Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
169 episodes - Spanish - Latest episode: about 1 month ago - ★★★★★ - 4 ratingsBlog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.
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Episodes
Dieta macrobiótica, ¿es saludable? – Es Saludable 346
June 01, 2024 06:15 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/qIqB1qCQ_84 ): https://x.com/gominolasdpetro/status/1790848073561698508?s=61&t=x4nBTYQAHX6SgKVKUOgL5A
Relación entre las grasas saturadas y el alzheimer – Es Saludable 345
May 31, 2024 06:06 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/ICu-N92Enok ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2024/04/23/6627a9d2e9cf4af8528b4570.html
Algunos mitos nutricionales: el plátano estriñe – Es Saludable 344
May 30, 2024 06:00 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Qp1jdBrLm9g ):
El libro que la industria alimentaria no quiere que leas – Es Saludable 343
May 29, 2024 06:00 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo tercerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/xIilJiWZpug ): https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2024/04/11/6613ce7ffc6c8367448b45b1.html
La importancia de los hábitos en nuestra salud – Es Saludable 342
May 28, 2024 07:00 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo segundoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/dI_eXhKmi-Q ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/04/02/66018ae0e9cf4a566e8b4582.html
El ayuno intermitente puede ser perjudicial para la salud – Es Saludable 341
May 27, 2024 07:00 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo primerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Ixv8p80-E18 ): https://twitter.com/endocrinorosero/status/1770477488587653527 https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-03-28/la-polemica-sobre-el-ayuno-i...
«La gente teme comer huevos pero se zampa tres paquetes de galletas» – Es Saludable 340
March 14, 2024 08:00 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/iGZxH_SE6I0 ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/03/08/65e5c70121efa096618b458b.html
Los carbohidratos no son el problema – Es Saludable 339
March 13, 2024 08:00 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo novenoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/w16L77vo9L8 ): https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2024/03/01/65df63b8fdddff2fb48b458c.html
Cirugía bariátrica y machine learning, EURECA-PRO y la obesidad y el sobrepeso – Es Saludable 338
March 12, 2024 08:15 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0jhCXRDygM8 ): https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-41-milenials-espanoles-tiene-sobrepeso-obesidad-20231213165834.html
La importancia de la glucosa y los glucómetros de medición continua – Es Saludable 337
January 31, 2024 08:30 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/60BGsyOQQlI ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-27/la-relacion-entre-deporte-y-enfermedad-tengo-diabetes-tipo-2-y-me-dicen-que-me-lo-he-buscado....
La dieta FAFO, la propuesta de la Sociedad Española de Obesidad para adelgazara un kilo a la semana y sin efecto rebote – Es Saludable 336
January 24, 2024 09:00 - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/i-DwzYITxkI ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/01/10/659e78e0fdddff9e598b45b4.html
La obesidad en españa a finales de 2023 – Es Saludable 335
January 23, 2024 11:36 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/sZyGmjm-43w ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-11-23/radiografia-de-la-obesidad-en-espana-mas-de-la-mitad-de-los-adultos-y-un-tercio-de-los-ninos-t...
Ciencia, digitalización e IA en el ámbito de la salud – Es Saludable 334
November 29, 2023 08:30 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/I2b1H4SCxro ): https://elpais.com/proyecto-tendencias/2023-11-26/digitalizacion-para-vivir-mas-y-mejor.html
Mejorar el estilo de vida puede frenar el desarrollo de diabetes – Es Saludable 333
November 28, 2023 10:30 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo tercerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/VjGIolCwjRw ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html
El jamón curado no es saludable – Es Saludable 332
November 21, 2023 11:45 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo segundoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/YW4OeRdOsA4 ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html
Hablamos de la «antidieta» – Es Saludable 331
November 10, 2023 09:00 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo primerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/1LZMehqKtCQ ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html
Día de la alimentación – Es Saludable 330
November 09, 2023 09:36 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Dss24JR5DdU ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-10-09/los-microbios-del-intestino-median-en-el-pronostico-del-cancer-de-colon-hay-algunas-bacterias-prot...
Microbios del intestino que median en el pronóstico de cáncer de colon – Es Saludable 329
October 18, 2023 06:10 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-10-09/los-microbios-del-intestino-median-en-el-pronostico-del-cancer-de-colon-hay-algunas-bacteria...
