Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern
277 episodes - German - Latest episode: about 1 month ago -Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen.
Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden?
In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht.
In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum.
Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa
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Episodes
230 - Meine Spiritualität- TEIL 2 - Wie esoterische Werkzeuge deine Spiritualität unterstützen können
June 12, 2024 20:30 - 28 minutes - 22.9 MBJetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa In dieser Episode fahre ich mit meinen Gedanken über Spiritualität fort. Nachdem ich in der letzten Woche mein Verständnis und meine Erfahrungen mit Spiritualität geteilt habe, möchte ich heute tiefer in die Abgrenzung zwischen Spiritualität und Esoterik eintauchen. Ich erläutere, warum Esoterik oft missverstanden wird und welche positiven Aspekte ...
229 - Meine Spiritualität- TEIL 1 Was ich darunter verstehe und wie ich sie im Alltag lebe
June 05, 2024 21:30 - 31 minutes - 25.5 MBJetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Heute geht es um das Thema Spiritualität. Vor dieser Folge habe ich mich lange gedrückt, weil ich dazu selbst eine sehr gespaltene Meinung habe. Ich erzähle euch, wie ich Spiritualität interpretiere und welche Rolle sie in meinem täglichen Leben spielt. Ich wage mich aber auch an eine kritische Auseinandersetzung mit kommerziellen Aspekten der ...
228 - Vom Streit zur Lösung - Wie eine Trennung friedlich und in Harmonie gelingen kann - Bettina Stock
May 29, 2024 21:30 - 1 hour - 54.3 MBJetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://amzn.to/40XfCsa Wie kann eine Trennung so friedlich verlaufen, dass der Respekt erhalten bleibt und die Kinder nicht (zu sehr) darunter leiden müssen? Das erklärt Bettina Stock heute in dieser Folge. Heute wagen wir uns in ein emotionales und oft herausforderndes Thema: die friedliche Trennung. Ich habe Bettina Stock eingeladen, eine ...
227 - Nie wieder Schuldgefühle - Wie du deine Mama-Seele stärkst - Erna Hüls
May 22, 2024 21:30 - 1 hour - 49 MBJetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://amzn.to/40XfCsa In unserer heutigen Folge habe ich die wunderbare Erna Hüls im Gespräch. Erna ist eine erfahrene Mindset- und Business-Coach sowie Seelenleserin, 2fache Mutter und bereits Großmutter. Wir sprechen über die Themen Bindung, Mutterschaft und Selbstvergebung. Erna teilt wertvolle Einblicke darüber, wie wichtig die Zeit m...
226 - Pippi oder Annika - Wer willst du sein als Mama?
May 15, 2024 21:30 - 25 minutes - 21.1 MBJetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Wer inspiriert uns wirklich im Muttersein und ist das echt das, was wir wirklich wollen? In der heutigen Episode widmen wir uns dem Thema "Muttervorbilder". Wie wollen wir unsere Mutterrolle gestalten? Anhand der bekannten Figuren Pippi Langstrumpf und Annika beleuchte ich verschiedene Archetypen und lade dich ein, darüber nachzudenken, welche...
Freilernen in Ungarn - Wie eine deutsche Familie ihren individuellen Bildungsweg findet - Svenja Loewe
May 12, 2024 05:00 - 1 hour - 58.8 MBJetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie geht eigentlich Auswandern, wenn man bewusst andere Wege im Bereich der Bildung der Kinder gehen will? Svenja Loewe, Ergotherapeutin und Familienberaterin, hat gemeinsam mit ihrer Familie eine bemerkenswerte Entscheidung getroffen: Sie verließen ihr gewohntes Umfeld, um in Ungarn ...
225- Auf dem Weg zum eigenen Selbst - Wie du die Prägungen deiner Eltern überwinden kannst - Sandra und Martin Teml-Wall
May 08, 2024 21:30 - 1 hour - 55.2 MBJetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wenn sich Eltern oder Schwiegereltern in die Beziehung oder die Erziehung der eigenen Kinder einmischen, wird es oft schwierig. Wie können wir damit umgehen lernen? In der heutigen Episode meines Podcasts habe ich das Vergnügen, Sandra und Martin Teml-Wall zu begrüßen. Die beiden sin...
