Cara Kurus (Bagian 3)

Dosis Katalis

English - May 27, 2020 01:00 - 12 minutes - 11.4 MB
Health & Fitness Education Self-Improvement Society & Culture Personal Journals daily journal inspirasi self motivation motivasi pengembangan diri Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: Cara Kurus (Bagian 2)

Next Episode: 14 Tahun yang lalu

Di bagian ketiga ini aku akan ngomongin aktivitas fisik, bagaimana seharusnya, dan ternyata tidak sama dengan melakukan olahraga rutin. Ini semua penting karena bersama dengan cara makan yang baik, aktivitas fisik sangat fundamental berkontribusi dalam keseimbangan energi dan pengendalian berat badan ideal kita.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.