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Hongos Adaptogenos y sus Beneficios - Aha! 50 con Alexis Reynoso
aha Moments
Spanish - April 13, 2021 10:00 - 57 minutes - 46.8 MBPersonal Journals Society & Culture Education Self-Improvement se regalan dudas magia del caos emotions goop cultura emociones culture health autoayuda self-improvement Homepage Download Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Los hongos adaptogenos se han usado desde tiempos milenarios con grandes beneficios para la salud. Son ideales para fortalecer el sistema inmune y regular la respuesta del organismo ante el estrés. Entre los grandes beneficios, según la especie, algunos adaptogenos ayudan a regular la presión arterial, el azucar, los niveles de cortisol, etc. Descubre más sobre estos super foods de la mano de Alexis Reynoso, Bioquimica Clinica y fundadora de la empresa mexicana Mico Corazon, cómo podemos integrarlos de forma sencilla a nuestra dieta como un método de prevención para mantenernos en salud.