224 - Vereinbarkeit verhandeln - Wie du den Job aushandelst, der wirklich zu dir passt - Jeannine Böhrer-Scholz
May 01, 2024 21:35 - 55 minutes - 45.1 MBJetzt mein Buch bestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie kannst du deinen Job so verhandeln, dass er genau zu deinen Bedürfnissen und Anforderungen als Mutter passt? Was, wenn da viel mehr drin ist, als du bisher gedacht hast? In unserer heutigen Folge dreht sich alles um das Thema „Traumjob verhandeln“. Und dafür habe ich eine ganz b...
223 - Epigenetik verstehen - Wie unser Mama-Lebensstil unsere Zukunft beeinflussen kann - Antje Köhn
April 24, 2024 21:30 - 1 hour - 67.3 MBDas Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/Taschenbuch/Das-Geheimnis-bewusster-Muetter/Susanne-Droeber/Goldmann/e617015.rhd Warum ist ein gesunder Lebensstil nicht nur für unser Wohlbefinden wichtig, sondern sogar für die Zukunft unserer Kinder relevant? In unserer heutigen Folge widmen wir uns der faszinierenden Welt der Epigenetik. Zu Gast ist die Expertin Antje Köhn, Ernährungswissensc...
222- Das Geheimnis bewusster Mütter - Eine kleine Lesung aus meinem Buch
April 16, 2024 22:01 - 33 minutes - 27.6 MBAb heute kannst du mein Buch überall bestellen. Eine Leseprobe findest du hier: https://www.penguin.de/Taschenbuch/Das-Geheimnis-bewusster-Muetter/Susanne-Droeber/Goldmann/e617015.rhd Wie klingt mein Buch und was steht da eigentlich genau drin? In dieser Folge lese ich dir zwei kleine Abschnitte aus dem Buch vor. Der erste Abschnitt ist ein Teil aus dem 1. Kapitel "Warum wir Mütter so gestresst sind", der beschreibt, was "bewusstes Familienleben" eigentlich ist und was passiert, wenn du e...
221 - Das Geheimnis bewusster Mütter - Wie ich mein Buch geschrieben habe und worum es darin geht
April 10, 2024 21:30 - 32 minutes - 26.7 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie schreibt man eigentlich ein Buch (und dann noch für einen renommierten Verlag)? In dieser Folge erzähle ich zunächst, warum ich überhaupt mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" geschrieben habe. Dann gehe ich - weil ich so oft gefragt werde - darauf ein, - wie ich den In...
220 - Positive Psychologie mit Kindern leben - Wie Sinn, Achtsamkeit und Freude das Wohlbefinden fördern - Laura Höer
April 03, 2024 21:30 - 1 hour - 64 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Was ist positive Psychologie und wie können wir ihre Prinzipien unseren Kindern vermitteln? In dieser Folge tauche ich mit der Psychologin Laura Höer tief in die Welt der positiven Psychologie ein. Wir beleuchten insbesondere das PERMA-Modell, einen grundlegenden Ansatz der positi...
Ein Jahr Auszeit in Spanien - Wie diese Erfahrung das Familienleben langfristig bereichern kann - Petra Herout
March 30, 2024 08:00 - 1 hour - 48.6 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Träumst du manchmal von einem Leben am Meer und in der Sonne? In der heutigen Folge aus der Serie „worldwide“ habe ich Petra Herout erneut eingeladen, die uns diesmal erzählt, wie sie mit ihrer Familie den Alltagsstress in Wien hinter sich gelassen hat und für ein ganzes Jahr in da...
219 - Neuanfang, Vergebung und Glaube - Was wir als Mama aus der Osterbotschaft lernen dürfen
March 27, 2024 22:30 - 23 minutes - 19.4 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd In dieser Folge erkunde ich mit dir tiefgründige Themen wie Neuanfang, Vergebung und Glaube, inspiriert von der Ostergeschichte. Wir betrachten, warum diese Themen entscheidend für ein bewusstes Familienleben sind. Außerdem gebe ich Einblicke in mein kommendes Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" und erkläre d...
