat et vie en Italie
March 01, 2024 07:00 - 32 minutes - 30.2 MBVoici la suite de cette fabuleuse aventure entrepreneuriale en famille avec Stefania de Terre d'Eccezione, de la Suisse à l'Italie, ou quand la magie des rencontres dans la vie réelle donne lieu à des partages de vie inspirants. Cette fois, nous parlons aromathérapie, ses bienfaits, sa production et réalité de l'entrepreneuriat en Italie. Bonne écoute ! Si vous souhaitez en savoir plus sur les fabuleux produits de Stefania ou sur la belle région des Marches, vous pouvez consulter son site...
Episode 50 - Oser sortir de sa zone de confort en famille
February 16, 2024 21:24 - 36 minutes - 33.1 MBQu'est ce qui fait qu'un jour, certain(e)s d'entre nous osent sortir de leur zone de confort pour prendre des risques et se lancer dans une nouvelle vie ? J'ai eu envie de poser la question à Stefania qui s'est non seulement lancée dans l'entrepreneuriat, en changeant complètement de métier, et a aussi changé de pays par la même occasion, en s'installant dans la sublime région des Marches en Italie avec sa famille. Quel cran ! J'ai eu la chance de la rencontrer l'année dernière au milieu d...
REDIFFUSION - Partir vivre à l'étranger
February 03, 2024 10:17 - 38 minutes - 35.2 MBL'herbe est-elle vraiment plus verte ailleurs ? Nous idéalisons parfois l'étranger, qui peut toutefois nous apporter aussi une richesse inestimable, une expérience hors du commun. C'est un sujet que Rova, mon invitée, et moi-même connaissons bien, puisque Rova est expatriée en Irlande depuis plusieurs années et puisque j'ai vécu plus de 6 ans de l'Australie à l'Irlande, en passant par les Etats-Unis. Rova s'y est retrouvée un peu par hasard, encouragée par son conjoint. Elle y mène désorma...
Episode 49 - Envie de changement professionnel, par où commencer ?
January 20, 2024 09:02 - 35 minutes - 32.1 MBVous êtes nombreux(ses) à vous poser des questions sur votre vie professionnelle. Si nous avons parfois le sentiment d'avoir suivi un chemin tout tracé, il est tout naturel après quelques années d'expérience de se remettre en question. Dans un monde où les carrières seront de moins en moins linéaires, Nadège de Bloomencia partage les bonnes questions à se poser pour changer (ou pas) de vie et oser passer de l'envie à l'action tout en douceur. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'accompag...
Episode 48 - 50 ans et plus, l'âge de tous les possibles ?
January 05, 2024 07:00 - 26 minutes - 24.3 MBAlors que les médias voudraient parfois nous reléguer au second plan, dès 50 ans passés, notre société change, et nous avec. 50 ans ou 60 ans, c'est même désormais l'âge de tous les possibles ! Avec assez de maturité pour assumer ses envies, parfois aussi plus de temps libre avec les enfants devenus grands, il est encore temps de profiter de la vie et d'oser le changement ! C'est aussi l'occasion de profiter de nouvelles escapades, de se questionner sur cette nouvelle vie et de se lancer, co...
Episode 47 - L'océan et ses multiples bienfaits
December 16, 2023 07:00 - 38 minutes - 35.2 MBJ'ai eu la chance de vivre pendant plus de 6 ans au bord de l'océan et je n'ai pu qu'en constater ses multiples bienfaits, été comme hiver. C'est donc tout naturellement que j'ai eu envie d'inviter Laure qui partage sa vision du bien-être autour de l'océan à travers une plateforme dédiée et différentes retraites qu'elle organise tout au long de l'année. 🌊 Laure est une véritable passionnée de cet univers iodé et partage également ses astuces pour profiter de ses bienfaits, même lorsque nous ...
Episode 46 - Comment concilier santé mentale et performance au travail
November 25, 2023 07:30 - 27 minutes - 25.4 MBDans un monde où tout va de plus en plus vite, où beaucoup doivent répondre à des objectifs de performance de plus en plus élevés, comment concilier ce quotidien de bureau avec notre santé mentale si précieuse pour notre bien-être ? Nous abordons ce sujet sous l'angle de nos différentes expériences et de nos échanges en France et à l'étranger, tout en vous livrant quelques axes de réflexion utiles à toute remise en question. Cet épisode a été enregistré dans le cadre d'un challenge organis...
