¿Cómo dejar de preocuparte?
In Your Power with Diana Sofia
English - April 15, 2021 07:00 - 22 minutes - 15.6 MBSelf-Improvement Education Health & Fitness salud holística nutritición bienestar desarrollo personal Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: Cómo sentirte motivada y empoderada en minutos
Next Episode: El porqué no quieres un vida perfecta
La preocupación es uno de esos hábitos de la mente, poco productivos, de los más difíciles de escapar. Es un estado emocional causado por pensar continuamente en una o varias posibilidades futuras desfavorables o no deseadas 😰. Esta acción te roba energía y la enfoca en algo que NO quieres que pase. Es tiempo presente perdido y te quita tranquilidad y paz. 😕
En el episodio de hoy, te cuento cómo podemos dejar de preocuparnos y vivir el presente con más paz. Me cuentas por aquí qué te pareció cuando lo escuches 😊🙌🏼
Recuerda de escribirme por correo a [email protected] o de escribirme por mensaje directo en Instagram para contarme qué te pareció este episodio.