ep.201 牛乳の健康効果

English - April 26, 2020 11:00 - 2 minutes - 2.77 MB
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★ 牛乳の摂取により、成長促進作用が得られる

👉 含有されるアミノ酸、ホルモンの影響は不明確

★ 牛乳の摂取量と骨折リスクは関連しない

👉 骨折リスクが高まるのは高身長が要因

★ 発酵乳製品は腸内環境の良好化に寄与

👉 体重増加の妨げになる可能性が示唆

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