Uit Liefde Voor Jezelf Leven ♥️ artwork

Uit Liefde Voor Jezelf Leven ♥️

189 episodes - Dutch - Latest episode: 3 days ago -

In 2015 kreeg ik de diagnose MS. Mijn leven veranderde compleet. Ik besloot om niet te starten met medicijnen en ging op zoek naar manieren om mezelf te genezen /helen. Tijdens deze reis ontmoette ik inspirerende mensen die me een stukje verder hielpen. De gesprekken en inzichten vind je hier in in deze podcasts.

Ik geloof dat iedereen die ervoor open staat kan genezen.

In deze podcast deel ik mijn proces met jou.

Meer info over mij en mijn manier van werken vind je op:
www.uitliefdevoorjezelfleven.nl

Self-Improvement Education
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Episodes

In het licht: Stichting Pruijck

April 23, 2024 14:29 - 34 minutes - 5.09 MB

Wat als je jouw haar verliest? Ik mocht in gesprek met Inge en Ank 2 vrijwilligers die werken bij deze bijzonder mooie stichting. Hier bieden ze pruiken een tweede leven, zodat iedereen die te maken krijgt met haarverlies op donatiebasis toch geholpen wordt om een stukje zelfvertrouwen vast te houden. Voor veel mensen is het verliezen van het haar een moeilijk thema. Stichting Pruijck helpt en ondersteunt op een warme manier de mensen die hier een persoonlijke afspraak kunnen boeken en di...

Loskomen van overtuigingen - meditatie & uitleg

April 05, 2024 16:22 - 31 minutes - 71.2 MB

We hebben allemaal te maken met overtuigingen. Ze liggen opgeslagen in ons systeem. In deze podcast neem ik je mee in 4 methoden die jou kunnen helpen om los te komen van die kleverige overtuigingen. De opname begint na ongeveer 1 minuutje.... Het is uit een online meditatieles die ik wekelijks geef. Benieuwd wat ie voor je mag doen!

meditatie & uitleg :Loskomen van overtuigingen

April 05, 2024 16:22 - 31 minutes - 71.2 MB

We hebben allemaal te maken met overtuigingen. Ze liggen opgeslagen in ons systeem. In deze podcast neem ik je mee in 4 methoden die jou kunnen helpen om los te komen van die kleverige overtuigingen. De opname begint na ongeveer 1 minuutje.... Het is uit een online meditatieles die ik wekelijks geef. Benieuwd wat ie voor je mag doen!

In het licht: Kwantum Logica met Carin de Boer

April 02, 2024 20:13 - 49 minutes - 91.8 MB

Carin stapte 25 jaar geleden het pad van intuïtieve ontwikkeling op. Inmiddels heeft zij heel veel ervaring op het gebied van werken met energie. Eén van de nieuwste methoden is Kwantum Logica. In deze podcast legt Carin uit hoe zij werkt, welke bijzondere ervaringen ze is tegengekomen en wat er allemaal mogelijk is. Het zelfhelende vermogen van de mens is zo groot! Elke klacht vertelt een verhaal. Zo is deze methode gebaseerd op de Germaanse Geneeskunde. Door te onderzoeken waar de klach...

Een geleide meditatie om op te laden

March 28, 2024 12:40 - 13 minutes - 12.6 MB

Laat je meevoeren Kom weer terug in je lichaam Laad weer op Liefs, Paula www.uitliefdevoorjezelfleven.nl

In het licht: Willem Smid

March 19, 2024 12:36 - 52 minutes - 48.7 MB

Willem werkt als psychosociaal therapeut & Secure Base Coach. Zijn slogan: Ieder mens wil gezien worden. Hij is gespecialiseerd in het thema: Het ongeziend kind en deelt op Linkedin heel mooie teksten over dit thema. In deze podcast hebben we het over de weg van Willem. Hoe was dit voor hem als kind? Wat komt hij nu tegen bij de mensen die bij hem komen? Hoe herken je of jij een ongezien kind bent geweest? Welke dynamieken zijn er in het systeem die maken dat je overlevingsmechanismen on...

