Problemas en la postura y varo de rodilla: causas, consecuencias, detección, ejercicios y más. CON JEAN SEBASTIÁN

Radio FitMan Power

Spanish - August 13, 2018 05:00 - 51 minutes - 23.5 MB - ★★★★ - 1 rating
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Hoy traigo la primera parte de la entrevista con Jean Sebastian Henao, donde hablamos sobre el dolor de rodilla, y más concretamente sobre los defectos posturales. Vamos a ver cómo estos pueden afectar a nuestro día a día, impedirnos ejecutar los ejercicios de forma correcta e incluso causar molestias y lesiones más importantes.

En esta primera parte nos centramos en el varo de rodilla, que consiste en tener las rodillas más separadas de lo normal. Concretamente hablamos sobre:

- Defectos posturales en general: que son, causas, consecuencias, detección, corrección...

- Varo de rodilla: que es, causas, consecuencias, detección, ejercicios para corregirlo, otros tratamientos, etc.

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