Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos discutir porque devemos fugir dos 'fast foods' e buscar alimentos in natura. 






Tópicos:


- Porque os hábitos alimentares pioraram nas últimas décadas? 


- Qual é o papel da indústria na popularização dos alimentos ultraprocessados?


- Vale a pena pular o almoço e compensar na janta?


- Como se come no Brasil, Estados Unidos, Itália, Inglaterra e Dinamarca? 


- Qual é o impacto da pandemia nos hábitos alimentares de crianças e adolescentes?


- Você conhece o Guia Alimentar Para a População Brasileira?


- Como mudar os hábitos alimentares de uma cidade?


- Como abordar com o paciente o Guia Alimentar Para a População Brasileira?


- E mais: destaque da mídia, momento fake news e dúvidas dos ouvintes!




Material de suporte:


1) App Desrotulando


2) Artigos científicos do projeto Jaguariúna:


- Impact of a Real-World Lifestyle Intervention in an Entire Latin American City with More Than 50,000 People


- Tackling Youth Inactivity and Sedentary Behavior in an Entire Latin America City


3) Vídeo do Youtube - Cuidados com o alimento durante a pandemia


4) Guia Alimentar Para a População Brasileira




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PARTICIPAÇÃO:


Fabiana Bennatti (@fabianabenatti)


Bruna Mazzolani (@brunamazzolani)


Fabiana Smaira (@fabiana_smaira)


Aluísio Lima (@aluisio.andradelima)


Rafael Rezende (@rafael.rezende22)


Tiago Peçanha (@pecanhatiago) (@tiagopecanha)


Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)


EDIÇÃO: Studio Casa (@studiocasa.me)

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