218 - Hochbegabung und Fehldiagnosen - Warum dieses Potenzial oft nicht erkannt und verstanden wird - Stefanie Guth
March 20, 2024 22:30 - 1 hour - 66.6 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Warum wird Hochbegabung im therapeutischen Kontext oft nicht erkannt und verstanden? Und warum führt Hochbegabung oft zu Fehldiagnosen wie ADHS? Darüber spreche ich mit Stefanie Guth, eine erfahrene Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, die sich auf die Beratung von hochsensiblen und hochbegabten...
217 -Die Kraft spiritueller Texte - Gespräch über universelle Gesetze, Heilung und persönliches Wachstum Herbert Schäfer
March 13, 2024 21:30 - 1 hour - 73.3 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In der heutigen Folge gibt es ein wunderbar inspirierendes Gespräch über die Gesetze des Universums und die Heilkraft spiritueller Texte. Herbert Schäfer ist seit über drei Jahrzehnten in der Unterhaltungsbranche aktiv – ein erfahrener Schauspieler und Sprecher mit einer Leidenschaft für spirituelle In...
216 - Das innere Kind verstehen und heilen - Ein Weg zu mehr Selbstliebe und Entspannung - Dr. Martina Stotz TEIL 2
March 08, 2024 22:30 - 45 minutes - 36.9 MBLink zur Warteliste für die Bindungsinsel bei Martina https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/ Was bedeutet das „Innere Kind“ eigentlich, wie können wir mit ihm Kontakt aufnehmen und warum ist das oft sehr heilsam? Dies ist der 2. Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Wir haben uns diesmal über die Arbeit mit dem „Inneren Kind“ ausgetauscht. Wir diskutieren über die wichtige Rolle, die die Arbeit am inneren Kind spielt – nicht nur in unserer eigenen Entwicklung, sondern auch in der ...
215 - Geschwisterstreit - Wie du die Konflikte deiner Kinder besser verstehen und begleiten kannst - Dr. Martina Stotz
March 06, 2024 22:30 - 1 hour - 59.8 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Ist die Rivalität zwischen deinen Kindern ein ständiger Konflikt in der Familie? Geht dir das dauernde Streiten extrem auf die Nerven? Wie du diese Situation ändern kannst habe ich mit Dr. Martina Stotz besprochen. Diese Folge ist der erste Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Sie ist Erziehun...
214 - Echte Gleichberechtigung im Familienalltag - Wie wir diese gestalten und leben können - Katrin Fuchs
February 28, 2024 22:30 - 1 hour - 66.1 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Wie kann echte Gleichberechtigung in Partnerschaften und Familien erreicht werden kann? Warum ist es so herausfordernd, die Aufgabenverteilung fair zu gestalten? Diese Themen diskutiere ich in dieser Episode mit Katrin Fuchs. Katrin ist eine engagierte Vereinbarkeitsmanagerin, die ihre persönlichen ...
210 - Dein Kind ist kein Problemkind - Was du als Mama bei Verhaltensauffälligkeiten tun kannst - Alexandra Zengerling
February 28, 2024 13:48 - 1 hour - 57.1 MBBringt dich das Verhalten deines Kindes oft an deine Grenzen? Fühlst du dich deswegen oft hilflos? In dieser Folge erfährst du, was das alles mit dir zu tun hat und wie du dir selbst und deinem Kind helfen kannst. Alexandra Zwengerling ist Heilpraktikerin, Lerntherapeutin und Elterncoach und hat in ihrer therapeutischen Arbeit herausgefunden, wie man nicht nur die Symptome lindern, sondern wirklich die Ursachen der Verhaltensauffälligkeiten beseitigen kann. W Sie erzählt, wie sie zu diese...
213 - Human Design in der Familie - Wie du durch mehr Verständnis Konflikte vermeidest - Nicole Frantzen
February 21, 2024 22:30 - 1 hour - 57.1 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Fragst du dich manchmal, warum du immer wieder in denselben Konflikten mit deinem Kind steckst oder warum deine Kinder sich so oft streiten oder nerven? In der heutigen Episode tauchen wir in die faszinierende Welt des Human Designs ein, was für diese Fragen oft eine Erklärung bieten kann. Mit Nicole...