Nutricionistas que dicen que el azúcar es «nutritivo» – Es Saludable 328
October 17, 2023 06:15 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo octvavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/09/26/650ab35fe9cf4a68778b45b2.html
La precariedad laboral y su relación con el sobrepeso – Es Saludable 327
October 16, 2023 09:00 - 11 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ): https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-09-06/como-la-precariedad-laboral-aumenta-el-riesgo-de-obesidad.html#lnoo1i5gltcnt18ln3s
Los alimentos ultraprocesados «hackean» nuestra biología – Es Saludable 326
September 26, 2023 06:32 - 16 minutes - 22.2 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-09-04/stephen-simpson-experto-en-nutricion-los-alimentos-ultraprocesados-han-sido-disenados-para-ha...
Consejos sobre nutrición, repasamos la entrevista a Enrique González – Es Saludable 325
September 25, 2023 13:00 - 19 minutes - 28.4 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0GoX8sN20bk ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/05/10/645b2e4dfdddff70468b45be.html
El aspartamo NO es cancerígeno – Es Saludable 324
September 25, 2023 06:49 - 17 minutes - 24.5 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/W-pdQBQ6ZaU/a> ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/07/14/64b12d70e9cf4a76588b45b4.html […]
El desayuno no debería ser un postre – Es Saludable 323
July 24, 2023 10:49 - 14 minutes - 20.2 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/wm-WQX_-nko ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/06/19/6489f79c21efa077248b4587.html
Hacer deporte de manera intensa ¿es perjudicial para nuestro corazón? – Es Saludable 322
July 17, 2023 07:05 - 15 minutes - 21.4 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/9pUBVbBkGf8 ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/06/25/6495a0d421efa0a7238b45b3.html
El efecto del estrés en la alimentación y la alimentación emocional – Es Saludable 320
July 16, 2023 10:30 - 17 minutes - 15.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/3FZryoY9HCA ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/06/08/6481e7e2fdddffd6708b458e.html https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/06/07/647ef89...
Sobre los test de intolerancias alimentarias: ¿sirven para algo? – Es Saludable 321
July 14, 2023 08:00 - 16 minutes - 24.7 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Jp4IYmDtxKg ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/06/25/6495a0d421efa0a7238b45b3.html
Se duplica el consumo máximo de azúcares recomendado en niños – Es Saludable 319
July 12, 2023 06:01 - 15 minutes - 21.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/osiT_CYpU9s ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-05-25/los-ninos-espanoles-duplican-el-consumo-maximo-de-azucares-anadidos-aceptado-por-la-oms-son-ci...
El tamaño del desayuno influye sobre el desarrollo de síndrome metabólico – Es Saludable 318
July 11, 2023 06:15 - 12 minutes - 15.6 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo octavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/2eBPKYjkqiY ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/05/09/6459293afc6c831e3b8b45a2.html
Comparativas nutricionales con torrijas y ensaladas que son muy calóricas – Es Saludable 317
July 10, 2023 17:50 - 14 minutes - 20.2 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/7kD43Jk0Cms ):
¿Hay galletas saludables? Hablemos sobre cómo debe ser un buen desayuno – Es Saludable 316
May 05, 2023 16:00 - 11 minutes - 16.7 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/4pn-O9ygzDQ ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-03-23/puede-haber-galletas-sanas-la-clave-esta-en-algunos-ingredientes.html
La edad y el aumento de grasa corporal, ¿es posible evitarlo? – Es Saludable 315
May 05, 2023 07:05 - 15 minutes - 23.1 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/YJMP0HGPZ5s ): https://elpais.com/icon/2023-04-17/la-edad-no-tiene-la-culpa-ensanchar-a-partir-de-los-40-no-es-tan-malo.html
¿El café puede ayudar a frenar la diabetes? – Es Saludable 314
April 18, 2023 07:05 - 16 minutes - 23.9 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Q2gZX8Vnwj4 ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-03-14/un-estudio-relaciona-mayores-niveles-de-cafeina-en-sangre-con-menor-riesgo-de-diabetes-y-sobrepe...