Episode 45 - L'arrivée d'un enfant dans le couple (2ème partie)
November 14, 2023 22:23 - 21 minutes - 20.1 MBSuite et fin de cette interview dédiée aux joies et challenges de l'arrivée d'un enfant dans le couple. Ophélie y raconte ses premiers pas et ceux de son mari, en tant que parent et partage quelques astuces pour (re)trouver une forme d'équilibre au fil du temps. Vous pouvez suivre Ophélie et faire appel à ses soins en la contactant via son compte instagram @ophelie_melchior Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes et à le partager avec...
Episode 44 - L'arrivée d'un enfant dans le couple - 1ère partie
November 08, 2023 07:00 - 30 minutes - 27.5 MBMe voici de retour avec la rayonnante Ophélie, dans cette saison 4. Dans les épisodes 22 et 23, nous avions parlé de l'accompagnement à la naissance, de cercles de femmes, d'entraide et de douceur mais aussi de masculinités. Les mois ont passé, avec l'arrivée de Rio, Ophélie nous raconte ses premiers pas en tant que maman et l'impact que cette venue a eu sur son couple, avec ses joies et ses challenges. Vous pouvez suivre Ophélie et faire appel à ses soins en la contactant via son compte i...
REDIFFUSION - L'astrologie, nouvel outil de connaissance de soi ?
October 02, 2023 05:51 - 34 minutes - 31.2 MBDans cet épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Sophie Ravier, qui partage sa passion pour l'astrologie, dont elle a fait son métier, avec enthousiasme. A l'heure où nous observons un regain d'intérêt certain pour la spiritualité, Sophie nous incite à prêter attention aux cycles d'énergie du moment et nous livre quelques clés de compréhension pour mieux comprendre notre vie en évolution permanente. Ses capsules astro sont disponibles gratuitement tous les dimanches soirs sur...
Episode 43 - Le yoga, un éveil de conscience ?
September 04, 2023 05:30 - 35 minutes - 32.5 MBSi vous vous intéressez au yoga, peut-être avez vous déjà entendu parler de la kundalini, cette énergie vitale et créative qui circule en chacun de nous ? Peut-être avez vous déjà entendu parler même de KAP ou de bain sonore, sans trop savoir de quoi il s'agit ? Des expériences yogiques inspirantes qui peuvent conduire à des changements de vie significatifs, comme nous l'explique si bien Alexandra, qui pratique le yoga sous ces différentes formes depuis de nombreuses années, tout en voyagean...
Episode 42 - Les femmes ont-elles le droit de vieillir comme les hommes
July 06, 2023 23:39 - 32 minutes - 29.9 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Amanda Castillo, journaliste suisse, qui vient de publier ce livre "Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes ?" . Dans une société qui met encore bien trop souvent en avant la jeunesse des femmes, Amanda explore, dans ce livre, les comportements de son entourage et les schémas véhiculés par la publicité, le cinéma ou encore la littérature. Elle évoque quelques couples célèbres où l'homme glorifie la j...
Episode 42 - Les femmes ont-elles le droit de vieillir comme les hommes ?
July 06, 2023 23:39 - 32 minutes - 29.9 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Amanda Castillo, journaliste suisse, qui vient de publier ce livre "Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes ?" . Dans une société qui met encore bien trop souvent en avant la jeunesse des femmes, Amanda explore, dans ce livre, les comportements de son entourage et les schémas véhiculés par la publicité, le cinéma ou encore la littérature. Elle évoque quelques couples célèbres où l'homme glorifie la j...
Episode 41 (Bonus) - Préparation mentale et posture
June 06, 2023 17:30 - 14 minutes - 13.4 MBDans la suite de cette interview avec Nicolas Cassier de Cap Drus, nous évoquons la légitimité du thérapeute, la posture du préparateur mental, la différence de perception (ou pas?) entre hommes et femmes. Au-delà de l'utilité de la préparation mentale dans le sport, Nicolas nous montre combien cette discipline est tout autant utile dans le monde de l'entreprise, et à différents stades de notre vie. Si vous êtes en pleine réflexion sur votre vie professionnelle ou personnelle, je vous in...