212 - Die 5 Antreiber - Wie Mütter prägende Denkmuster überwinden können - Bianca Batanas
February 14, 2024 22:30 - 1 hour - 62.4 MBDer Link zum Geschenk von Bianca: Kostenloses Hörbuch "Geliebtes Herzenskind" https://elopage.com/s/biancabatanas/kopie-von-das-onlinetraining-von-geliebtes-herzenskind-incl-bonus-6-schritte-fahrplan-zur-aufloesung-negativer-glaubenssaetze-55dc97aa Jetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Bianca Batanas ist Kinderbuchautorin, Mentaltrainerin...
Mit Familie von Österreich nach Mallorca - Die Herausforderung des Neuanfangs auf einer Insel - Anita Raidl - worldwide
February 11, 2024 14:12 - 1 hour - 55.1 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Träumst du vom Meer und dem Leben auf einer wunderschönen Insel mit deiner Familie? In dieser Episode spreche ich mit Anita Raidl über ihre Entscheidung und ihren Weg, nach Mallorca auszuwandern. Anita berichtet uns von den Herausforderungen des Umzugs auf eine Touristeninsel, darunter die Suche nach...
211 - Resilienz in der Familie stärken - Die Bedeutung von Selbstfürsorge und positivem Selbstbild - Petra Herout
February 07, 2024 22:30 - 1 hour - 66.2 MBWie gelingt es uns - vor allem in Zeiten der Krisen - in der Familie in Balance und positiver Stimmung zu bleiben? In dieser neuen Folge von "Happy Little Souls" spreche ich mit der Resilienztrainerin Petra Herout über die Bedeutung von Resilienz für Mamas und Familien. Petra erzählt zunächst ihre eigene Geschichte und wie sie zum Thema Resilienz gekommen ist. Dann teilt sie ihre Erkenntnisse darüber, wie positive Erinnerungen und eine einfühlsame, offene Kommunikation zwischen Eltern und ...
211 - Resilienz in der Familie stärken - Die Bedeutung von Selbstfürsorge und positivem Selbstbild
February 07, 2024 22:30 - 1 hour - 66.2 MBWie gelingt es uns - vor allem in Zeiten der Krisen - in der Familie in Balance und positiver Stimmung zu bleiben? In dieser neuen Folge von "Happy Little Souls" spreche ich mit der Resilienztrainerin Petra Herout über die Bedeutung von Resilienz für Mamas und Familien. Petra erzählt zunächst ihre eigene Geschichte und wie sie zum Thema Resilienz gekommen ist. Dann teilt sie ihre Erkenntnisse darüber, wie positive Erinnerungen und eine einfühlsame, offene Kommunikation zwischen Eltern und ...
209 - Mein Kind ist krank - Wie du den Stress in dieser Situation bewusst reduzierst
January 24, 2024 22:30 - 35 minutes - 29.1 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In dieser Folge geht es um die Herausforderungen, denen Mütter gegenüberstehen, wenn ihre Kinder krank sind. Als Mutter kenne ich die Themen, vor die uns die Krankheit eines Kindes stellt, nur allzu gut. Die Situation kann besonders in den Wintermonaten extrem belastend sein. Ich teile meine persönli...
208 - Alleinerziehend: Wie du ein positives Bewusstsein für dieses Familienmodell entwickelst - Jenny Moldenhauer
January 17, 2024 22:30 - 1 hour - 58 MBJetzt mein Buch vorbestellen: Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der Expertin für Alleinerziehende, Jenny Moldenhauer, über ihre persönliche Reise als alleinerziehende Mutter und ihre Berufung, anderen in ähnlichen Lebenssituationen zu helfen. Jenny teilt ehrlich ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Triumphmomente a...
207 - Die Mega-Manifestation in Portugal - Wie ein Traum überraschend zur Wirklichkeit wurde - Eike Brodt -Worldwide #1
January 10, 2024 22:30 - 1 hour - 56.8 MBWillkommen zur Premiere von "Happy Little Souls Worldwide"! Diese erste Episode markiert den Auftakt einer Reihe, die sich ganz dem faszinierenden Thema des Auswanderns mit der Familie widmet. Ich hoffe, dass dieses Thema dich genauso fasziniert wie mich und dass die Geschichten dich dazu inspirieren, über die Grenzen - auch im Kopf - hinaus zu denken. In dieser ersten Episode habe ich Eike Brodt eingeladen. Eike teilt mit uns seine faszinierende Geschichte über die Auswanderung nach Portuga...
