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Amizades Tóxicas

December 03, 2021 16:13 - 18 minutes - 43.1 MB

Nem sempre é fácil identificar uma amizade tóxica, ás vezes nós mesmos não queremos admitir que aquela amizade esteja afetando a nossa saúde mental. No episódio de hoje eu compartilho com vocês como foi ter essa experiência e como eu lidei com ela.

Desamor J

November 27, 2021 15:44 - 16 minutes - 38.1 MB

Após os acontecimentos com o Desamor L, eu me sentia pronta para me interessar por outros rapazes da minha escola. Só que eu não esperava que seria tão rápido e que me ensinaria uma lição valiosa que, até hoje, é muito útil.

Como aceitei meus seios pequenos?

November 12, 2021 15:00 - 19 minutes - 45.6 MB

Amar a si mesmo todos os dias é um ato revolucionário! Não tem sido fácil se amar nos dias de hoje, as redes sociais estão ai para nos mostrar e reforçar os nossos "defeitos" e imperfeições, que embora nos façam [únicas, automaticamente nos tornam fora do padrão. Durante muitos anos o implante de silicone foi um grande sonho para mim, porém com o tempo eu aprendi a amar o meu corpo, principalmente os meus seios pequenos.

#05 - Como aceitei meus seios pequenos?

November 12, 2021 15:00 - 19 minutes - 45.6 MB

Amar a si mesmo todos os dias é um ato revolucionário! Não tem sido fácil se amar nos dias de hoje, as redes sociais estão ai para nos mostrar e reforçar os nossos "defeitos" e imperfeições, que embora nos façam [únicas, automaticamente nos tornam fora do padrão. Durante muitos anos o implante de silicone foi um grande sonho para mim, porém com o tempo eu aprendi a amar o meu corpo, principalmente os meus seios pequenos.

30 a iade do Sucesso?

November 05, 2021 15:00 - 20 minutes - 46.6 MB

Jenna Rink disse "30 a idade do sucesso!" Mas será que de fato 30 é a idade do sucesso? Como é ser uma mulher de 31 anos na sociedade brasileira?

#04 - 30 a iade do Sucesso?

November 05, 2021 15:00 - 20 minutes - 46.6 MB

Jenna Rink disse "30 a idade do sucesso!" Mas será que de fato 30 é a idade do sucesso? Como é ser uma mulher de 31 anos na sociedade brasileira?

Desamores em Série

October 29, 2021 14:38 - 19 minutes - 45.4 MB

Toda menina quer viver uma linda história de amor, Principalmente quando se trata do primeiro amor, aquele que ocorre geralmente na adolescência. Eu tive o meu primeiro amor, mas a nossa história não é exatamente o conto de fadas que eu imaginei que seria. O Desamores em Série é um quadro onde eu compartilho algumas experiências amorosas, a grande maioria ocorridas ainda na minha adolescência e todas bem carregadas de dramas e ilusões de uma adolescente.

Desamor L

October 29, 2021 14:38 - 19 minutes - 45.4 MB

Toda menina quer viver uma linda história de amor, Principalmente quando se trata do primeiro amor, aquele que ocorre geralmente na adolescência. Eu tive o meu primeiro amor, mas a nossa história não é exatamente o conto de fadas que eu imaginei que seria. O Desamores em Série é um quadro onde eu compartilho algumas experiências amorosas, a grande maioria ocorridas ainda na minha adolescência e todas bem carregadas de dramas e ilusões de uma adolescente.

Precisamos Falar Sobre Terapia

October 15, 2021 14:00 - 22 minutes - 51.4 MB

Você já pensou em fazer terapia? Em 2018 eu passei por uma experiência bem negativa e a terapia me auxiliou muito. Precisamos quebrar esse tabu de que terapia é somente para pessoas "loucas". Ela pode te ajudar a se redescobrir e ver o mundo de outra forma.

#03 - Precisamos Falar Sobre Terapia

October 15, 2021 14:00 - 22 minutes - 51.4 MB

Você já pensou em fazer terapia? Em 2018 eu passei por uma experiência bem negativa e a terapia me auxiliou muito. Precisamos quebrar esse tabu de que terapia é somente para pessoas "loucas". Ela pode te ajudar a se redescobrir e ver o mundo de outra forma.

#02 - Ausência da Maternidade

October 08, 2021 14:00 - 21 minutes - 49 MB

Por que ainda é tão absurdo assim uma mulher de 30 e poucos anos escolher não ser mãe? A maternidade é uma decisão muito pessoal e que gera uma consequência. Portanto, já passou da hora de a sociedade como um todo, normalizar a ausência da maternidade na vida de algumas mulheres.

Ausência da Maternidade

October 08, 2021 14:00 - 21 minutes - 49 MB

Por que ainda é tão absurdo assim uma mulher de 30 e poucos anos escolher não ser mãe? A maternidade é uma decisão muito pessoal e que gera uma consequência. Portanto, já passou da hora de a sociedade como um todo, normalizar a ausência da maternidade na vida de algumas mulheres.

#01 - Efeitos da Pandemia | Momento de Reflexão

September 04, 2021 20:40 - 16 minutes - 36.8 MB

O ano de 2020 foi atípico para todo mundo, inclusive para mim. Aquele que seria o ano da minha dedicação profissional, acabou sendo um ano de muita reflexão e autoanalise.

Efeitos da Pandemia | Momento de Reflexão

September 04, 2021 20:40 - 16 minutes - 36.8 MB

O ano de 2020 foi atípico para todo mundo, inclusive para mim. Aquele que seria o ano da minha dedicação profissional, acabou sendo um ano de muita reflexão e autoanalise.

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