03. Relaciones tóxicas y cómo mejorarlas

En este tercer episodio del podcast de Inquiétame hablamos de las relaciones tóxicas, e iniciamos una serie de cuatro episodios que hablan sobre ellas, empezando por las relaciones de pareja.

Es innegable que una relación de pareja puede ser un gran apoyo, pero en determinados momentos podemos caer en relaciones tóxicas que podrían negativamente afectar a todos los aspectos de nuestra vida.  

En este episodio comentaremos puntos que hacen que una relación no sea sana (como dependencia emocional, falta de respeto, sufrimiento, discusiones, mala comunicación...) y damos algunos consejos para poder mejorarlas. A su vez, intentamos analizar por qué las personas nos mantenemos en estas relaciones y cómo podemos facilitar la forma de salir de ellas si es posible.

¡Vamos a ello!‍

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