206 - Spirituell mit Kindern leben - Manifestieren und Energiearbeit im Familienalltag - Janaina von Moos
January 03, 2024 22:30 - 1 hour - 57.2 MBWie kann man Spiritualität wirklich in der Familie leben? Janaina von Moos erzählt in diesem Interview, wie man mit spirituellen Werkzeugen eine positive Atmosphäre für persönliches und familiäres Wachstum schaffen kann. Dabei gibt sie zunächst Einblicke in ihren unkonventionellen Lebensstil mit ihrer Familie. Sie berichtet dann, wie sie ihrem Stiefsohn beigebracht hat, Manifestationstechniken zu nutzen, und welche tollen Ergebnisse dabei herausgekommen sind. Außerdem spricht sie offen darüb...
205 - Gesundheit, Geduld, Geliebtsein - Was ich aus meinen drei großen Themen dieses Jahres gelernt habe
December 27, 2023 22:30 - 27 minutes - 23 MBIn dieser Folge nehme ich dich mal wieder mit in mein persönliches Leben. Ich teile drei Themen, die mich im „ablaufenden“ Jahr sehr beschäftigt haben und ich gebe dir jeweils Impulse mit, was du vielleicht auch für dein eigenes Leben daraus mitnehmen kannst. Das erste Thema ist Gesundheit. Ich erzähle dir, warum Gesundheit in diesem Jahr eine größere Bedeutung hatte und warum ich sie so in den Fokus genommen habe. Natürlich erzähle ich auch, was ich dafür unternommen habe und wo ich gerade...
204 - Ruh dich aus - Was es wirklich braucht, damit du über Weihnachten zu Besinnung kommst
December 20, 2023 22:30 - 24 minutes - 20.4 MBDie Erwartungen an das perfekte Weihnachtsfest können enormen Druck verursachen. Aber wie wäre es, wenn du loslassen würdest? Lass die Perfektion los und nimm dir vor, das Fest mit Bedacht und Gelassenheit zu genießen. In dieser Weihnachtsausgabe geht es darum, in all dem Trubel an dich selbst zu denken und dir die Erlaubnis zu erteilen: Ruh dich aus. Ich teile 5 inspirierende Impulse, wie du die Feiertage bewusst genießen und dich vor allem geistig ausruhen kannst. Ich ermutige dich als Mut...
203 - Miteinander wachsen - Wie das Growth Mindset das Familienleben positiv beeinflusst- Julia Keltsch
December 13, 2023 22:30 - 1 hour - 69.9 MB<<< Das perfekte Weihnachtsgeschenk für Familien - 50 Fragen für intensive Kommunikation, gemeinsamen Spaß und das Reflektieren von Erfolgen, Stärken, Fehlern und Freuden. https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ >>> In dieser Folge erforsche ich mit Julia Keltsch, ehemalige Lehrerin und mittlerweile Kinder- und Jugendcoach sowie Resilienztrainerin, den Begriff des „Growth Mindset“ und bespreche, warum Fehler etwas Großartiges sind. Julia berichtet von ihrer persönlichen Entwicklung un...
202 - Investieren für die Zukunft - Wie du mit “gesundem Geld” fürs Alter vorsorgen kannst - Eva Brauckmann
December 06, 2023 22:30 - 1 hour - 66.1 MBIn dieser Folge geht es um ein Thema, das mich schon lange begleitet und immer wieder neu begeistert: Bitcoin. Eva Brauckmann erklärt, was „dieses Bitcoin“ eigentlich ist und warum es nicht nur ein Investment, sondern vielmehr Hoffnung für eine gerechtere und bessere Welt ist. Eva arbeitet seit über 15 Jahren im IT-Bereich und betreibt seit 2019 einen Finanzblog und einen Podcast, um anderen Frauen und Familien zu helfen, ein finanziell unabhängiges Leben zu führen. Eva erzählt uns, wie s...