Jouw hoogste goed op aarde brengen

March 15, 2024 19:22 - 14 minutes - 27.3 MB

Ik lees een hoofstuk voor over jouw hoogste goed op aarde brengen. Uit het boek: Nacht van de ziel - Pamela Kribbe

Beslissingen nemen...hoe ?

March 14, 2024 20:03 - 14 minutes - 26.3 MB

Ik werd gevraagd voor een samenwerking in Spanje....een retraite organiseren. Natuurlijk gaat mijn enthousiaste deel dan in 1 x aan, maar inmiddels ken ik deze processen en weet ik dat ik ook even uit mag zoomen. In deze podcast deel ik een stukje uit het proces van beslissingen nemen, nieuwe plannen maken en hoe dat bij mij werkt. Misschien heb je er iets aan?

In het licht: Anouk van Sprundel

March 05, 2024 17:41 - 57 minutes - 106 MB

Anouk werkt als integratieve psychotherapeute waarbij ze ook haar skills als yogadocente inzet. Op een holistische wijze begeleidt zij mensen waarbij ze gebruik maakt van een enorm palet aan methoden. In deze podcast deelt zij haar eigen verhaal van angst en dwangneurose in een baan als geluidstechnicus naar waar zij nu staat. Een open gesprek waarin we beiden persoonlijke worstelingen delen en natuurlijk tips die geholpen worden. Inmiddels worden de sessies bij Anouk gedeeltelijk vergoed...

In het licht: IFS met Annechien Scholte

February 15, 2024 15:13 - 51 minutes - 95.1 MB

Annechien: "Het heeft jaren geduurd voordat ik er achter kwam waardoor de patronen in mij zo sterk waren. Vele wegen heb ik bewandeld en vele opleidingen heb ik gevolgd om mijn innerlijke balans weer terug te vinden. En alhoewel het in al die jaren beter leek te gaan, kwamen er ondertussen nieuwe patronen bij of werden oude patronen steeds sterker. Langzaam aan ontdekte ik meer en meer over vroegkinderlijk ontwikkelingstrauma, Complexe-PTSS en intergenerationeel trauma. En trauma is er ...

In het licht: Tarotreading met Iris Scheys

February 11, 2024 13:00 - 52 minutes - 97.2 MB

Iris werkt met tarotkaarten. Zij doet tarotleggingen en geeft readings. Hoe kwam dit op haar pad? Hoe werken deze kaarten? Vertellen de kaarten altijd de waarheid? Kan iedereen dit leren? Welke vragen worden er gesteld? In de podcast vertelt ze hier alles over. Wil je zelf een keer een reading ervaren, dan kun je meer informatie vinden op de website : www.irisscheys.be Ik hoop dat de aflevering je mag inspireren ♥️

In het licht: Gerda Duin

February 08, 2024 11:12 - 57 minutes - 106 MB

Voor deze aflevering mocht ik in gesprek met Gerda Duin. "Vandaag de dag ben ik auteur, entertrainer, internationaal gecertificeerd healer, leiderschaps- en ondernemerscoach en ik faciliteer retraites in binnen en buitenland. Daarnaast ontwikkel ik mooie producten die bijdragen aan meer bewustwording. Het lijkt veel maar het één en ander is echt complementair aan elkaar. Status is voor mij niet belangrijk. Wat mij wel raakt en drijft is authenticiteit, puurheid en kwetsbaarheid. Om deze kern...

In het licht: Ademwerk met Linda

February 06, 2024 08:04 - 50 minutes - 94 MB

Linda kreeg twee keer een burn - out en kampte jarenlang met lichamelijke klachten. Na een sessie met plantmedicijnen, kwam ademwerk op haar pad. En ik ging ademen, veel ademen. Dit voelde voor mij als verlossing. Elke sessie liet ik een stukje meer vastgezette emotie uit mijn lichaam los, van verdriet tot frustratie, van fysieke pijn tot woede. En ik ontdekte dat je trauma in je hoofd wel ‘opgelost’ kan hebben, maar je lichaam niets vergeet. En dat alle signaaltjes die je van je lichaam kr...

