02. Objetivos de año nuevo y cómo afrontarlos
Psicología y Carla
Spanish - January 10, 2021 10:01 - 26 minutes - 24.6 MBMental Health Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
En este segundo episodio del podcast de Inquiétame hablamos de los objetivos de año nuevo, e intentamos resolver preguntas asociadas, como si realmente valen la pena o por qué no solemos cumplirlos.
A su vez, damos pautas, mediante ejemplos, para que, en caso de que tengas objetivos en tu vida, sean de año nuevo o no, logres alcanzarlos mediante sub-objetivos medibles, alcanzables y específicos.
Lo que queremos con este episodio es que te plantees si necesitas esos objetivos y si los estás planteando porque realmente los quieres y son relevantes para ti, y en tal caso, te planteamos formas de alcanzarlos.
¡Vamos a ello!
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