Otra Forma De Prevenir La Diabetes Tipo 2

Quería titular este episodio "lo que tu doctor no te dijo sobre prevenir/revertir la resistencia a la insulian y la diabetes tipo 2", pero era demasiado largo. Sin embargo, eso es exactamente lo que les cuento hoy.

Mi familia tiene un historial de diabetes tipo 2. Así que desde que me certifiqué como Coach de Nutrición y Salud Holística, este ha sido un tema del que he leído e investigado bastante, tanto como para ayudar a mi familia, como para tomar las acciones que sean necesarias desde ahora para no llegar a tener esa diagnosis. En este proceso además, me he usado como conejillo de Indias para probar diferentes formas de prevenir y revertir la resistencia a la insulina y la diabetes, y bajar mi hemoglobina glicosilada (A1c) así que hoy te hablo tomando en cuenta mi experiencia personal y lo que he aprendido sobre el tema durante los últimos cuatro años. Compártan este episodio con quien crean que lo pueda necesitar.

Como mencioné en el post, aquí abajo te dejo algunas cuentas de Instagram que hablan bastante sobre esta forma diferente y menos conocida de prevenir y REVERTIR la resistencia a la Insulina y la diabetes tipo 2. 

Reversingt2d: https://www.instagram.com/reversingt2d/Mastering Diabetes: https://www.instagram.com/masteringdiabetes/Medical Medium: https://www.instagram.com/medicalmedium/

Nota: Quiero dejar claro que en este episodio NO propongo que esta forma de prevenir la resistencia a la insulina/diabetes tipo 2 sea adecuada para todos. Simplemente, les cuento mi experiencia y lo que me ha funcionado a mi. Como siempre, les sugiero a todos que hagan su propia investigación y que prueben con la ayuda de un profesional para ver si esto es algo que les favorece.