Génération Do It Yourself
665 episodes - French - Latest episode: 17 days ago - ★★★★★ - 78 ratingsNous sommes la moyenne des personnes que nous fréquentons :
GDIY est le podcast qui décortique le succès des personnes qui ont fait le grand saut. Que ce soient des entrepreneurs, des sportifs ou encore des artistes, je vous propose, sous forme d'interviews sans filtre, de rentrer dans leur histoire, dans leur quotidien. Mon objectif est de comprendre leur mode de pensée, leur organisation ou encore leurs outils, et de vous proposer un véritable MBA des échecs et des succès de ces invités.
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Episodes
[EXTRAIT] Vincent Defrasne raconte sa transition, de champion olympique de biathlon à entrepreneur
March 05, 2023 03:55 - 10 minutes - 10 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #309 - Vincent Defrasne - AYAQ - Prendre sa retraite sportive à 33 ans et se lancer dans l’entrepreneuriat écoresponsable " sur votre plateforme d’écoute.
#308 - Martin Solveig - Alma Studio - Faire danser les foules et émerveiller les enfants : la double vie d’un DJ superstar
February 26, 2023 04:00 - 3 hours - 179 MBDJ mondialement connu, Martin Solveig a collaboré avec les plus grandes stars de la scène musicale comme Madonna ou Dragonette. Il a su conquérir le cœur du public avec des singles qui se sont vendus à des millions d’exemplaires dans le monde. Après plus de 20 ans de carrière, Martin a décidé de ralentir les tournées et les concerts pour se consacrer à son prochain album mais aussi pour se lancer dans l’entrepreneuriat et fonder Alma Studio. Un projet qu’il voit comme une opportunité d’a...
[EXTRAIT] Martin Solveig DJ : les effets de la vidéo sur les enfants versus ceux de l’audio
February 26, 2023 03:55 - 13 minutes - 12.5 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #308 - Martin Solveig - Alma Studio - Faire danser les foules et émerveiller les enfants : la double vie d’un DJ superstar " sur votre plateforme d’écoute.
#307 - Damien Morin - Mobile.club - Viser 80M de CA et devenir le leader de la location de smartphone
February 19, 2023 04:00 - 3 hours - 169 MBLe marché de la location de mobile en est encore à ses balbutiements mais Damien Morin n’a pas attendu pour se lancer. Damien est un entrepreneur visionnaire qui connaît tous les rouages de l’industrie du mobile, fort de 10 ans d’expérience sur ce marché à seulement 32 ans. Reconditionnement, logistique, usage, marge, data… Rien ne lui échappe. Il maîtrise le sujet sur le bout des doigts. Damien a commencé son aventure entrepreneuriale en fondant Save, une start-up de réparation de sma...
[EXTRAIT] Damien Morin sur le modèle de Mobile.club
February 19, 2023 03:55 - 4 minutes - 4.1 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #307 - Damien Morin - Mobile.club - Viser 80M de CA et devenir le leader de la location de smartphone " sur votre plateforme d’écoute.
#306 - Fanny Moizant - Vestiaire Collective - Bâtir un empire de la seconde main pour une consommation plus responsable
February 12, 2023 04:00 - 3 hours - 179 MB“Prenez toutes les choses qui vous embêtent au quotidien, allez voir si cela embête beaucoup de monde : et là vous trouverez une idée de business.” c’est ainsi que furent posées les premières pierres de Vestiaire Collective. Engagée avant l’heure dans l’univers de la mode, Fanny Moizant comprend très vite que la surconsommation de vêtement est une véritable catastrophe écologique. Son ambition: apporter une solution pour limiter notre impact grâce à la seconde main. Ça tombe bien, son f...
[EXTRAIT] Fanny Moizant Co-founder de Vestiaire Collective sur les conséquences de la consommation de textile sur la planète
February 12, 2023 03:55 - 11 minutes - 10.6 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #306 - Fanny Moizant - Vestiaire Collective - Bâtir un empire de la seconde main pour une consommation plus responsable " sur votre plateforme d’écoute.
