Episodio #88 Piso y No Arranco
El Diario de las Mentes
Spanish - July 26, 2018 22:13 - 19 minutes - 8.88 MB - ★★★★★ - 10 ratingsMental Health Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Sentimiento de fracaso, inutilidad o baja autoestima. No conseguir nuestro objetivo puede originar problemas a la hora de auto-valorarnos y confiar en nuestras decisiones.
Distracción. No acabar una tarea puede llevarnos a la inútil distracción y pérdida de tiempo.
Retraso en otras tareas. Si estamos pendientes de acabar un proyecto, no podremos afrontar otros eficientemente, pues nuestra atención no será plena.
Aumenta el estrés: Cuantas más cosas sin acabar tengamos más ansiedad, agobio y estrés nos producirán.
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