Tomáš Petrikovič Podcast
94 episodes - Czech - Latest episode: 28 days ago -Podcast, ve kterém šířim své znalosti & myšlenky lidem.
instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
Tajné vlogy a bonusové epizody podcastu najdeš na herohero.co/tpetrikovic
Email: [email protected]
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
#52 Kakao: Historie, Benefity, Theobromin & Jak ho užívat
June 16, 2024 16:36 - 11 minutes - 25.8 MBTohle téma mě poslední dobou fakt baví! / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Zdroje: medicalnewstpday.com, wikipedia.org, fdc.nal.usda.gov, healthline.com
#51 Máme příliš mnoho cukru. Co s tím?
May 24, 2024 16:37 - 11 minutes - 27.3 MBDneska jsem rozebral podle mého velmi relevantní problém, a to přílišnou konzumaci cukru. Enjoy! / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
#50 Jak mít čistou hlavu a odreagovat se? (3 roky podcastu)
May 16, 2024 06:30 - 9 minutes - 21 MBPár tipů na to, jak mít čistou hlavu / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
#49 Modré zóny světa: Jak se centenariáni dožívají 100 let?
April 26, 2024 15:41 - 12 minutes - 11.8 MBPodle mého zajímavý téma dost 🫡 / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
#48 Investuj co to jen jde
April 06, 2024 11:32 - 10 minutes - 24.6 MBTři věci, do kterých je dobré investovat. Ať už čas, tak úsilí. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Pro využití 5% slevy na cokoliv na muudlabs.cz využij slevu "GRINGO".
#47 3 Základní pilíře zdraví (a jsou ZDARMA)
March 19, 2024 20:12 - 10 minutes - 24.6 MBV této již 47. epizodě se dozvíte 3 jednoduché tipy zadara, které když budete dodržovat, tak budete zdravý. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Pro 5% slevu na kvalitní Yerba Maté na muudlabs.cz zadej slevový kód "GRINGO" a tím i podpoříš mou tvorbu, díky. Minutáž: (00:00-00:39) Úvod (00:39-02:48) Kvalitní spánek (02:48-05:08) Přirozený Pohyb a pobyt venku (05:08-06:46) Strava (06:46-08:09) Závěr
#46 Můj lifehack, jak se naučit cizí jazyk rychleji
March 02, 2024 10:33 - 8 minutes - 20.4 MBV této již 46. epizodě se dozvíš můj secret lifehack, jak se naučit cizí jazyk rychleji. Ušetří ti to čas. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Pro 5% slevu na kvalitní Yerba Maté na muudlabs.cz zadej slevový kód "GRINGO" a tím i podpoříš mou tvorbu, díky.
#45 OVERTHINK: Jazyky, Orwellovo 1984 & Newspeak, Dialekty a Národnosti w/Petr
February 23, 2024 19:32 - 1 hour - 164 MBV této 45. epizodě jsem mluvil (nebo spíš overthinkoval) s kamarádem Petrem při večerní yerba maté o jazykách, dialektech, Orwellovo tvorbě a další! / Pro 5% slevu na Yerba Maté 🧉 na muudlabs.cz zadej kód "GRINGO". / Můj Instagram: instagram.com/tpetrikovic a instagram.com/tpetrikovic_podcast / Petrovo Instagram: instagram.com/rockguy_peter / Díky za poslech!
#44 Konzistence: Nepřestávej, vydrž to a pak přijde vzrůst (videopodcast)
February 12, 2024 17:01 - 10 minutes - 9.23 MBDůležitý reminder Instagram: @tpetrikovic @tpetrikovic_podcast Pro 5% slevu na kvalitní Yerba Maté na muudlabs.cz využij slevový kód "GRINGO" a podpoříš tím zároveň moji tvorbu.
#43 Ve všem hledej balanc (pro mě zásadní)
February 02, 2024 09:39 - 11 minutes - 25.2 MBPro mě zásadní myšlenka, která mi v hlavě rezonuje už dlouho. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Kvalitní yerba maté seženeš na muudlabs.cz a při zadání kódu "GRINGO" dostaneš 5% slevu na cokoliv.
#42 OTUŽOVÁNÍ: Benefity, Jak se otužuju, Mé pocity, Proč to dělat?
