口腔
take three Online
English - October 12, 2020 11:00 - 3 minutes - 2.9 MBHealth & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
✔︎ 口腔機能の衰えは要介護や死亡リスク上昇
▶︎ 東京都健康長寿医療センターの平野部長の記事
✔︎ 口腔機能の低下は色が細くなり、栄養が偏る
▶︎ 要介護リスクは2.4倍、死亡リスクは2.1倍上昇
✔︎ 口の周りを動かす運動が効果的
▶︎ ブクブクするようなうがいはオススメ
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gqol/message