201 - Schwangerschaft und Geburt - Wie Doulas werdende Mütter und Väter dabei bewusst begleiten - Melina Schneider
November 29, 2023 22:30 - 1 hour - 59.1 MBIn dieser Folge spreche ich mit Melina Schneider über das Mutterwerden und warum Selbstvertrauen dabei so wichtig ist. Melina, Doula und Stillberaterin, teilt ihre eigene Geschichte und erklärt, welche Rolle mein Podcast bei ihrem Wandel von der Filialleiterin zur Doula spielte. - Melina erklärt uns, was eine Doula genau ist und gibt uns einen tiefen Einblick in die Welt der Doulas und warum ihre Unterstützung vor, während und nach der Schwangerschaft für werdende Mütter so bedeutsam ist. ...
200 - 5 WOW-Momente aus meinem Familienleben - und was mir daraus bewusst geworden ist
November 22, 2023 22:30 - 50 minutes - 41.4 MBVorbestellung meines Buches "Das Geheimnis bewusster Mütter" https://amzn.to/47HGgYj Was für ein Wow-Moment: Meine 200. Podcastfolge An dieser Stelle an alle, die regelmäßig oder auch unregelmäßig zuhören: DANKE! Von ganzem Herzen einfach DANKE! In dieser Folge wird es mal wieder sehr persönlich. Ich teile mit euch sehr bewegende, berührende und verbindende Momente aus meinem Familienleben. Es sind Geschichten, die ich so noch nicht erzählt habe und die - zum Teil jedenfalls - extrem emot...
199 - Lernen mit Leichtigkeit - Wie Eltern bei Lernproblemen helfen können - Monika und Thomas Abt
November 15, 2023 22:30 - 1 hour - 57.5 MBHat dein Kind Lernschwierigkeiten und wenig Interesse an Schule und Hausaufgaben? Leidet es unter Diagnosen wie Dyskalkulie oder LRS? Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich. Ich habe Monika und Thomas Abt eingeladen, die als Lerncoaches beeindruckende Erfolge bei Kindern mit Lernschwierigkeiten verzeichnen. Zunächst sprechen wir über die faszinierenden Weltreisen, die Monika mit ihren Kindern unternommen hat, und wie sie während dieser Zeit das Thema Schule organisiert hat ...
198 -Generation Kriegstrauma -Wie das Leid der Vergangenheit unser Familienleben beeinflussen kann - Dr. Ilona Schönwald
November 08, 2023 22:30 - 1 hour - 56.4 MBKennst du die Geschichten und Erfahrungen deiner Vorfahren aus den beiden Weltkriegen? Hast du dich je damit beschäftigt, dass sie auch dich betreffen könnten? Es geht um Kriegstraumata und wie sie sich auf uns und unsere Gesellschaft auswirken. Ein sehr schweres, aber wichtiges Thema. Dr. Ilona Schönwald hat sich als Speakerin und Mentorin mit diesem Thema intensiv beschäftigt und wir führen eines der vielleicht emotionalsten Gespräche, die es bisher in meinem Podcast gab. Ilona spri...
197 - Als Mama selbstständig sein - Wie du die Balance zwischen Familie und Business findest Kerstin Mader Mompreneurs
November 01, 2023 22:30 - 59 minutes - 48.6 MBWie ist es wirklich, wenn du dich als Mutter selbständig machst und worauf kommt es an? In dieser Episode spreche ich mit Kerstin Mader, Geschäftsführerin der Online-Community Mompreneurs, über die Herausforderungen und Chancen eines eigenen Business. Kerstin beschreibt zunächst ihre eigenen Überlegungen, die sie in die Selbständigkeit geführt haben und ihre Erfahrungen am Beginn dieses Weges. Dann erzählt sie, wie sie dazu gekommen ist, die Mompreneurs-Community zu betreuen und voranzubrin...
196 - Kinesiologische Reflextherapie - Wie Kinflex das Familienleben leichter machen kann - Manuela Schwab Ilona Salomon
October 25, 2023 21:30 - 1 hour - 58.3 MBIn dieser neuen Folge erfährst du alles über die Kinesiologische Reflextherapie "Kinflex"! Die Expertinnen Manuela Schwab und Ilona Salomon teilen ihre einzigartigen Erkenntnisse zur frühkindlichen Reflexentwicklung und Förderung. Die beiden berichten, wie sie zu Kinflex gekommen sind und welche Erfahrungen sie in ihren Familien damit gemacht haben. Manuela Schwab ist nicht nur die Entwicklerin dieser Methode, sondern bildet auch darin aus. Ilona Salomon hat bei ihr gelernt und bietet nun Ki...
