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Warum Lächeln Die Abwehr Stärkt
Insanely Positive :) Lebe Dein Allerbestes Leben
German - December 11, 2020 15:00 - 8 minutes - 15.4 MBHealth & Fitness Education positiv positivität selfcare mindset achtsamkeit glücklich fitness meditation freundlichkeit erfolg Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Lachen ist tatsächlich gesund. Positive Gefühle wie Fröhlichkeit und Begeisterung steigern die Effektivität unseres Immunsystems, während ihm negative Gedanken und Stimmungen die Arbeit richtig schwer machen. Lachen fürs Immunsystem – so einfach geht’s.
Finde heraus, wie du dir die Magie des Lächelns zunutze machst (auch wenn dir gar nicht nach Lachen zu Mute ist) und wie das deine Abwehrkräfte stärkt.
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Dieser Podcast wird dir präsentiert von Suzanne Freiherz, Mental- und Fitnesstrainerin, Sprachwissenschafterin, Podcasterin, Gründerin von YUNA® (yuna.com) und Coach für positive Kommunikation.
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