Episodio #299 Armonizando Cuerpo, Mente y Espíritu: Ansiedad y Equilibrio
El Diario de las Mentes
Spanish - January 08, 2024 14:15 - 22 minutes - 20.9 MB - ★★★★★ - 10 ratingsMental Health Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Para comprender la importancia del equilibrio, es esencial conocer la tríada de cuerpo, mente y espíritu. Estas dimensiones no son entidades separadas, sino piezas esenciales que se entrelazan en nuestra experiencia cotidiana. El cuerpo, nuestro templo físico; la mente, nuestro reino de pensamientos y emociones; y el espíritu, nuestra conexión interna con el significado y la trascendencia.
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