Valgo de rodilla. Causas, consecuencias, prevención, detección, ejercicios para corregirlo y mucho más. CON JEAN SEBASTI

Segunda parte de la entrevista con Jean Sebastian Henao, donde hablamos sobre el dolor de rodilla, y más concretamente sobre los defectos posturales. Vamos a ver cómo estos pueden afectar a nuestro día a día, impedirnos ejecutar los ejercicios de forma correcta e incluso causar molestias y lesiones más importantes.

En esta segunda parte nos centramos en el valgo de rodilla, que consiste en tener las rodillas más juntas de lo normal, un problema muy común sobre todo entre las mujeres. Veremos cuales son sus causas, sus consecuencias, como podemos detectarlo o como podemos corregirlo mediante ejercicios y otro tipo de tratamientos.