Melina de Buenos Aires. Anorexia / Bulimia. Testimonio de superación
Sin miedo
Spanish - February 21, 2024 16:38 - 19 minutes - 14.1 MBMental Health Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Melina de Buenos Aires tuvo anorexia/bumilia y lo superó súper bien trabajando sola con mis libros. La anorexia es algo que supera principalmente con terapia conductual: superando el miedo a engordar con los 4 pasos que explico en mi libro "Sin Miedo". La parte cognitiva puede ayudar y para eso es conveniente leer "El arte de no amargarse la vida" y mis otros libros cognitivos.
Melina se encuentra ya súper bien, trabajo que completó sola en 6 u 8 meses.