L'opinion des Coachs | #176. Quantum training

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French - December 02, 2021 12:00 - 27 minutes - 25.6 MB - ★★★★★ - 1 rating
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Dans ce podcast, Coach Vince et Coach Fred donnent leur opinion sur plusieurs sujets de l'heure entourant les diverses sphères du fitness.

On y retrouve des points tels que :

Timecodes

0:00 - Introduction

1:40 - Les diètes en générale

6:15 - L'alimentation intuitive

12:00 - Les cheat meal

19:00 - Faudrait-il manger quelque chose seulement parce que ça goûte bon ?

22:20 - La fameuse "pump" dans le gym

26:50 - Conclusion

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Regarde le vidéo: https://youtu.be/Js-mDySEEhE

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