#305 - Paul Mouginot - Stabler - Repousser les limites de l’imagination grâce à l’IA : chronique d’un entrepreneur visionnaire
February 05, 2023 04:00 - 3 hours - 168 MB“On m’a toujours dit, un jour, tu devras choisir entre entrepreneur et artiste” Paul Mouginot a choisi les deux, et plus encore. Rien ne l'effraye. À 15 ans, il envoie 35 lettres à tous les laboratoires français de physique quantique, dans le but d’obtenir un stage auprès de chercheurs. Objectif ? Comprendre leur quotidien. Un quotidien qui ne sera finalement pas le sien, mais qui montre une facette d’un personnage curieux et avant-gardiste, qui n’hésite pas à repousser les limites de ...
[EXTRAIT] Paul Mouginot : comment exploiter l’IA dans nos métiers et multiplier nos compétences ?
February 05, 2023 03:55 - 7 minutes - 7.28 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #305 - Paul Mouginot - Stabler - Repousser les limites de l’imagination grâce à l’IA : chronique d’un entrepreneur visionnaire " sur votre plateforme d’écoute.
#304 - Franck Annese - SO PRESS - Les secrets de la presse qui cartonne (SO FOOT, Society, So Film)
February 01, 2023 04:00 - 3 hours - 171 MBFaut-il être fou pour lancer des magazines dans les années 2000 ? À l’ère du digital, des réseaux sociaux et du streaming ? Sûrement. Mais, avec plusieurs millions de lecteurs mensuels (magazine papier + site web) et un chiffre d’affaires annuel de 25 millions d’euros, SO PRESS est une énorme réussite. Alors, quelle est “la méthode Franck” ? Le processus employé par Franck Annese pour développer d’énormes succès comme SO FOOT, Society ou Sovage.tv ? Foncer. Et saisir des opportunités. ...
[EXTRAIT] Franck Annese (journaliste et producteur) nous partage les secrets de la réussite de So Press.
February 01, 2023 03:55 - 7 minutes - 6.52 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#304 - Franck Annese - SO PRESS - Les secrets de la presse qui cartonne (SO FOOT, Society, So Film) " sur votre plateforme d’écoute.
#303 - Lucie Basch - Too Good To Go - L’hypercroissance au service de l’anti-gaspillage alimentaire
January 29, 2023 04:00 - 2 hours - 140 MBImaginez une femme de 23 ans qui décide de quitter son job d’ingénieure chez Nestlé en 2016, pour lancer une application anti-gaspillage. 7 ans plus tard, cette appli est utilisée par 75 millions de personnes dans 17 pays, sauve 3 repas/seconde, et fait travailler 1 200 salariés au service de 200 000 commerçants. Cette histoire, c’est celle de Lucie Basch, cofondatrice de Too Good To Go. Dans cet épisode mémorable, vous découvrirez : Ce qu’est le vrai entrepreneuriat à impact : la créat...
[EXTRAIT] Lucie Basch, sur la création de Too Good To Go et d’un business model à impact
January 29, 2023 03:55 - 8 minutes - 7.58 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #303 - Lucie Basch - Too Good To Go - L’hypercroissance au service de l’anti-gaspillage alimentaire" sur votre plateforme d’écoute.
#302 - Thierry Pick - Clinitex - Les secrets de management d’un laveur de carreaux
January 22, 2023 04:00 - 2 hours - 153 MBQu’est-ce qui se cache derrière le titre de Laveur de vitres conférencier, que Thierry Pick affiche fièrement sur ses cartes de visite et sur LinkedIn ? J’ai trouvé : un nettoyeur industriel qui trouve le bonheur dans la satisfaction de ses clients. Cela commence par un centre automobile, l’embauche d’un premier salarié, puis le développement d’une entreprise de plusieurs milliers de personnes : Clinitex. Aujourd’hui certifiée B Corp et transmise à son fils Edouard, Clinitex a bien grand...
[EXTRAIT] Thierry Pick - Le bien-être des salariés comme moteur de la croissance
January 22, 2023 03:55 - 5 minutes - 5.07 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #302 - Thierry Pick - Clinitex - Les secrets de management d’un laveur de carreaux " sur votre plateforme d’écoute.
#301 - Justine Hutteau - Respire - Faire le buzz et chambouler la cosmétique naturelle
January 15, 2023 04:00 - 3 hours - 165 MBA 23 ans, elle a explosé tous les compteurs grâce à une vidéo LinkedIn face caméra. 3 millions de vues, 200 000 précommandes sur sa campagne de crowdfunding. La marque Respire est lancée sur les chapeaux de roues. Justine Hutteau et Thomas Meheut visent gros. Amoureux des défis, ils se lancent dans un pari fou: concevoir une marque de soin et d’hygiène, éthique, bio, responsable et Made In France. Objectif ? Devenir mainstream et sensibiliser aux alternatives respectueuses de l’environne...
