¿Soy un Inmigrante con Creatividad?
Emotions in Harmony
Spanish - February 14, 2019 20:33 - 43 minutes - 29.8 MB - ★★★★★ - 75 ratingsMental Health Health & Fitness Society & Culture Personal Journals latinx amor ansiedad anxiety armoniaemocional bilingue carmenroman depression emotionalintelligence emotions Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
¿Qué es el arte para ti? Quizás cuando escuchas la palabra “Arte” piensas en pinturas renacentistas y esculturas de piedra, o quizás piensas en platillos bien sazonados y agujas para tejer. Y la verdad es que cualquiera de esas opciones esta muy bien, podemos expresar nuestra creatividad de muchas maneras y aunque no lo creas plasmar nuestra creatividad en algún acto artístico ayuda a nuestra salud emocional.
En especial cuando estás en un nuevo entorno. Si eres inmigrante debes de aprender y memorizar infinidades de cosas nuevas además de adaptarte a la nueva ciudad y su gente, lo que crea estrés y tensión, y juntando tu creatividad y tus raíces culturales para crear algo nuevo o con tan solo cantar un poco, puedes drenar un poco tus emociones para sentirte en calma y tener un rato de paz.
En este episodio, la Dra. Carmen nos explica la importancia del arte en nuestras vidas y cómo nos ayuda a liberar estrés y drenar emociones abrumadoras. También nos dará algunos ejemplos de cómo puede el arte ser una parte de la vida de los inmigrantes y el porque siempre debería serlo.
La Dra. Carmen es una psicóloga clínica apasionada que se dedica a ayudar a los padres de familias y a los líderes comunitarios que han sufrido de trauma, ansiedad o estrés a manejar sus emociones guiandolos a una vida armoniosa.
¿Qué vas a aprender?
¿Qué es el arte? ¿Cómo ayuda el arte en la psicoterapia? ¿Como el arte nos ayuda a vivir una mejor vida como inmigrantes? El arte y la intención. Noticias del Podcast.
¡Obsequiamos un poco de amor! Dona aquí:
https://www.patreon.com/emotionsinharmony
https://www.paypal.com/us/fundraiser/charity/3403609
Conectate con la Dra. Carmen Román
Página web: www.emotionsinharmony.org Facebook https://www.facebook.com/EmotionsinHarmony/ Twitter https://twitter.com/DraCarmenRoman YouTube www.Youtube.com/c/ArmoniaEmocional Amazon https://www.amazon.com/shop/dracarmenroman Instagram www.Instagram.com/EmotionsinHarmony Enviale un correo a [email protected]