Episode 40 - La préparation mentale est-elle réservée aux sportifs ? - 1ère partie
May 18, 2023 22:14 - 40 minutes - 36.7 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Nicolas, préparateur mental et fondateur de Cap Drus. Nous pensons souvent à tort que la préparation mentale est surtout utile aux sportifs de haut niveau alors qu'elle peut être tout autant utile à des particuliers ou à des équipes en entreprise pour optimiser leurs performances, mieux se connaître car, comme le dit si bien notre coach préparateur mental, il s'agit avant tout d'une question d'identité. Dans cette première...
Episode 40 - La préparation mentale est-elle réservée aux sportifs ?
May 18, 2023 22:14 - 40 minutes - 36.7 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Nicolas, préparateur mental et fondateur de Cap Drus. Nous pensons souvent à tort que la préparation mentale est surtout utile aux sportifs de haut niveau alors qu'elle peut être tout autant utile à des particuliers ou à des équipes en entreprise pour optimiser leurs performances, mieux se connaître car, comme le dit si bien notre coach préparateur mental, il s'agit avant tout d'une question d'identité. Dans cette première ...
Episode 39 - A quoi sert la méditation ?
April 22, 2023 07:00 - 38 minutes - 27.4 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Stéphane, fondateur de Gaia Méditation. La méditation s'est imposée ces derniers années comme un outil de développement personnel, indispensable à la gestion du stress et de l'anxiété dans nos sociétés occidentales. Selon les publics, elle séduit d'emblée, donne parfois du fil à retordre ou en laisse d'autres sceptiques. J'ai commencé, pour ma part, à la pratiquer en 2017 grâce à un programme de méditation de pleine conscie...
Episode 39 - A quoi sert la méditation ?
April 22, 2023 07:00 - 38 minutes - 34.8 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia reçoit Stéphane, fondateur de Gaia Méditation. La méditation s'est imposée ces derniers années comme un outil de développement personnel, indispensable à la gestion du stress et de l'anxiété dans nos sociétés occidentales. Selon les publics, elle séduit d'emblée, donne parfois du fil à retordre ou en laisse d'autres sceptiques. J'ai commencé, pour ma part, à la pratiquer en 2017 grâce à un programme de méditation de pleine conscie...
Episode 38 - Comment reprendre notre pouvoir créateur ? 2ème partie
March 27, 2023 16:47 - 24 minutes - 16.7 MBVoici la suite de mon interview avec Ana, coach de vie, cartésienne et spirituelle à la fois (oui, c'est possible !). Anciennement étudiante en mathématiques, très axée sur le rationnel, le concret, Ana s'est reconvertie dans l'accompagnement en 2012, après une carrière en informatique dans de grands groupes. Elle y aborde son cheminement. Comment s'y retrouver également au milieu de tous ces coachs en vogue ? Comment se reconnecter à soi ? Ce sont tout autant de questionnements auxquels An...
Episode 38 - Comment reprendre notre pouvoir créateur ? 2ème partie
March 27, 2023 16:47 - 24 minutes - 22.8 MBVoici la suite de mon interview avec Ana, coach de vie, cartésienne et spirituelle à la fois (oui, c'est possible !). Anciennement étudiante en mathématiques, très axée sur le rationnel, le concret, Ana s'est reconvertie dans l'accompagnement en 2012, après une carrière en informatique dans de grands groupes. Elle y aborde son cheminement. Comment s'y retrouver également au milieu de tous ces coachs en vogue ? Comment se reconnecter à soi ? Ce sont tout autant de questionnements auxquels An...
Episode 37 - Comment reprendre notre pouvoir créateur ? 1ère partie
March 12, 2023 16:52 - 30 minutes - 27.7 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Ana, cartésienne et spirituelle à la fois (oui, c'est possible !). Anciennement étudiante en mathématiques, très axée sur le rationnel, le concret, Ana s'est reconvertie en 2012, après une carrière en informatique dans de grandes entreprises, dans l'accompagnement. Elle y aborde son cheminement à travers des questionnements de vie, centrés autour de l'humain, en y associant également une dimension plus spirituelle, et partag...
