123: Forberedelser for den beste følelsen
Level Up med Anniken Binz
Norwegian - May 04, 2023 04:00 - 48 minutes - 45.8 MB - ★★★★★ - 1 ratingMental Health Health & Fitness mental trening selvutvikling helse livsstil selvfølelse mental styrke sunn livsstil Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Hvordan kan vi bruke mental trening for å takle ulike situasjoner?
Hvilke enkle steg kan gi oss overskudd og mestring?
Det er ikke så mye som skal til for å kunne gå inn i noe med en god følelse av å være forberedt og ha noe å gi, versus å være bakpå.
I denne episoden får du tips og verktøy som hjelper deg å prestere best i de situasjonene som er viktig for deg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.