195 - Mutterliebe beginnt bei dir - 5 Wege zur Selbstfürsorge ohne Zeitstress
October 18, 2023 21:30 - 26 minutes - 22.1 MBWie gut sorgst du für dich selbst? Achtest du auf dich und eine Bedürfnisse und Grenzen? Oder gehörst du zu den Mamas, die alle anderen zuerst versorgen und dann keine Zeit mehr für sich selbst haben? In dieser Folge dreht sich alles um die kraftvolle Welt der Selbstfürsorge für Mamas und wie du sie ohne zusätzlichen Zeitaufwand in deinen Alltag integrieren kannst. In der hektischen Welt der Mutterschaft vergessen wir oft, wie wichtig es ist, auch für uns selbst zu sorgen. Dabei ist Selbs...
194 - Das Gefühlstagebuch - Wie du mit deinen Kindern die Welt der Emotionen entdeckst - Franziska Schulz
October 11, 2023 21:30 - 55 minutes - 45.1 MBGefühle sind im Familienalltag stets gegenwärtig. Wir begleiten die Gefühlsausbrüche unserer Kinder und versuchen, mit unseren eigenen Gefühle umzugehen. Aber was sind eigentlich Gefühle und was machen sie mit uns? Wie bewusst dürfen wir mit Gefühlen in der Familie umgehen? In dieser Episode habe ich Franziska Schulz als Gast, die ein Gefühls-Tagebuch für Kinder entwickelt hat. Sie erzählt uns, wie die Geburt ihres ersten Kindes zu wahren Gefühlsausbrüchen geführt hat, mit denen sie zunäc...
193 Dein Gehirn verstehen - Wie du im Familienalltag mit Reizüberflutung umgehen kannst - Cordula Nussbaum
October 04, 2023 21:30 - 1 hour - 55.3 MBBist du auch von der ständigen Reizüberflutung betroffen, die heutzutage viele Mütter im hektischen Familienalltag erleben? In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit Cordula Nussbaum in die faszinierende Welt unseres Gehirns ein, um die Ursachen dieser Überlastung zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir wirkungsvolle Strategien, um dem entgegenzuwirken. Cordula Nussbaum zählt zu den renommiertesten Expertinnen für Zeitmanagement im deutschsprachigen Raum und ist eine erfolgreiche Autorin. In...
192 - Die Kraft der Ahnen -Warum Erfahrungen früherer Generationen unser Muttersein noch heute prägen Christiane Leicher
September 27, 2023 21:30 - 1 hour - 59.5 MBIn dieser Episode geht es um die Erfahrungen unserer Vorfahren und wie sich diese heute noch auf uns und damit auch auf unser Familienleben auswirken können. Meine Gesprächspartnerin ist Christiane Leicher, Expertin für Ahnenforschung und persönliche Transformation. In ihrem Buch „Die verborgenen Kräfte unserer Ahnen“ beschreibt sie, wie die Arbeit mit unseren Vorfahren uns selbst zu innerer Heilung führen kann. Sie teilt ihre persönliche Geschichte und wie sie durch ihre Herausforderungen ...
191 - Manifestieren im Familienalltag - Warum Klarheit der Schlüssel zum Erfolg ist
September 20, 2023 21:30 - 25 minutes - 21.7 MBEntdecke in dieser Podcast-Episode die transformative Kraft der Klarheit im Familienalltag und wie sie maßgeblich das positive Manifestieren beeinflusst. Wir beleuchten, warum die täglichen Herausforderungen oft auf mangelnde Klarheit zurückzuführen sind. Ich erkläre dann, was Klarheit überhaupt ist und auf welchen Ebenen du für deine eigene Klarheit sorgen darfst. Dann erkläre ich die Verbindung zwischen Klarheit und dem Manifestationsprozess im Familienalltag. Du wirst verstehen, wie unse...