In het licht: Ontwikkelingstrauma met Brigitte van Sensofunityx

January 30, 2024 06:09 - 56 minutes - 105 MB

In deze podcast hebben we het over ontwikkelingstrauma. Wat is een ontwikkelingstrauma en wat is het verschil met trauma? Brigitte werkt als Zielstolk, multidimensionaal healer en medium. In deze podcast gaat het diep 😁. De boodschap die bij het helingsproces hoort: Heb geduld en vertrouwen. Telkens zullen zich nieuwe inzichten openbaren. De reis van de ziel kent haar eigen ritme en diepgang. Meer info over Brigitte vind je op https://www.senseofunity.nl/?fbclid=PAAaaZImVhNp7c6eiiIyZ...

Je bent een uniek geval

January 26, 2024 17:41 - 19 minutes - 9.69 MB

Ik deel een persoonlijk stukje over mijn reis vanuit de diagnose MS. Ik kwam bij de neuroloog en hij noemde mij opnieuw een uitzonderlijk geval. Ik deel mijn ideeën over genezing, heling en wat ik tegenkom in deze reis. Wat helpt mij in dit proces? Ga ik voor een MRI, voor medicijnen of blijf ik doen wat ik nu doe: Voeding, persoonlijke ontwikkeling, meditatie en innerlijk werk.

Genezen van MS?

January 26, 2024 17:41 - 19 minutes - 9.69 MB

Ik deel een persoonlijk stukje over mijn reis vanuit de diagnose MS. Ik kwam bij de neuroloog en hij noemde mij opnieuw een uitzonderlijk geval. Ik deel mijn ideeën over genezing, heling en wat ik tegenkom in deze reis. Wat helpt mij in dit proces? Ga ik voor een MRI, voor medicijnen of blijf ik doen wat ik nu doe: Voeding, persoonlijke ontwikkeling, meditatie en innerlijk werk.

De neuroloog zegt...je bent een uniek geval

January 26, 2024 17:41 - 19 minutes - 9.69 MB

Ik deel een persoonlijk stukje over mijn reis vanuit de diagnose MS. Ik kwam bij de neuroloog en hij noemde mij opnieuw een uitzonderlijk geval. Ik deel mijn ideeën over genezing, heling en wat ik tegenkom in deze reis. Wat helpt mij in dit proces? Ga ik voor een MRI, voor medicijnen of blijf ik doen wat ik nu doe: Voeding, persoonlijke ontwikkeling, meditatie en innerlijk werk.

In het licht: Inge Bongers

January 23, 2024 11:50 - 45 minutes - 84.5 MB

Inge werkt als bevlogen systemisch coach & therapeut. In deze podcast hebben we het over haar werk als coach, maar ook over haar zelf. Heb je als coach nog onzekerheden? Wat komt Inge zelf nog tegen? Wat ziet ze in haar werk? Een gesprek van hart tot hart aan de keukentafel. Meer info over Inge Bongers vind je op www.puurontwikkelen.nl & je kunt haar volgen op LinkedIn waar ze veel inspiratie deelt

Liefdevol momentje - meditatie

December 28, 2023 18:13 - 10 minutes - 10.1 MB

Meditatie - 10 min Zachtheid voor jou

Zielsconnecties

December 10, 2023 08:44 - 14 minutes - 27.5 MB

Zielsconnecties ♥️ Wat is een Zielsconnectie? Is het iets romantisch? Is het altijd liefdevol? Hoe weet je of voel je dat er Zielsconnectie is? Ik sprak er een #podcast over in vanuit geïnspireerd spreken. Wanneer ik spreek vanuit Inspiratie, is het vaak zo dat ik geen idee heb wat ik deel. Als ik terug luister, is mijn stem ook anders qua toon of volume. Ik mag mijn hoofd ertussenuit halen 😊 en delen vanuit wat er op dit moment gezegd wordt. De energie achter de woorden alleen, zorgt ...

