Episodes

第51回 メディアに騙されないように - Q Anon

November 13, 2018 09:00 - 24 minutes - 11.3 MB

QAnonの情報を知らずに今を知る事は不可能だと思います。 英語なので難しいですが、何とか知ろうと努めてます。

第50回 ブラジルで親切な人に助けられた話

November 05, 2018 11:00 - 18 minutes - 8.44 MB

ブラジルで住んでいた頃の話です。全然知らないところで路頭に迷ってしまいました。その時、思いついたのが以前にお世話になった人の家に行く事でした。

第49回 プチデジタルデトックス

October 29, 2018 12:00 - 17 minutes - 8.19 MB

今日、今この瞬間を生きるために、色々試してます。

第48回 電子書籍第2弾を出版して学んだ事

October 22, 2018 12:00 - 23 minutes - 10.9 MB

メンタルな壁を乗り越えるのに苦闘してました。 下のリンクをクリックすると、電子書籍のページに飛びます。 アマゾンキンドル本「ギターコード理論の基礎 CAGEDシステムシリーズ第2弾」

第47回 なんとかなる

October 16, 2018 12:00 - 21 minutes - 9.88 MB

人生色々ありますが、自分の心の声に従って進むのが良いと思います。

第46回 捨てる事で見つける

October 10, 2018 12:00 - 15 minutes - 7.31 MB

物から始めて、他の事も断捨離に取り掛かると、自分の正体がよく分かって来ます。

第45回 始めるなら今がベスト

October 01, 2018 12:00 - 15 minutes - 7.33 MB

断捨離、新しい習慣、来年のための準備は過ごしやすい10月にするのがベスト

第44回 シンプルにするために最近している事

September 24, 2018 12:00 - 21 minutes - 9.64 MB

スマホと洗面、グルーミング用具などをシンプルにしてます。

第43回 経済成長と共に人間関係は冷めるのか?

September 18, 2018 12:00 - 22 minutes - 10.4 MB

ブラジルの美しいアミーゴ文化が、経済成長とテクノロジーの発達と共に消えつつある?

第42回 英会話から学ぶネガティブの対処法

September 09, 2018 12:00 - 16 minutes - 7.68 MB

細かく気持ちを描写すると、自分を客観視しやすくなります。それは英語では普通の事ですが、日本語の会話では普通ではありません。

第41回 人と比較しないために

September 05, 2018 12:00 - 18 minutes - 8.38 MB

海外に住んでいると、比較しようがない存在なのでとても楽でした。

第40回 朝のルーティン

August 28, 2018 12:00 - 14 minutes - 6.57 MB

朝どう過ごされてますか?僕は5分だけですが、色んな事を習慣にしています。たった5分でも大きな効果を感じます。何でも継続できるような形で取り組む事が大切ですね。

第39回 ネガティヴを引きずらない為に

August 23, 2018 12:00 - 21 minutes - 9.63 MB

無駄に恐れたり、ネガティヴ思考を引きずらないようにしない為に

第38回 今この瞬間を感じるために

August 15, 2018 12:00 - 16 minutes - 7.77 MB

毎日あっと言う間に過ぎてしまいます。加速する日々に、自分の感覚を研ぎ澄ます努力が必要だと思って語りました。

第37回 ソーシャルメディアについての悩み

August 08, 2018 12:00 - 23 minutes - 10.6 MB

コンテンツを拡散するためにソーシャルメディアは必要です。でも一方で、色んな悩みもあります。依存症にならないように気をつけるだけでなく、自分の能力の低下も避けなければいけません。

第36回 友達を作りたい

July 30, 2018 12:00 - 14 minutes - 6.87 MB

当たり前すぎますが、これから意識して友達を作ろうと思いました。

第35回 質の良い睡眠をとるために

July 24, 2018 12:00 - 21 minutes - 9.93 MB

暑い日が続いています。何より大切なのは睡眠です。と言う事で、ショーン スティーブンソンの”最高の脳と身体を作る睡眠”と言う本を読みました。こちらのリンク(アフィリエイト)をクリックすると、アマゾンに飛びます。https://amzn.to/2Ljeo70