January 25, 2024 18:05 - 13 minutes - 29.8 MBProč to dělám? Kde to dělám? Jak se cítim, když se otužuju? Benefity otužování? Tohle vše se dozvíš v této epizodě 🙏 / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Pro 5% slevu na muudlabs.cz použij slevový kód GRINGO, platí na cokoliv 🫶
#41 Splnil jsem všechna svá předsevzetí? + Předsevzetí na rok 2024
January 13, 2024 14:36 - 11 minutes - 26 MBTenhle rok bude jííízda!!! / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Pro 5% slevu na cokoli na muudlabs.cz zadej kód "GRINGO"
#40 Tahle epizoda nikdy neměla vyjít… w/Simča
December 30, 2023 20:13 - 5 minutes - 5.31 MBSpeciální epizoda / Nové seriózní epizody v novém roce 2024! Šťastný nový rok lidičky, děkuji za poslouchání 🙏🫶 / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
#39 Můj pohled na jídlo & jak jim během dne
December 09, 2023 12:01 - 12 minutes - 11.9 MBPro 5% slevu na cokoliv zadej kód GRINGO na muudlabs.cz. Děkuji za podporu. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
#38 Pokulhávám…
November 23, 2023 20:23 - 11 minutes - 10.3 MBKód "GRINGO" pro využití 5 % slevy na cokoliv na muudlabs.cz / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
#37 YERBA MATÉ: Dar od boha z pralesů Jižní Ameriky
November 16, 2023 20:48 - 19 minutes - 45 MBPokud maté chceš zkusit a také podpořit můj podcast, kup si třeba začátečnický starterpack na muudlabs.cz se slevovým kódem "GRINGO" pro 5% slevu🧉 / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / instagram.com/muudlabs.cz / #ad
#36 Jak vstát, když na vás obyčejný budík neplatí
September 29, 2023 15:14 - 5 minutes - 11.9 MBHlavně nikdy nesnoozuj! / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic
#35 Přichází podzim a s tím…
September 21, 2023 13:16 - 10 minutes - 24.3 MBTentokrát epizoda věnovaná změnám, které nás čekají již brzy. / Epizoda o tom, proč je důležité umět být sám: #19 Naučme se někdy být sami se sebou / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic
#34 Proč vlastně nahrávám podcast?
August 26, 2023 11:43 - 9 minutes - 22.3 MBNikdy předtim jsem vám neřekl proč, tak tady to máte / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic
#33 Jak si pohodlně odpočinout v přírodě?
August 10, 2023 09:06 - 7 minutes - 17.1 MBTentokrát mé doporučení na jeden produkt, který hojně využívám. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic
#32 PŘÍTOMNOST (videopodcast)
July 16, 2023 15:50 - 7 minutes - 7.25 MBPokud se ti tato epizoda líbila, můžeš ji sdílet třeba na Instagram Stories nebo o ní můžeš říct kamarádovi/kamarádce, pomůže mi to. / Odebírej můj podcast a klepni na zvoneček, ať ti přijde oznámení, když vydám nové díl :) instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonus vlogy :herohero.co/tpetrikovic
#31 w/Píter: Vesmír, Elon vs Zuck fight, Operace očí
July 09, 2023 11:00 - 25 minutes - 58.5 MBPůlnoční kecání o všem možném ve tmě v lese Moje sociální sítě: instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic Pítrovo Instagram: instagram.com/petr_zapf
#30 Mých 7 denních návyků, které považuju za nezbytné
July 03, 2023 17:33 - 10 minutes - 24.7 MBinstagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic Timestamps: (00:00) Úvod (00:18) Vstávání brzy (01:07) To-do listy (02:33) Zapisování myšlenek (03:45) Hýbu se už ráno (05:15) Denní poslech podcastů (05:56) Úklid telefonu (08:08) Studium cizích jazyků (09:14) Závěr
#29 Jste přehlcení životem? Zkuste den offline
June 20, 2023 14:49 - 13 minutes - 31 MBDnes vám řeknu, jak já trávim některé letní dny, enjoy! / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusy: herohero.co/tpetrikovic
#28 Vše co potřebuješ vědět o vitamínu D
June 04, 2023 09:20 - 14 minutes - 32.7 MBDnes jsem nahrál epizodu jen o vit. D, doufám, že se bude líbit instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic Zdroje: https://www.healthline.com/nutrition/9-foods-high-in-vitamin-d https://cs.wikipedia.org/wiki/Vitam%C3%ADn_D
#27 O hodnotách: Méně je někdy více
May 21, 2023 11:00 - 3 minutes - 7.29 MBAneb short message o hodnotách / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah: herohero.co/tpetrikovic
#27 Méně je někdy více
May 21, 2023 11:00 - 3 minutes - 7.29 MBAneb short message o hodnotách / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah: herohero.co/tpetrikovic
#26 Dva roky nahrávám podcast (Speciál)
May 12, 2023 15:21 - 13 minutes - 30.7 MBDva roky. / podcastroku.cz / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonus. obsah tady: herohero.co/tpetrikovic
#25 Je květen! Co je jinak?
