Episodio #190 Preguntas positivas basadas en soluciones

El Diario de las Mentes

Spanish - September 21, 2020 12:26 - 26 minutes - 12.2 MB - ★★★★★ - 10 ratings
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Si luchas contra la ansiedad, sabes lo que es lidiar con la preocupación, el miedo y el pánico continuos. Las investigaciones muestran que hacer preguntas basadas en soluciones le permite reemplazar esa preocupación con respuestas positivas, y ese cambio de enfoque puede traer una nueva sensación de paz a su vida.

Así es como funciona.

10 preguntas positivas basadas en soluciones para ayudarlo a aliviar sus miedos.