31. GymnasticBodies: Probando este método de entrenamiento sobre gimnasia deportiva

Mi GYM en casa

Spanish - November 18, 2016 06:08 - 32 minutes - 29.5 MB - ★★★★★ - 1 rating
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Voy a explayarme hablando sobre mis impresiones de estos últimos 6 meses de entrenamientos con este método. Ya escribí hace pocos días sobre ello en Entrenando con el programa de Gymnastic Bodies.
Pero antes daros las gracias por esas nuevas valoraciones 5 estrellas de Itunes, tenemos 3 más!
Trataré son siguientes puntos:

¿Qué es eso de GymnasticBodies?
¿Qué tiene de especial?
¿Cómo funciona?
Análisis
Idioma
Movilidad
Planificación
Progresiones
Vídeos
Adherencia al programa

En la próxima entrevista traeré a una persona certificada por esta organización para que tengáis una visión más completa del asunto.
Os dejo los enlaces que he nombrado durante el episodio:
https://migymencasa.com/7-dia-entrenando-gimnasia-deportiva/

https://migymencasa.com/12-gimnasia-deportiva-entrevista-entrenador-ivan-ayllon/

https://migymencasa.com/6-meses-entrenando-calistenia-cardio-ciclo-ssc/
Esto es todo por hoy, GRACIAS por vuestras valoraciones de 5 estrellas en Itunes y comentarios y me gusta en Ivoox. Ya sabéis que para cualquier cosilla os responderé encantado desde el apartado CONTACTAR o si lo que preferís es grabar vuestra pregunta, lo podéis hacer dándole al botón verde desde la sección PODCAST ¡Gracias por estar al otro lado y nos escuchamos el lunes!