In het licht Karen Frank & plantmedicijnen

December 05, 2023 14:42 - 57 minutes - 107 MB

Karen kwam 8 jaar geleden in aanraking met plantmedicijnen en sindsdien blijft de plant haar roepen.Inmiddels heeft zij al heel wat reizen gemaakt. In deze aflevering vertelt Karen over haar persoonlijke ervaring met plantmedicijnen. Ze legt uit hoe een ceremonie werkt en waar je op kunt letten als je zelf een innerlijke reis zou willen maken. Verder geven we beide persoonlijke voorbeelden van wat wij tegen zijn gekomen in de reis van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Meer info...

Een energetische boodschap:Liefde ♥️

November 24, 2023 12:29 - 9 minutes - 4.29 MB

In de aflevering spreek ik vanuit inspiratie een boodschap in over Liefde♥️ Luister en VOEL wat de boodschap met je doet. Laat de energie je raken en voel de liefde weer stromen ♥️

Inspiratie:Liefde ♥️

November 24, 2023 12:29 - 9 minutes - 4.29 MB

In de aflevering spreek ik vanuit inspiratie een boodschap in over Liefde♥️ Luister en VOEL wat de boodschap met je doet. Laat de energie je raken en voel de liefde weer stromen ♥️

In het licht: De Akasha kronieken met Trudy van Batenburg

September 29, 2023 14:47 - 53 minutes - 99.4 MB

Trudy werkt als Holistisch energetisch therapeute. " De belemmeringen, de pijn en het verdriet dat we ervaren in ons dagelijks leven vindt zijn oorsprong in het familiesysteem en/of trauma" Als verhalen de ruimte krijgen om verteld te worden, dan kunnen blokkades worden geheeld. In deze podcast mag ik in gesprek met Trudy. Onderwerpen die aan bod komen: -De Akasha kronieken -Authenticiteit -Jouw unieke script volgen -werken met de Akasha kronieken Meer informatie over Trudy en haar ma...

In het licht: Holding Space met Brenda Zwinkels

September 05, 2023 11:34 - 48 minutes - 89.4 MB

Brenda werkt al 20 jaar als logopediste & stottertherapeute. In 2014 deed zij zelf een workshop systemisch dialogisch werk en werd hier zo door geraakt dat ze er graag verder mee wilde. Vanuit daar kwam ook Holding Space op haar pad. Inmiddels organiseert zij zelf nascholing vanuit Davotes. Davotes staat voor stemgeven. In deze podcast hebben we het over Brenda, over haar werk en zoomen we in op Holding Space. Wat houdt het in? Hoe kun jij ruimte bieden aan jezelf & de ander? Kun je dit l...

In het licht: familieopstellingen met Peter de Deugd

August 30, 2023 09:49 - 53 minutes - 98.3 MB

In deze aflevering mag ik in gesprek met Peter de Deugd over het boeiende onderwerp: familieopstellingen. Peter vertelt over zijn werkwijze en over wat hij tegenkomt in de opstellingen die hij mag faciliteren. Wat is een familieopstelling, hoe werkt het precies, wat geven we door aan volgende generaties? Wat zijn thema's die altijd terugkomen. Allerlei vragen die ik kon stellen. Ik hoop dat je er inspiratie uit kunt halen. Meer info over Peter vind je op www.voelbaarinbeweging.nl

In het licht: Samira Ahale

July 12, 2023 13:26 - 1 hour - 59.4 MB

We zijn allemaal op weg naar huis. We willen allemaal gelukkig zijn. Moe van de zoektocht in de buitenwereld naar liefde, geld, vervulling komt er een moment dat we beseffen dat er niets anders op zit om stil te worden en naar binnen te kijken. De reis naar innerlijke vrede kan eenzaam voelen. Als ervaren stiltegids reis ik tijdelijk met je mee, tot je me niet meer nodig hebt. Je wordt immers vergezeld door je innerlijke leiding en in de stilte, voorbij het geruis van je geconditioneerde ik,...

Ontspanningsmeditatie❤️

July 08, 2023 01:21 - 17 minutes - 8.63 MB

Even ontspannen, laat je meevoeren in de stilte en de onvoorwaardelijke liefde van je hart en verwonder je over dat wat er mag ontstaan

Identificatie loslaten ....hoe werkt dit proces?