Episode 37 - Comment reprendre notre pouvoir créateur ? 1ère partie
March 12, 2023 16:52 - 30 minutes - 19.8 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Ana, cartésienne et spirituelle à la fois (oui, c'est possible !). Anciennement étudiante en mathématiques, très axée sur le rationnel, le concret, Ana s'est reconvertie en 2012, après une carrière en informatique dans de grandes entreprises, dans l'accompagnement. Elle y aborde son cheminement à travers des questionnements de vie, centrés autour de l'humain, en y associant également une dimension plus spirituelle, et partag...
Episode 36 - Nos jardins, un élément de réponse au changement climatique ?
February 20, 2023 19:09 - 31 minutes - 19.7 MBSaviez-vous que nous piétinons chaque jour une solution à portée de main ? C'est l'intime conviction de Frédéric et Alexa, créateurs de potagers et de paysages comestibles, qui croient à l'importance des sols et des écosystèmes face à l'urgence climatique. Frédéric nous explique, dans cet épisode, le rôle clé de nos jardins comme puits de carbone et comment ils aident des particuliers, ou des entreprises, à transformer leurs jardins en jardins potagers, permettant à chacun de trouver sa plac...
Episode 36 - Nos jardins, un élément de réponse au changement climatique ?
February 20, 2023 19:09 - 31 minutes - 28.4 MBSaviez-vous que nous piétinons chaque jour une solution à portée de main ? C'est l'intime conviction de Frédéric et Alexa, créateurs de potagers et de paysages comestibles, qui croient à l'importance des sols et des écosystèmes face à l'urgence climatique. Frédéric nous explique, dans cet épisode, le rôle clé de nos jardins comme puits de carbone et comment ils aident des particuliers, ou des entreprises, à transformer leurs jardins en jardins potagers, permettant à chacun de trouver sa plac...
Episode 35 - 2ème partie - Alimentation et émotions - Comment mieux les gérer ?
January 22, 2023 09:02 - 23 minutes - 14.4 MBVoici la suite de mon interview ave Caroline, coach santé et nutrition, pour qui le lien entre alimentation et émotions n'est plus à démontrer. Nous y parlons de comment gérer nos émotions et notre alimentation, comment se sentir plus alignée au quotidien, loin des injonctions sociétales, mais aussi des alternatives au gluten et aux produits laitiers. Vous pouvez suivre Caroline et la contacter directement via son compte instagram @youplusfood . Vous pourrez en savoir plus en allant consul...
Episode 35 - 2ème partie - Alimentation et émotions - Comment mieux les gérer ?
January 22, 2023 09:02 - 23 minutes - 21.4 MBVoici la suite de mon interview ave Caroline, coach santé et nutrition, pour qui le lien entre alimentation et émotions n'est plus à démontrer. Nous y parlons de comment gérer nos émotions et notre alimentation, comment se sentir plus alignée au quotidien, loin des injonctions sociétales, mais aussi des alternatives au gluten et aux produits laitiers. Vous pouvez suivre Caroline et la contacter directement via son compte instagram @youplusfood . Vous pourrez en savoir plus en allant consul...
Episode 34 - Alimentation et émotions - Peut-on cesser de manger ses émotions ? 1ère partie
January 02, 2023 11:39 - 28 minutes - 25.7 MBPour Caroline, coach santé et nutrition, le lien entre alimentation et émotions est évident. C'est aussi en le comprenant qu'elle a pu retrouver la santé, oublier les migraines et se sentir bien mieux dans son corps au quotidien. Dans cet épisode en 2 parties, nous évoquerons ensemble la nutrition fonctionnelle anti-inflammatoire et les clés pour être acteur de sa santé, loin des diktats incessants de régimes de toutes sortes. Vous pouvez suivre Caroline et la contacter directement via son...
Episode 34 - 1ère partie - Alimentation et émotions - Peut-on cesser de manger ses émotions ?
