Episodio #301 Domando la mente discursiva?

El Diario de las Mentes

Spanish - January 22, 2024 16:36 - 17 minutes - 8.06 MB - ★★★★★ - 10 ratings
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La mente discursiva es esa voz interna que constantemente está hablando, juzgando y analizando todo lo que nos sucede. Es esa voz que nos lleva de un pensamiento a otro, sin permitirnos descansar en el presente. A veces, esta mente discursiva puede ser agotadora y generarnos estrés y ansiedad.

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