第34回 まだこれから

July 17, 2018 12:00 - 15 minutes - 6.99 MB

経験と忍耐力のある中高年こそ、成功する可能性があるはず https://bloghitoshikawai.weebly.com/blog

第33回 自分を鍛え続ける

July 11, 2018 12:00 - 16 minutes - 7.35 MB

体と頭を鍛え続ければ、人生2回分生きられる時代となりました。https://bloghitoshikawai.weebly.com/blog

第32回 良い事は伝染する

July 02, 2018 12:00 - 12 minutes - 5.94 MB

W杯ロシア大会、日本はベルギーに惜しくも負けました。しかし、日本の良い行いは伝染しました。

第31回 強みにフォーカスする

June 26, 2018 12:00 - 19 minutes - 8.83 MB

従来の教育は弱点克服、平均化でした。でもそれは比較しやすくなるだけで幸せになりません。

第30回 シンプルライフについて思う事

June 20, 2018 12:00 - 24 minutes - 11.3 MB

シンプルライフについて思う事

第29回 アメリカにいた頃の食生活

June 12, 2018 12:00 - 17 minutes - 7.87 MB

ボリューム満点、当時はまだ周りは肥満ばかりではありませんでした。しかしあれから30年ちかく経ち、あの食生活をしていたら僕もああなっていたかも。

第28回 オーストラリアにいた時の食生活

June 02, 2018 12:00 - 21 minutes - 9.86 MB

オーストラリアのシドニーに10年住んでいました。家族もいたので日本食中心でしたが、色んな移民がいるシドニーで外食は楽しかったです。特にカフェ文化がすばらしかったです。

第27回 ブラジルに住んでいた時の食生活

May 27, 2018 12:00 - 27 minutes - 12.8 MB

ブラジルではミナスジェライス州のベロオリゾンテ市に住んでいました。毎日ブラジル人のように暮らしました。食べ物は最初は味が濃いなあと思いましたが、次第に慣れ、大好きになりました。

第26回 感謝

May 21, 2018 12:00 - 16 minutes - 7.48 MB

アマゾンから "CAGED SYSTEM & MORE " という電子書籍を出版しました。色んな形で応援して下さった方々に感謝します。また電子書籍なら出版は非常に簡単だと分かりましたので、夢を持っている方はチャレンジして欲しいという話です。

第25回 海外生活で良かった事、嫌だった事トップ3

May 15, 2018 12:00 - 26 minutes - 12.1 MB

アメリカ、ブラジル、オーストラリアで合計15年暮らしました。良かった事、嫌だった事について思い出しながら語ります。

第24回 ミニマリストについて考える

May 06, 2018 12:00 - 34 minutes - 15.8 MB

ミニマリストは人それぞれのスタイルや考え方があります。僕の場合、感度を研ぎ澄ませたいという目的があったように思います。

第23回 素晴らしい先生

April 30, 2018 12:00 - 26 minutes - 12.4 MB

ケン ミラーという素晴らしい先生のおかげで、僕の留学生活はとても素晴らしいものとなりました。

第22回 習慣を作る、やめる

April 22, 2018 12:00 - 22 minutes - 10.5 MB

習慣をやめる、作るにはどうしたらいいか?習慣の力 - チャールズ デュヒッグ著を読んで、自分なりにテストしてみました。

第21回 アメリカ時代の良い友達

April 16, 2018 12:00 - 18 minutes - 8.6 MB

英語やギターを学ぶ上で重要なのが友達です。一人だけでもいいから、自分のレベルをよく知っている友達がいるといいです。

変化を恐れない

April 10, 2018 12:00 - 13 minutes - 6.4 MB

早くも20回目のエピソードとなりました、感謝です。失敗を恐れるあまり何も手が出せない、ということはありませんか?僕もそうなりがちなので、毎日小さな変化を継続しようと心がけています。

第19回 筋トレと食事制限を始める ゲスト:元ボディビルダー (全国3位)宮木孝寿

April 02, 2018 12:00 - 28 minutes - 13.2 MB

メタボなので筋トレをやる事にしました。死ぬまでギターを楽しむためには、体をベストコンディションに保つ努力も必要です。

第18回 イースターとは?

March 25, 2018 12:00 - 26 minutes - 12.3 MB

イースターとは何でしょう?最近巷で見られる卵やうさぎとは?

第17回 アメリカで裁判 

March 19, 2018 12:00 - 39 minutes - 18.2 MB

大変な事件に巻き込まれてしまい、裁判沙汰になりました。なんども法廷に通うという経験をしました。

第16回 自由を満喫する

March 12, 2018 12:00 - 27 minutes - 12.5 MB

僕は自由の国アメリカにいながら、窮屈に感じていました。金持ちおばさんの目から逃れるために、ついに引っ越しに成功しました。しかし…

第15回 金持ちおばさん

March 05, 2018 12:00 - 19 minutes - 9.01 MB

大変お世話になった人についてシェアします。この人から色んな事を学びました。

第14回 朝の儀式

February 27, 2018 12:00 - 23 minutes - 10.9 MB

朝に良い習慣を作ると、自分の好きな事をするための土台ができます。時間を作る、心身ともに健康を維持する、それら全ては自然のサイクルに従う事から始まります。音楽同様、テンポが大切です。

第13回 死ぬ間際に後悔する事のトップ5を絶対しないためにすべき事

February 19, 2018 12:00 - 26 minutes - 12 MB

http://www.hitoshikawai.com/podcast/13 自分らしく生きればよかった…という後悔が看護師が看取った人の後悔のトップです。世間体、誰かの目を気にして、やりたいようにやれなかった。でも、本当は誰もあなたの事なんかそこまで気にしてません。やりたいようにやればいいのです。

