146: Motivasjon for varig endring

Norwegian - November 16, 2023 05:00 - 1 hour - 48.9 MB - ★★★★★ - 1 rating
Mental Health Health & Fitness mental trening selvutvikling helse livsstil selvfølelse mental styrke sunn livsstil Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Hva skal til for at vi får til bærekraftig endring?

Hva er det som gør at vi blir mer motivert og hva dreper motivasjonen vår?

Hvilke mønstre i hjernen er det som hindrer oss på veien mot målet vi ønsker?

Dette er blant temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig å ha med med dyktige Herman Egenberg.

Instagram:

@hermanegenberg

Mer fra Herman Egenberg:

Podcasten Motiverende intervju":

Lydspor:

https://open.spotify.com/artist/17FaRylnAbunkQ1jiXpmj2?si=rIMnaUd5TiW3iocyCTbPqg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.