Gula ditemukan pada banyak sumber makanan, kita sebut juga gula alami. Di jaman modern, kita banyak menambahkan gula pada makanan sehari-hati termasuk makanan ultra processed sebagai penambah rasa atau biar makanan makin awet. Gula tambahan ini ketika dikomsumsi berlebih, akan menimbulkan banyak masalah baru di tubuh. Selanjutnya di podcast episode kali ini.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.