190 - Essen für Körper und Seele - Wie unsere Darmgesundheit unser Leben beeinflusst - Patrycja Pallentin
September 13, 2023 21:30 - 1 hour - 67 MBIn dieser unglaublich spannenden Episode dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit. Diesmal habe ich Patrycja Pallentin als Gast, eine Expertin für Ernährung und Mikrobiom. Patrycja teilt ihre unglaubliche Expertise und ihr Fachwissen darüber, wie wir unsere Darmgesundheit beeinflussen können und welche Auswirkungen das auf unseren Alltag als Mutter haben kann. Patrycja erzählt uns zunächst von ihrer eigenen, körperlichen Leidensgeschichte, die dazu geführt hat, dass sie sich intensiv mi...
189 - Hochsensibel im Wald - Warum Waldbaden Entspannung schenkt und die Seele stärkt - Kathrin Sohst
September 06, 2023 21:30 - 1 hour - 60 MBIn dieser Episode tauchen wir tief in den Wald ab und erfahren alles über das faszinierende Konzept des Waldbadens. Mein Interviewgast Kathrin Sohst nimmt uns mit auf eine transformierende Reise, bei der wir lernen, wie wir uns in der Natur entschleunigen und den Fokus von unserem hektischen Alltag nehmen können. Kathrin war lange Zeit herausgefordert durch die hohen Anforderungen, die sie an sich selbst stellte. Sie erzählt von ihrer Reise von der Entdeckung ihrer eigenen Hochsensibilität...
188 - Ein friedliches Leben führen - Die Heilkraft der buddhistischen Psychologie - Sascha Nachtnebel
August 30, 2023 21:30 - 1 hour - 60.6 MBJuhu, willkommen zurück aus der Sommerpause. In dieser ersten Episode der "neuen Saison" geht es um ein faszinierendes Thema: der buddhistischen Psychologie. Darüber habe ich mit Sascha Nachtnebel gesprochen. Er teilt, wie diese Lehre sein Leben umgekrempelt hat, indem er seine Vergangenheit und Kindheit heilte. Wir erfahren von den fünf Säulen des Glücks und wie sie unser tägliches Leben beeinflussen. Sascha erläutert, wie Dankbarkeit die Basis des Glücks bildet und wie wir negative Emoti...
187 - Die Rolle deines Lebens - Warum du dein Muttersein bewusst annehmen darfst
July 12, 2023 21:30 - 35 minutes - 29.2 MBImmer wieder stelle ich fest, dass das Muttersein heutzutage leider oft nicht genügend wertgeschätzt wird. Viele Mütter scheinen sich von den Herausforderungen und Verantwortlichkeiten ihrer Rolle eher beeinträchtigt zu fühlen, obwohl ihre Liebe zu ihren Kindern zweifellos stark ist. In dieser Folge befasse ich mich mit den Gründen dafür und warum das, meiner Meinung nach, in meiner Kindheit noch anders war. Vor allem aber zeige ich dir auf, warum du dein Muttersein annehmen darfst, so wie e...
186 - Plötzlich erwachsen - was sich verändert und was nicht, wenn dein Kind volljährig wird
July 05, 2023 21:30 - 30 minutes - 25.2 MBVor Kurzem ereignete sich etwas Besonderes in unserer Familie: Mein erstes Kind, meine Tochter Marlene, wurde volljährig. Heute teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dir und beleuchte die Veränderungen, die damit einhergehen. Doch ich berichte auch darüber , wie wenig sich tatsächlich ändert und warum wir gut darauf vorbereitet sind. Zu Beginn spreche ich über die Auswirkungen der neuen gesetzlichen Rechte, sowohl für unsere Tochter als auch für uns als Eltern. Zudem erzähle ich von d...
185 - Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Wie du in Krisen wieder ins Handeln kommst - Melanie Wolfers
June 29, 2023 04:43 - 1 hour - 52.9 MBBefreie dich aus der Hilflosigkeit: Eine inspirierende Podcastfolge für selbstwirksames Leben In Krisenzeiten überkommt uns oft ein Gefühl der Ohnmacht, das uns hilflos zurücklässt. Aber was, wenn es einen Weg gibt, dieser Hilflosigkeit zu entkommen und unser Leben wieder aktiv zu gestalten? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Melanie Wolfers, Buchautorin, Podcasterin und Ordensschwester, über genau dieses Thema. Begleite uns auf einer spannenden Reise, auf der wir zunächst Melanies Weg i...