Episodio #305 No anestesies tus emociones

El Diario de las Mentes

Spanish - February 21, 2024 13:06 - 15 minutes - 14 MB - ★★★★★ - 10 ratings
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Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana, pero a veces pueden resultar abrumadoras o difíciles de manejar. En ciertas ocasiones, puede ser tentador buscar formas de anestesiar estas emociones para evitar el dolor o la incomodidad que pueden causar. Sin embargo, anestesiar las emociones no es una solución a largo plazo y puede tener consecuencias negativas para nuestra salud mental y bienestar emocional.

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