Dicotomía del Control

"Algunas cosas dependen de nosotros, y otras no". - Epicteto- 

En el episodio de hoy, profundizamos en una de las herramientas estoicas más relevantes y prácticas en nuestro día a día. 

Aprende a distinguir aquello que esta en tú control, lo que no está en tú control, y aquello que parcialmente sí lo está. 

Puede parecer un principio sencillo de llevar a cabo, no obstante, requiere de constancia, atención y disciplina. 

Así como el cuerpo requiere de entrenamiento, la dicotomía del control, también.

Al final del episodio, te sugiero una serie ejercicios prácticos que puedes empezar a realizar a partir de ahora mismo.

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