19. Dr. Ken Fung訪談(上)：與伴侶來一場健康的吵架

Mindful Chatter

English - May 08, 2021 13:00 - 32 minutes - 22.4 MB
Mental Health Health & Fitness Society & Culture Personal Journals mindfulness meditation mental health wellbeing wellness Homepage Download Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: 18. 空虛, 寂寞, 凍 — 談孤獨

Next Episode: 20. Dr. Ken Fung訪談(下)：改善親子關係，從自己做起

今集嘉賓Dr. Ken Fung是一名臨床心理學家，專長是幫助個人/情侶/父母/家庭處理不同關係和情緒問題。除了擔任臨床心理學家的角色外，Ken在2013年創建了社交平台Your Relationship Clinic，以義務方式與普羅大衆進行互動討論，並向他們提供簡單情緒支援。Ken還特別在2019年香港社會動盪期間為受到情緒創傷的香港人提供簡單心理支援，因此於2019年被International Forum on Advancements in Healthcare評選為“Top 100 Healthcare Leaders”之一，又於2020年被Hong Kong Living Magazine評選為“50 Influencers in 2020”之一。

今集我們探討：

• 如何評估一段情侶關係是否健康，包括溝通的表面層面和情緒層面，以及2019年香港社會動蕩對情侶的影響

• 如何與伴侶來一場健康的吵架，包括「減壓對話」的日常練習，吵架時常犯的錯誤，以及分開後重新聯結的技巧

Connect with Dr. Ken Fung!

• Instagram: Your Relationship Clinic (Chinese)

• Instagram: Your Relationship Clinic (English)

• MeWe: your relationship clinic

• Telegram: t.me/yrrelationshipclinic

• Website: https://yrrelationship.wixsite.com/main

Connect with us!

• Like us on Facebook

• Follow us on Instagram

• Email us at [email protected]

Music: Sundown by Joseph McDade