January 02, 2023 11:39 - 28 minutes - 25.7 MBPour Caroline, coach santé et nutrition, le lien entre alimentation et émotions est évident. C'est aussi en le comprenant qu'elle a pu retrouver la santé, oublier les migraines et se sentir bien mieux dans son corps au quotidien. Dans cet épisode en 2 parties, nous évoquerons ensemble la nutrition fonctionnelle anti-inflammatoire et les clés pour être acteur de sa santé, loin des diktats incessants de régimes de toutes sortes. Vous pouvez suivre Caroline et la contacter directement via son...
Episode 34 - 1ère partie - Alimentation et émotions - Peut-on cesser de manger ses émotions ?
January 02, 2023 11:39 - 28 minutes - 17 MBPour Caroline, coach santé et nutrition, le lien entre alimentation et émotions est évident. C'est aussi en le comprenant qu'elle a pu retrouver la santé, oublier les migraines et se sentir bien mieux dans son corps au quotidien. Dans cet épisode en 2 parties, nous évoquerons ensemble la nutrition fonctionnelle anti-inflammatoire et les clés pour être acteur de sa santé, loin des diktats incessants de régimes de toutes sortes. Vous pouvez suivre Caroline et la contacter directement via son...
Episode 33 - La parentalité respectueuse, est-ce arrêter de dire non ?
November 01, 2022 08:13 - 35 minutes - 27.8 MBJe reçois aujourd'hui Maja, qui accompagne les parents et professionnels de santé, à travers une approche plus respectueuse et apaisée, une démarche qui s'adresse aux personnes désireuses de mieux comprendre les besoins et le développement des enfants. Dans cet épisode, nous évoquons les spécificités de cette approche de parentalité respectueuse, différente de la plus connue parentalité positive. Nous y parlons aussi du système éducatif et des alternatives possibles pour les parents. Vous ...
Episode 33 - La parentalité respectueuse, est-ce arrêter de dire non ?
November 01, 2022 08:13 - 35 minutes - 32.7 MBJe reçois aujourd'hui Maja, qui accompagne les parents et professionnels de santé, à travers une approche plus respectueuse et apaisée, une démarche qui s'adresse aux personnes désireuses de mieux comprendre les besoins et le développement des enfants. Dans cet épisode, nous évoquons les spécificités de cette approche de parentalité respectueuse, différente de la plus connue parentalité positive. Nous y parlons aussi du système éducatif et des alternatives possibles pour les parents. Vous ...
Episode 32 - Comment développer son réseau ?
September 28, 2022 01:13 - 35 minutes - 26.6 MBPour cette nouvelle saison de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Isabelle Sthemer. Après avoir exercé pendant près de 20 ans dans des fonctions de RH, communication et relations publiques, tout en développant bénévolement le réseau des anciens élèves de l’ESCP, Isabelle a créé son propre cabinet de conseil en 2011. L'objectif de ce cabinet était d'accompagner ses clients à créer et développer leur réseau d’alumni. Spécialiste du networking, elle accompagne désormais entrepreneurs, co...
Episode 32 - Comment développer son réseau et pour quelle utilité ?
September 28, 2022 01:13 - 35 minutes - 32.3 MBPour cette nouvelle saison de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Isabelle Sthemer. Après avoir exercé pendant près de 20 ans dans des fonctions de RH, communication et relations publiques, tout en développant bénévolement le réseau des anciens élèves de l’ESCP, Isabelle a créé son propre cabinet de conseil en 2011. L'objectif de ce cabinet était d'accompagner ses clients à créer et développer leur réseau d’alumni. Spécialiste du networking, elle accompagne désormais entrepreneurs, co...
Episode 32 - Comment développer son réseau ?
September 28, 2022 01:13 - 35 minutes - 32.3 MBPour cette nouvelle saison de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Isabelle Sthemer. Après avoir exercé pendant près de 20 ans dans des fonctions de RH, communication et relations publiques, tout en développant bénévolement le réseau des anciens élèves de l’ESCP, Isabelle a créé son propre cabinet de conseil en 2011. L'objectif de ce cabinet était d'accompagner ses clients à créer et développer leur réseau d’alumni. Spécialiste du networking, elle accompagne désormais entrepreneurs, co...