[EXTRAIT] Justine Hutteau sur la désirabilité d’un produit dans le retail et la complexité d’aligner l’identité visuelle avec les valeurs de la marque
January 15, 2023 03:55 - 7 minutes - 6.44 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #301 - Justine Hutteau - Respire - Faire le buzz et chambouler la cosmétique naturelle " sur votre plateforme d’écoute.
#300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l’ultratrail
January 08, 2023 04:00 - 2 hours - 157 MBC’est l’histoire d’un ingénieur de 26 ans qui décide d’aller courir un dimanche, pour perdre quelques kilos. 5 ans après ses débuts dans l’ultra-trail, il monte sur le podium de l’UTMB (Ultra-trail du Mont-Blanc). Il parcourt 171 km et 10 000m de D+ et passe sous la barre jusqu’alors infranchissable des 20 heures. C’est l’histoire de Mathieu Blanchard. Comment ce grand sportif et aventurier a-t-il réussi à devenir un des tout meilleurs champions de son sport en si peu de temps ? Grâce à...
[EXTRAIT] Les secrets de l’entraînement de Mathieu Blanchard (Ultratrail et Aventure)
January 08, 2023 03:55 - 7 minutes - 6.44 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l'ultratrail " sur votre plateforme d’écoute.
#299 - Bernard Reybier - Fermob - Miser sur le design et le Made in France pour produire du mobilier intemporel
January 04, 2023 04:00 - 2 hours - 156 MBÊtre entrepreneur c’est rester acteur de son destin coûte que coûte. Vrai ou faux ? Il y a 30 ans, Bernard Reybier reprend une fabrique de mobilier qui glissait vers la déroute. Depuis, Fermob double son chiffre d'affaires tous les 5 ans, en moyenne. Bernard nous raconte son parti pris sur le design stratégique pour raviver la belle facture à la française. Par une succession d’anecdotes, on découvre un entrepreneur qui prend du plaisir à créer le beau et nourrit un réel attachement à l’a...
[EXTRAIT] Bernard Reybier sur le design stratégique, l’art de concevoir et l’essence du métier de designer.
January 04, 2023 03:55 - 8 minutes - 7.66 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #299 - Bernard Reybier - Fermob - Miser sur le design et le Made in France pour produire du mobilier intemporel " sur votre plateforme d’écoute.
#HORS SERIE - Pour 2023, je veux...
January 01, 2023 04:00 - 55 minutes - 50.8 MBOn y est, cet épisode marque la fin de 2022. Après 64 épisodes, je me pose seul, en tête à tête avec mon micro, pour tirer des enseignements de l’année qui vient de s’écouler. Pas mal d'échecs et quelques victoires la caractérisent. Dans ces moments on se rend compte de l'importance d'être bien dans ses bottes et bien entouré. Et c'est avec ces personnes passionnées, bienveillantes, travailleuses et dignes de confiance que je mets le cap vers 2023. De la motivation ? Je n'en manque pas. ...
#298 - Aurélie Saada - Brigitte - S’armer de sa vulnérabilité et devenir invincible
December 25, 2022 04:00 - 2 hours - 142 MBCeci est une ode à la vulnérabilité. « On peut faire de nos douleurs des choses extraordinaires et joyeuses, » nous confie Aurélie Saada. La moitié du groupe “Brigitte” se livre sans détours en parlant d’écriture, de psychanalyse, de choix artistiques guidés par l’instinct et aussi de la vie de famille monoparentale. Dans cette conversation qui ne manquera pas de faire vibrer votre corde sensible, Aurélie raconte comment elle a su transformer des blessures profondes en forces. On y parle b...
[EXTRAIT] Aurélie Saada sur l’importance et l’intérêt de parler de ses difficultés en public, que ce soit dans des chansons ou sur LinkedIn
December 25, 2022 03:55 - 8 minutes - 8.06 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez " #298 - Aurélie Saada - Brigitte - S’armer de sa vulnérabilité et devenir invincible " sur votre plateforme d’écoute.