第12回 シンプルを極める 

February 12, 2018 12:00 - 32 minutes - 14.7 MB

http://www.hitoshikawai.com/podcast/12 ドミニック ローホー著の「シンプルを極める」という本を読んで、ハマりました。 2013年の終わりくらいだったと覚えています。 図書館で借りました。 「そうだ、そうだよ」 ​の連続でした。 その後、何度も借り直して読みました。 また久しぶりに読みたいなあと思っているほどです。 ​多分女性が好むタイプの本かもしれませんが、男性にも特にギターを弾いている人にもおすすめです。

第11回 どうやってギターと語学を身につけたか

February 05, 2018 12:00 - 28 minutes - 12.9 MB

http://www.hitoshikawai.com/podcast/11 ギターと英語とポルトガル語をどうやって身につけたか?実はギターと語学は全然違う方法でした。習うより慣れろ、僕はそういうタイプです。お稽古事になってしまう日本人の多くは共感してもらえるでしょう。

第10回 ブラジルが27年ぶりにW杯優勝(94年アメリカ大会)した時に何が起きたか 

January 30, 2018 12:00 - 28 minutes - 13 MB

hitoshikawai.com/podcast/10 ブラジルは27年間W杯の優勝から遠ざかっていました。ハイパーインフレに苦しみ、国民は自信を失っていました。そんな中でついに94年アメリカ大会で優勝できた時、奇しくも僕はブラジルに住んでいました。国を挙げて観戦すると言う状態に驚きました、誰も仕事しませんし、犯罪率ですら落ち込むそうです。

第9回 92年 ロス暴動の思い出 

January 22, 2018 12:00 - 32 minutes - 15.1 MB

hitoshikawai.com/podcast/9 L.A. 92 ドキュメンタリー動画がブログに貼ってあります、必ずご覧ください。その感想も交えて、当時を振り返りながら語りました。コインの裏と言える、南カリフォルニアのダークサイドを久しぶりに思い出し、恐怖を覚えました。当時は不景気で治安は最悪でした。

第8回 アメリカ生活のカルチャーショック

January 16, 2018 12:00 - 27 minutes - 12.8 MB

hitoshikawai.com/podcast/8 僕の受けたアメリカ生活の印象を語っています。特に当時の物価は日本に比べ、安かったのを覚えいています。ネットのおかげで誰でも学ベるようになりましたが、アメリカでは当時から教育は誰でも安く受けられる事に感動しました。

第7回 南カリフォルニア、サウスベイで溺れたり、ホームシックにかかった話

January 09, 2018 11:00 - 16 minutes - 7.42 MB

hitoshikawai.com/podcast/7 で画像や動画で紹介しています。是非そちらものぞいてみてください。

第6回  ONE THING - たった一つの事に集中する

January 02, 2018 11:00 - 34 minutes - 15.7 MB

http://www.hitoshikawai.com/podcast/6  ドミノは一つ倒せばずっと倒し続けるもの、というイメージがあります。ですが、それだけがすごいんじゃないんです。一つ倒すとその力で次は何と…

第5回 大掃除しながら考えてみる - シンプルライフ

December 28, 2017 11:00 - 15 minutes - 6.9 MB

http://www.hitoshikawai.com/podcast/5 早いもので、もう年末です。あっという間に1年が終わりますね。大掃除しながら色々と考えるところがあり、シェアしました。

第4回 クリスマスについて

December 18, 2017 11:00 - 14 minutes - 6.49 MB

http://www.hitoshikawai.com/podcast/4 アメリカとオーストラリアでのクリスマス体験も交えながら、本当のクリスマスの意味について語ります。クリスマスとは何の日か知っていますか? カリフォルニア、トーレンスのイルミネーション動画→https://www.youtube.com/watch?v=syqXKdrfJAU お勧めのクリスマスストーリー http://true-ark.com/christmas-story/

第2回  人生を楽しむプロから学んだ事

December 18, 2017 11:00 - 15 minutes - 6.95 MB

http://www.hitoshikawai.com/podcast/2 ブラジルに住んでいた時の体験談をシェアします。どんな状況でも楽しむ事を忘れない人たちから多くを学びました。 今の日本は永遠に続きそうなくらい閉塞感が重くのしかかっています。 ブラジルでの日々を思いながら、人生を楽しもうと努めているという話です。

第1回 あいさつ

December 18, 2017 11:00 - 7 minutes - 3.44 MB

初めまして、podcast hitoshikawai.comの河合仁士です。第1回目は挨拶と、どんな番組にするかについて語っています。

Twitter Mentions

@okabaeri9111 2 Episodes
@aknr_volume_01 1 Episode