Episode 31 - Oser changer de trajectoire, est-ce si simple ?
June 22, 2022 10:58 - 39 minutes - 36.3 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Rodolphe Roux. Depuis 20 ans, tour à tour au sein de grands groupes et de start-ups, il a consacré son parcours professionnel à la transformation des entreprises, aux nouveaux usages et à la creation de nouveaux business model dans les entreprises. Il est actuellement CEO des cousins, une communauté qui met en relation ces mêmes start-ups avec de grands groupes afin de développer des solutions innovantes. Si vous avez aimé ...
Episode 30 - Interview 2ème partie - Comment retrouver de l'ancrage dans son quotidien ?
May 29, 2022 18:30 - 25 minutes - 17.4 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia poursuit la discussion avec Cyril Hussenet, cartographe, naturopathe et énergéticien. Après avoir partagé dans l'épisode 29 quelques techniques autour de l'ancrage primordial au quotidien, dans cette société qui va de plus en plus vite, nous poursuivons la réflexion autour du changement des habitudes, de la nécessité des pauses et d'une connexion à la nature, plus simple que nous pourrions le penser, dans nos vies citadines. Pour...
Episode 30 - Interview 2ème partie - Comment rester ancré au quotidien ?
May 29, 2022 18:30 - 25 minutes - 17.4 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia poursuit la discussion avec Cyril Hussenet, cartographe, naturopathe et énergéticien. Après avoir partagé dans l'épisode 29 quelques techniques autour de l'ancrage primordial au quotidien, dans cette société qui va de plus en plus vite, nous poursuivons la réflexion autour du changement des habitudes, de la nécessité des pauses et d'une connexion à la nature, plus simple que nous pourrions le penser, dans nos vies citadines. Pour...
Episode 30 - Interview 2ème partie - Comment rester ancré au quotidien ?
May 29, 2022 18:30 - 25 minutes - 23 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia poursuit la discussion avec Cyril Hussenet, cartographe, naturopathe et énergéticien. Après avoir partagé dans l'épisode 29 quelques techniques autour de l'ancrage primordial au quotidien, dans cette société qui va de plus en plus vite, nous poursuivons la réflexion autour du changement des habitudes, de la nécessité des pauses et d'une connexion à la nature, plus simple que nous pourrions le penser, dans nos vies citadines. Pour...
Episode 30 - Comment rester ancré au quotidien ? 2ème partie
May 29, 2022 18:30 - 25 minutes - 23 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia poursuit la discussion avec Cyril Hussenet, cartographe, naturopathe et énergéticien. Après avoir partagé dans l'épisode 29 quelques techniques autour de l'ancrage primordial au quotidien, dans cette société qui va de plus en plus vite, nous poursuivons la réflexion autour du changement des habitudes, de la nécessité des pauses et d'une connexion à la nature, plus simple que nous pourrions le penser, dans nos vies citadines. Pour...
Episode 29 - Comment retrouver de l'ancrage dans son quotidien ?
May 20, 2022 22:50 - 35 minutes - 24.9 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Cyril Hussenet, cartographe, naturopathe et énergéticien. Cyril s'intéresse à la santé depuis plus de 20 ans. C'est notamment par le biais de la naturopathie qu'il a trouvé sa façon d'être face à ses émotions et qu'il a pu mieux comprendre les états d'âmes des autres. Dans cette société qui va de plus en plus vite, nous déconnecte du vivant et nous conduit parfois à des situations de surcharge mentale, l'ancrage lui apparaî...
Episode 29 - Comment retrouver de l'ancrage dans son quotidien ?
May 20, 2022 22:50 - 35 minutes - 24.9 MBDans ce nouvel épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Cyril Hussenet, cartographe, naturopathe et énergéticien. Cyril s'intéresse à la santé depuis plus de 20 ans. C'est notamment par le biais de la naturopathie qu'il a trouvé sa façon d'être face à ses émotions et qu'il a pu mieux comprendre les états d'âmes des autres. Dans cette société qui va de plus en plus vite, nous déconnecte du vivant et nous conduit parfois à des situations de surcharge mentale, l'ancrage lui apparaî...