#297 - Adrien Labastire - Kessel - Faire 7 années d’études supérieures, puis percer sur YouTube
December 21, 2022 04:00 - 2 hours - 139 MBC’est l’histoire d’un mec qui fait 7 années d’études supérieures (Sciences Po et INSEAD), puis se lance dans l’humour sur YouTube, tout en regrettant de ne pas avoir fait médecine. Non, ce n’est pas une mauvaise blague. C’est l’histoire d’Adrien Labastire, fondateur de Golden Moustache, la première marque de comédie en ligne en France, acquise par M6 en 2015. Adrien connaît parfaitement le monde des médias. Après la vidéo (et les millions de vues), son nouveau terrain de jeu est la new...
[EXTRAIT] Adrien Labastire à propos de la creators economy et de la nouvelle ère des médias
December 21, 2022 03:55 - 5 minutes - 4.93 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#297 - Adrien Labastire - Kessel - Faire 7 années d’études supérieures, puis percer sur YouTube " sur votre plateforme d’écoute.
#296 - Marion Carrette - OuiCar & Anny Blatt - Switcher du web à la mode par le repreneuriat
December 18, 2022 04:00 - 2 hours - 137 MBC’est l’histoire d’une femme entrepreneure dans le web (Ecrito, Zilok et OuiCar) qui a mis les plateformes de côté pour racheter une marque de tricot made in France. Dans cet échange, Marion Carrette raconte avec franc-parler et humilité comment elle est passée de OuiCar, une étoile du web soutenue par la SNCF, à Anny Blatt, qu’elle a repris avant que cette marque de tricot historique ne disparaisse. De Paris à Marseille, du format marketplace à la filature, Marion explique comment elle a ...
[EXTRAIT] Marion Carrette raconte le rachat d’Anny Blatt, loin d’être un long fleuve tranquille
December 18, 2022 03:55 - 7 minutes - 6.78 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#296 - Marion Carrette - OuiCar & Anny Blatt - Switcher du web à la mode par le repreneuriat" sur votre plateforme d’écoute.
#295 - Arnaud Jerald - Plonger à 120m de profondeur en apnée, une leçon de lâcher-prise
December 11, 2022 04:00 - 2 hours - 154 MBÊtes-vous prêt à plonger dans la tête d’un champion du monde d’apnée ? À 26 ans, Arnaud Jerald est déjà un des plus grands champions de sa discipline, et un entrepreneur accompli. En août 2022, il bat le record du monde de freediving en poids constant avec bipalme, en descendant à 120 mètres de profondeur, à la seule force de ses jambes. Un record qu’il n’aurait sûrement jamais battu, s’il n’avait pas réussi à développer une activité entrepreneuriale autour de sa passion. Dans ce nouvel ...
[EXTRAIT] Plongez à 120m de profondeur avec Arnaud Jerald, champion du monde d’apnée
December 11, 2022 03:55 - 5 minutes - 5.38 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#295 - Arnaud Jerald - Apnéiste - Plonger à 120m de profondeur en apnée, une leçon de lâcher-prise".
#294 - Victor Augais - La Casa - Importer le foot en salle en France et révolutionner l’habitat partagé
December 07, 2022 04:00 - 2 hours - 160 MBEt si le meilleur moyen de créer un business prospère en France, était de s’inspirer des modèles étrangers ? Victor Augais a bâti sa réussite sur ce principe. Le foot à 5 explose en Angleterre et en Italie, mais n’existe pas en France ? Victor confonde UrbanSoccer en 2005. Aujourd’hui, l’entreprise est leader en France avec plus de 30 complexes. Le coliving (habitat partagé) se répand en Californie ? Victor lance La Casa en 2017. Aujourd’hui, 27 Casas rassemblent des communautés d’une dou...
[EXTRAIT] Victor Augais sur ses débuts dans l’entrepreneuriat
December 07, 2022 03:55 - 5 minutes - 4.7 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#294 - Victor Augais - La Casa - Importer le foot en salle en France et révolutionner l’habitat partagé".
#293 - Théau Peronnin - Alice & Bob - Construire un ordinateur quantique : pas de la magie, juste la prochaine révolution technologique
December 04, 2022 04:00 - 2 hours - 161 MBLa physique quantique vous a toujours laissé songeur ? Faites chauffer les machines, cet épisode est pour vous. Avant, on résumait la physique quantique à des mondes parallèles et au super ordinateur tout-puissant qui, un jour, nous mettrait tous à genoux. En réalité, elle annonce une accélération fulgurante de nos systèmes et se définit si difficilement qu’elle continue de surprendre ses experts. Depuis février 2020, Alice & Bob s’est lancé dans la course technologique vers l'ordinateur...