May 03, 2023 13:30 - 5 minutes - 5.35 MBV této krátké epizodě vám řeknu, proč je můj oblíbený měsíc v roce květen. Omlouvám se za občasné vadné zvuky v audiu 🙏 / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah tady: herohero.co/tpetrikovic
#24 Paradox volby aneb Více je někdy méně
April 26, 2023 14:20 - 8 minutes - 19.8 MBDnešní 24. epizoda mého podcastu je zaměřená na paradox volby, co to je, příklady a možná řešení. Barry Schwartz o tom mluvil v TED Talku, tak se můžete podívat, je to zajímavé / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah jako třeba epizody dříve, tajné vlogy, soukromější obsah a jiné příspěvky nakdeš na herohero.co/tpetrikovic
#23 Vstával jsem 14 dní bez budíku. A je to skvělý
April 19, 2023 18:58 - 12 minutes - 27.5 MBV již 23. epizodě vám povím, jaký byl můj experiment “14 dní vstávám bez budíku”. Epizodu jsem nahrál skoro celou z patra, takže doufám, že jste z ní něco pochopili😁 / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Pro bonusový obsah jako třeba epizody dříve, tajný vlogy, příspěvky a soukromější obsah mě můžeš sledovat na herohero.co/tpetrikovic , díky.
#22 Jak se zlepšovat v tom, co děláte? Dělejte to pravidelně
April 14, 2023 12:15 - 12 minutes - 28 MBDnes jsem se rozkecal a ze 3 odrážek v poznámkách jsem udělal 12 min podcast😅 Enjoy! / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah jako epizody dříve, tajné vlogy & soukromější obsah najdeš na herohero.co/tpetrikovic
#21 Zachycujte si svůj život
April 09, 2023 11:30 - 8 minutes - 20.1 MBJak to vnímáš Ty? / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah jako epizody dříve, tajné vlogy & soukromější obsah najdeš na herohero.co/tpetrikovic
Trailer
April 06, 2023 14:26 - 1 minute - 2.3 MBMůžeš dát follow mému podcastu nebo ho ohodnotit na Spotify, v Apple Podcastech nebo kdekoli jinde / Instagramy: instagram.com/tpetrikovic & instagram.com/tpetrikovic_podcast / Twitter: twitter.com/tpetrikovic / YouTube: youtube.com/@tpetrikovic / Bonusový obsah jako třeba tajné vlogy, soukromější obsah & epizody vydané s předstihem najdeš na herohero.co/tpetrikovic
#20 Moje dojmy z TEDxYouth@Prague na téma Regenerace
April 04, 2023 11:30 - 11 minutes - 5.09 MBOmluvte moje vyjadřování, nahrával jsem to v 10 večer a po sedmé / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah jako epizody dříve, tajné vlogy & soukromější obsah najdeš na herohero.co/tpetrikovic
#19 Naučme se někdy být sami se sebou
March 31, 2023 13:45 - 7 minutes - 3.84 MBUmět být sám je důležité, v této epizode se dozvíš proč / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Bonusový obsah jako třeba epizody dříve, tajná videa & soukromější obsah najdeš na herohero.co/tpetrikovic
#18 w/Píter: Tierlist vodních živočichů, Chat GPT, LGBT, Medvědi na kokainu
March 29, 2023 13:30 - 47 minutes - 43.5 MBEpizoda o všem možném 😂 / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / instagram.com/petr_zapf / Bonusový obsah jako třeba epizody s předstihem, tajné vlogy & soukromější obsah najdeš na herohero.co/tpetrikovic
#1 Freestyle: UFC, Viktor Dufka, dezoláti, co je s mým mikrákem
March 26, 2023 12:00 - 15 minutes - 7.62 MBDnes jsem si vyzkoušel pro mě úplně nový formát podcastu, doufám, že se vám to bude líbit :) / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Bonusový obsah jako třeba epizody dříve, tajné vlogy & soukromější obsah najdeš na herohero.co/tpetrikovic
#17 Jak mám nastavený mobil, abych ho využil na maximum
March 24, 2023 13:30 - 10 minutes - 5.28 MBNastavení telefonu je klíčový a přesně v této epizodě se dozvíš, jak mám svůj mobil nastavený já / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah jako třeba epizody s předstihem, tajné vlogy & soukromější obsah najdeš na herohero.co/tpetrikovic / Díky, že posloucháš
#16 Dal jsem na Instagramu všem unfollow. Co jsem zjistil?
