Intermittent Fasting bikin Gagal Langsing?

Dosis Katalis

English - July 09, 2022 01:20 - 22 minutes - 25.7 MB
Health & Fitness Education Self-Improvement Society & Culture Personal Journals daily journal inspirasi self motivation motivasi pengembangan diri Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: Gagal Diet

Next Episode: Cara Terbaik Konsumsi Buah

Banyak yang sudah mencoba gaya hidup sehat dengan Intermittent Fasting. Ada yang sukses menurunkan berat badan, banyak juga yang gagal. Di episode ini saya bahas praktik yang kurang pas dari intermittent fasting yang membuat seseorang sulit mendapatkan benefit yang optimal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.