[EXTRAIT] Théau Peronnin livre son point de vue du potentiel de l’informatique quantique sur la question politique.
December 04, 2022 03:55 - 9 minutes - 8.66 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#293 - Théau Peronnin - Alice & Bob - Construire un ordinateur quantique : pas de la magie, juste la prochaine révolution technologique" sur votre plateforme d’écoute.
#292 - Sébastien Caron - Mapstr - Cartographie épicurienne et lâcher-prise entrepreneurial
November 27, 2022 04:00 - 3 hours - 188 MBUne bonne adresse refilée sous le manteau, une file d’attente virtuelle, un endroit où cacher ses coins à champignons, Mapstr offre toutes ces opportunités. Sébastien Caron dépeint l’entrepreneuriat de la même manière, comme une grande exploration des possibles, mais surtout de soi-même et de sa résilience. L’enjeu de l’appli ? Cartographier ses endroits préférés pour les partager avec sa communauté, tout en protégeant la vie privée de chacun en mode RGPD. « On n’est pas une appli de buzz,...
[EXTRAIT] Sébastien Caron parle des usages détournés de Mapstr avec quelques situations qui ne s’inventent pas.
November 27, 2022 03:55 - 8 minutes - 8.01 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#292 - Sébastien Caron - Cartographie épicurienne et lâcher-prise entrepreneurial".
#291 - Laurène Altmayer - Tikino - Divertir et éduquer nos enfants sans écran
November 23, 2022 04:00 - 2 hours - 154 MBDepuis que les écrans sont devenus persona non grata chez les enfants, les solutions pour les occuper sans lumière bleue ont poussé comme des champignons. Comment éveiller la curiosité et la créativité des petits avec un device ? C’est la question que s’est posée Laurène Altmayer. Comment avoir une relation saine sans culpabilité avec les outils technologiques ? En créant la boîte à histoires Tikino, Laurène Altmayer et Aliénor Bouvier-Lewi ont répondu à cette question épineuse. Comment ? E...
[EXTRAIT] Laurène Altmayer sur l'importance de la manière dont sont composés les contenus adaptés aux jeunes enfants
November 23, 2022 03:55 - 9 minutes - 9.16 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#291 - Laurène Altmayer - Tikino - Divertir et éduquer nos enfants sans écran" sur votre plateforme d’écoute.
#290 - Gary Anssens - Alltricks - On ne choisit pas ses accidents, mais on peut choisir ce qu’on en fait
November 20, 2022 04:00 - 3 hours - 169 MB« L’accident tu ne le choisis pas, » affirme Gary Anssens à propos du moment décisif qui a rebattu les cartes et aussi donné un coup d’accélérateur à sa vie. En place pour découvrir un autodidacte qui évoque ses failles avec transparence. Gary raconte avec générosité comment les épreuves ont fait de lui un entrepreneur pas comme les autres. La preuve en chiffres : 2,5 millions de colis et 171 millions d’euros de chiffre d’affaires en 2021 3000 nouveaux produits par mois L’entrée au capit...
[EXTRAIT] Gary Anssens raconte la rencontre avec Decathlon, la suite on la connaît !
November 20, 2022 03:55 - 11 minutes - 10.3 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#290 - Gary Anssens - Alltricks - On ne choisit pas ses accidents, mais on peut choisir ce qu’on en fait" sur votre plateforme d’écoute.
#289 - Cyril Chiche - Lydia - Du paiement entre amis à la super-app financière
November 13, 2022 04:00 - 2 hours - 128 MB250 salariés, plus de 6 millions d’utilisateurs, 1 milliard de valorisation et un objectif affirmé : devenir le compte courant de 10 millions d'Européens d'ici 2025. On peut le dire, la licorne Lydia a bien grandi. Il suffit de comparer ces metrics aux chiffres et enjeux que nous avions abordés avec Cyril Chiche, lors de son premier passage dans GDIY en février 2019. Un rouleau-compresseur qui avance rigoureusement, sans s’enflammer. Dans ce nouvel épisode, Cyril Chiche nous dévoile les ...