Relación entre la comida rápida y la cirrosis, entre otras – Es Saludable 313
April 17, 2023 07:05 - 14 minutes - 21.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo tercero programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/XSFakllv-zA ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-03-09/el-abuso-de-comida-rapida-ya-causa-mas-cirrosis-que-el-alcohol.html
El problema no solo está en los ultraprocesados – Es Saludable 312
March 25, 2023 15:27 - 14 minutes - 21.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/unO0zIvWQn0 ): https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230223/nuevo-saludable-reduce-azucar-sangre-ayuda-comer/742925842_0.html
Nuevo pan saludable que reduce el azúcar en sangre – Es Saludable 311
March 09, 2023 08:05 - 11 minutes - 15.6 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/SlkXZpC6HBE ): https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230223/nuevo-saludable-reduce-azucar-sangre-ayuda-comer/742925842_0.html
Vida saludable y consejos tras la entrevista a Ismael Galancho – Es Saludable 310
March 08, 2023 08:30 - 9 minutes - 13.8 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/PYKtSVm69XMs ): https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/02/06/63dbf951e4d4d8a5558b45bd.html
Superalimentos y dietas milagro – Es Saludable 309
March 07, 2023 08:15 - 16 minutes - 23.6 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/OnIYoKlXGIs ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-01-29/lo-de-los-superalimentos-es-un-absurdo-y-las-dietas-milagro-no-existen.html
ChatGPT y su posible uso para diagnósticos médicos – Es Saludable 308
February 06, 2023 08:05 - 16 minutes - 23.1 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo octavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/-joO9rsb-0A ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/01/25/63d102bafc6c83612c8b457c.html
Comer sano reduce la mortalidad. ¿Por qué no nos «obligan» a hacerlo? – Es Saludable 307
February 05, 2023 08:30 - 17 minutes - 23.8 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/SFXqSt6oiTc ): https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-01-20/si-comer-sano-reduce-la-mortalidad-por-que-no-nos-obligan-a-hacerlo.html
¿Nos resfríamos al coger frío? – Es Saludable 306
February 04, 2023 16:30 - 17 minutes - 25 MB¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/S8QpNyBHEf8 ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/01/08/63b6b8effdddff5d5b8b4579.html
Analizamos si la subida de impuestos en refrescos azucarados es útil – Es Saludable 305
December 12, 2022 16:00 - 15 minutes - 14.3 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/S8QpNyBHEf8 ): https://twitter.com/toniroldanm/status/1597858565511081985?t=raEtoAHOa65etOcbEduyVQ&s=19 Estudio observacional: […]
Huevos fritos congelados y cuánto de saludable es comer seis huevos al día – Es Saludable 304
November 29, 2022 08:00 - 10 minutes - 12.1 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/7qpuuq7DfEg ): https://www.directoalpaladar.com/actualidad-1/mercadona-saca-par-huevos-a-plancha-cocinados-a-1-80-euros-paquete https://www.vitonica.com/wellness/luis-e...
Comer menos grasas saturadas previene las enfermedades cardiovasculares – Es Saludable 303
November 28, 2022 15:00 - 15 minutes - 17.2 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/H9bbOr2Q70M ): https://www.upf.edu/web/nutrimedia/-/-comer-menos-grasas-saturadas-previene-las-enfermedades-cardiovasculares-#.Y3tBG6SCEzQ
Infartos en la Behobia y la relación entre el cáncer y la dieta – Es Saludable 302
November 15, 2022 07:00 - 12 minutes - 11.8 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/t3UM0o5D7_c ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2022/10/28/635a74c7e4d4d8d6258b45b2.html https://www.noticiasdenavarra.com/mas-deportes/2022/11/13/behobia...
Bebidas energéticas y salud – Es Saludable 301
November 08, 2022 08:30 - 9 minutes - 8.48 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Zvr7ceiVZJg ): https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2022/11/05/63668b4efdddff505c8b458d.html
Modificaciones en el Nutri-Score – Es Saludable 300
November 02, 2022 07:15 - 11 minutes - 13.2 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/iNZssind_Go ): https://vacapinta.com/es/noticias/por-que-nutri-score-no-es-un-medidor-justo.html https://www.nutricionhospitalaria.org/filesPortalWeb/7187/CO-WM-04455-01.pdf?7h4...
Vídeo viral sobre las vacunas y cómo influye tener pareja en los buenos hábitos – Es Saludable 298
October 31, 2022 09:52 - 18 minutes - 27.8 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo octavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/HNw8fogqO2w ): https://twitter.com/centinel5051/status/1580486896069009408 https://elpais.com/salud-y-bienestar/2022-10-15/seran-felices-comeran-perdices-y-engo...
Sobre el colesterol dietético y en sangre – Es Saludable 299
October 31, 2022 09:05 - 18 minutes - 27.8 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0sNKxY6PmP0 ): https://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2014/08/indicadores-sobre-colesterol-un-ejemplo.html https://loquedicelacienciaparadelgazar.bl...
Consejos para prevenir la osteoporosis – Es Saludable 297
October 15, 2022 07:30 - 12 minutes - 16.7 MB¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/rWr5_4-LpSA ): https://www.fitnessrevolucionario.com/2022/07/02/osteoporosis-huesos-fuertes/