March 18, 2023 09:00 - 6 minutes - 3.38 MBBylo to těžké, ale velmi přínosné. V této epizodě se dozvíš proč jsem to udělal, co jsem zjistil, jestli u toho zůstanu & jestli bych vám to doporučil. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic / Bonusový obsah jako třeba epizody s předstihem, tajné vlogy & soukromější obsah najdeš na herohero.co/tpetrikovic
#15 6 tipů pro zlepšení kvality života, které může dělat každý zdarma
March 12, 2023 08:30 - 14 minutes - 6.77 MBV této epizodě podcastu jsem probral svých 6 tipů na zlepšení života, které může kdokoli dělat a zadarmo. Pro předběžný přístup k novým epizodám a tajným videím sleduj herohero.co/tpetrikovic Díky za poslech, sdílení, hodnocení, follow nebo zakoupení hh, vážim si toho 🙏 instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic Robin Veselý Instagram: instagram.com/robinvesely___ Robin Veselý epizoda o otužování: https://open.spotify.com/episode/7kUt2kZhKDtSKGi7m...
#14 Kouzlo to-do listů
March 07, 2023 12:00 - 6 minutes - 3.3 MBTo-do listy jejich výhody a doporučení na aplikaci / tento podcast a tajný 11minutový vlog najdeš na herohero.co/tpetrikovic 🙏 díky za podporu jak na hero, tak pomocí sdílení nebo poslouchání / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/tpetrikovic
#13 5 tipů pro zlepšení kreativity
February 25, 2023 18:09 - 6 minutes - 2.91 MBV této epizodě vám řeknu jak na kreativitu / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / twitter.com/TPetrikovic
#12 "Ukliď si pokoj"
February 15, 2023 16:12 - 3 minutes - 1.47 MBDnes o metafoře "ukliď si pokoj" / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
#11 Moje cíle na rok 2023
February 09, 2023 14:32 - 11 minutes - 5.76 MBCíle a plány na rok 2023. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
#10 Jak zadržet dech na dlouhou dobu
February 06, 2023 08:21 - 5 minutes - 2.67 MBV této jubilejní 10. epizodě vám řeknu, jak zadržovat dech na dlouhou dobu. Je to easy.
#9 Investování: akcie, crypro, S&P500
January 30, 2023 15:52 - 14 minutes - 13.8 MBV tomto díle vám řeknu jak investuju, do čeho investuju a proč investuju.
#8 Random pokec s Pítrem
January 21, 2023 20:43 - 45 minutes - 21.7 MB46 minut konverzace s Pítrem, pak jsme se docela rozmluvili!
17. Proč nahrávat podcasty
January 08, 2023 15:31 - 4 minutes - 2.07 MBV první epizodě roku 2023 vám řeknu, proč si myslím, že začít nahrávat podcast je ta nejlepší volba, když už něco tvoříte nebo jste ještě nic nezačali tvořit. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tpetrikovic/message
#7 Proč nahrávat podcasty
January 08, 2023 15:31 - 4 minutes - 2.07 MBV první epizodě roku 2023 vám řeknu, proč si myslím, že začít nahrávat podcast je ta nejlepší volba, když už něco tvoříte nebo jste ještě nic nezačali tvořit.