ReTalk #53: ReBesprechung zur Masterstudie

ReTalk by ReWork

English - March 22, 2023 17:14 - 45 minutes - 36.5 MB
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The Muscle & the Brain treffen sich zur ersten Nachbesprechung der ReMasterstudie.
Es werden einige Unklarheiten geklärt, Wissenslücken gefüllt und offene Fragen adressiert.

Wie ist das mit der Intensitätsangabe bei Intervallen?
FTP, CP, MAP, VO2max?
Was ist besser? Warum wird in wissenschaftlichen Studien das eine und nicht das andere verwendet? Wie kann man im echten Leben HIT Training gestalten?

Außerdem, wie ausdauernd sind eigentlich Huskys?
Im ersten großen ReTalk Frage & Antwort Spiel wird diesem auf den Grund gegangen.

Hört rein, füllt eure Wissenslücken und werdet auch ein Teil der ReCommunity.

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