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集中力
take three Online
English - October 17, 2020 11:00 - 3 minutes - 2.82 MBHealth & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
✔︎ 集中力を維持するためのポイントを紹介
▶︎ 合同会社ネスの羽田代表の掲載記事
✔︎ 気が散る対策として、切り替えをうまく使う
▶︎ フォーカル・ポイント法と呼ばれるもの
✔︎ 集中力は長くは続かないので、休憩を入れる
▶︎ タイムボックス法と呼ばれるもの
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