Meditación I - Cita Epicteto (El Enquiridión)

En este episodio os traigo una cita de Epicteto de su manual El Enquiridión con su respectiva reflexión para que puedas aplicarla en tu día a día.

La cita es la siguiente: "Recuerda que lo que hiere no es ni el que ofende ni el que agrede, sino tu juicio acerca de que ellos te están hiriendo. Por eso, cuando alguien te moleste, ten presente que es tu propio juicio lo que te molesta. Intenta, entonces, de primeras, no dejarte arrastrar por tu representación. Tras una pausa y algo de distancia, te será más fácil controlarte." Epicteto

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