¿Cómo tomar mejores decisiones al alimentarte?
In Your Power with Diana Sofia
English - February 25, 2021 08:00 - 17 minutes - 12.3 MBSelf-Improvement Education Health & Fitness salud holística nutritición bienestar desarrollo personal Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
¿Cuántos de ustedes disfrutan y sienten placer al comer? A mí me fascina comer 🤩
Como ya lo he mencionado anteriormente, estamos rodeados de mucha información acerca de cómo alimentarnos saludablemente, es por eso que nos resulta complicado tomar las mejores decisiones. 🤔
En este episodio les hablo específicamente sobre el placer al comer y les cuento 3 puntos que me han ayudado a tomar mejores decisiones en cómo me alimento de manera saludable, cuánto decido comer y en qué momentos del día comer. 😉
Compartan el episodio con quienes crean que lo puedan necesitar, espero sus comentarios.🤗
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