[EXTRAIT] Cyril Chiche, sur le problème de l’éducation financière
November 13, 2022 03:55 - 7 minutes - 6.8 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#289 - Cyril Chiche - Lydia - Du paiement entre amis à la super-app financière".
#288 - Denis Fayolle - Serial Startuper - Véhiculer ses valeurs dans la conception des licornes de demain
November 09, 2022 07:00 - 2 hours - 140 MBMano Mano, ZenSoon, Singulart, Sensaterra, Habiteo, Manawa, Farmitoo, Nextstation et bien d’autres. Derrière ces start-ups se cache un homme de l’ombre : Denis Fayolle. Mais qui est vraiment celui qui a accompagné toutes ces success stories ? Dans cet épisode, je vous propose de le découvrir. Comme beaucoup d’entrepreneurs, Denis Fayolle aime les cycles. Par exemple, monter une nouvelle boîte tous les ans. C’est même ainsi qu’il combat l’ennui. Ayant cofondé 3 entreprises, dont La Four...
[EXTRAIT] Denis Fayolle explique ses décisions de quitter ou rester dans une entreprise qu’il a créé.
November 09, 2022 06:58 - 9 minutes - 8.94 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#288 - Denis Fayolle - Serial Startuper - Véhiculer ses valeurs dans la conception des licornes de demain" sur votre plateforme d’écoute.
#287 - Luc Pallavidino - Yousign - Partir de zéro et créer un leader européen
November 06, 2022 04:00 - 2 hours - 144 MBFaut-il être fou pour s’obstiner à vouloir devenir le leader européen de la signature électronique ? Avec des concurrents américains cotés en Bourse (Docusign et Adobe), une réglementation stricte, des investisseurs menaçants et tout un marché à éduquer : les défis étaient immenses pour Luc Pallavidino et les équipes de Yousign ! Malgré tous ces challenges, Yousign est un modèle de réussite et de résilience. Car aujourd’hui, cette belle startup française compte 13 000 clients et 200 colla...
[EXTRAIT] Luc Pallavidino à propos de la rencontre entre Yousign et la startup studio efounders
November 06, 2022 03:55 - 12 minutes - 11.1 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#287 - Luc Pallavidino - Yousign - Partir de zéro et créer un leader européen" sur votre plateforme d’écoute.
#286 - Benjamin Netter - Riot - Pourquoi la cybersécurité doit être l’affaire de tous
October 30, 2022 04:00 - 2 hours - 155 MBA tous ceux qui utilisent leur date de naissance comme mot de passe (ou qui l'ont fait un jour), cet épisode est fait pour vous. Dans cet échange, Benjamin Netter explique pourquoi la cybersécurité est une question d’éducation. Cofondateur et ancien CTO de October, une étoile de la fintech française, il se rend compte que le problème se situe entre la chaise et le clavier : chez les utilisateurs de systèmes informatiques, donc tout salarié d’une entreprise aujourd’hui. Tombé dans le web é...
[EXTRAIT] Benjamin Netter sur l’importance de sécuriser l’accès à son smartphone et ses mots de passe.
October 30, 2022 03:55 - 9 minutes - 8.56 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#286 - Benjamin Netter - Riot - Pourquoi la cybersécurité doit être l’affaire de tous" sur votre plateforme d’écoute.
#285 - François Duforez - Wellnest Retreats - Connaître sa biologie pour être plus performant
October 23, 2022 03:00 - 2 hours - 148 MBToute grande performance requiert avant tout de chacun de nous de maintenir l'équilibre, dans le déséquilibre. De la formule 1 à la navigation en passant par l’aérospatial, François Duforez accompagne les grands sportifs pour créer toutes les conditions d’une meilleure performance. Voici un épisode vertical, qui invite à explorer l'espace qui se situe entre santé physique et ressourcement personnel. Dans cette conversation, François Duforez pose un regard à 360 degrés sur nos modes de vie ...
[EXTRAIT] François Duforez et Matt parlent de l’évolution de l’activité physique dans notre quotidien.
October 23, 2022 02:55 - 11 minutes - 10.7 MBPour découvrir l’épisode en entier tapez "#285 - François Duforez - Wellnest Retreats - Connaître sa biologie pour être plus performant" sur votre plateforme d’écoute.