June 27, 2023 19:00 - 27 minutes - 14.2 MB

Ik probeer uit te leggen hoe dit werkte voor mij. Misschien geeft het jou ook inzichten

Identificatie met ziekte loslaten ....hoe werkt dit proces?

June 27, 2023 19:00 - 27 minutes - 14.2 MB

Ik probeer uit te leggen hoe dit werkte voor mij. Misschien geeft het jou ook inzichten

Gezond eten..hoe dan?

May 28, 2023 14:23 - 26 minutes - 13 MB

In deze podcast deel ik mijn verhaal en zoektocht rondom gezond eten. Ik vertel je wat daarin helpend is geweest en welke uitdagingen ik ben tegen gekomen. Misschien kan het je ondersteunen in jouw proces naar gezonder eten.#ms #gezondheid#keto #storytelling #bewustzijn

In het licht: Paula de Lange

March 30, 2023 14:50 - 54 minutes - 26.6 MB

Paula kreeg in haar tienerjaren de diagnose epilepsie en vertelt hoe dit haar leven heeft veranderd en wat de impact is van deze diagnose. Aanvaarding en veerkracht hebben haar op een plek gebracht waar een leven met epilepsie weer leuk werd. Ze heeft lang de overtuiging gehad van schouders eronder, doorzetten en volhouden om uiteindelijk de baan waar ze als kind van droomde definitief los te laten. Maar ze heeft weer een waardevolle plek gevonden bij Stichting ZodIEZiJN en kan haar c...

Auteur Lenneke Vente

March 28, 2023 01:45 - 45 minutes - 42.8 MB

Lenneke ging van succesvolle zakenvrouw naar chronisch ziek. Zij kreeg sarcoïdose en bleek een zeldzame chronische vorm te hebben. Een lange tijd van revalidatie volgde en werken is er nooit meer van gekomen. Zij schreef het boek : ‘Tien onzichtbare jaren’. Een boek speciaal voor het leven met een chronische ziekte. Meer info vind je op www.pillenenenprosecco.nl

Inzichtsmeditatie: in gesprek met jouw klacht/ziekte

March 28, 2023 01:35 - 16 minutes - 15.8 MB

Antwoorden vind je binnenin jezelf. Deze geleide meditatie kan je helpen om inzicht te krijgen in jouw klacht /ziekte. Dat ie je mag helpen op jouw weg naar genezing.

Geleide meditatie: in gesprek met jouw klacht/ziekte

March 28, 2023 01:35 - 16 minutes - 15.8 MB

Antwoorden vind je binnenin jezelf. Deze geleide meditatie kan je helpen om inzicht te krijgen in jouw klacht /ziekte. Dat ie je mag helpen op jouw weg naar genezing.

Geleide meditatie: Chakra's in balans brengen

March 28, 2023 01:33 - 16 minutes - 15.4 MB

Dat de meditatie jouw mag helpen op jouw pad naar meer bewustwording en heling.

In het licht: Andre Stelling

March 13, 2023 15:16 - 53 minutes - 50.2 MB

André is een echte positivo. Daarnaast is hij een nuchter mens met beide voeten op de grond. Één van zijn uitspraken is dan ook “Niets voor zoete koek aannemen, onderzoek het!” Dat onderzoeken zat er vroeg in. Het bracht hem als tiener al op het pad van meditatie, Hatha Yoga en Pranayama. Door in zijn tienerjaren met vallen en opstaan te leren mediteren, ontdekte hij de stilte en vrede in zichzelf (her)kennen. Zijn dagelijkse routine is zo ingericht dat er ruimte is om te mediteren. In de...

In het licht: Robin Sprenkeling

March 10, 2023 13:41 - 48 minutes - 46.2 MB

Robin is eigenaresse van RI - SET. Een echte APK voor je lichaam, zoals ze zelf zegt. Zij werkt met bioresonantie en electro - acupunctuur. Beide methoden die uitgaan van energie en frequentie. In deze podcast legt zij uit hoe dit in zijn werk gaat, wat voor klachten zij behandelt en natuurlijk welke resultaten ze ziet. Ik deel ook een stukje van mijn eigen ervaring bij Robin die veel nieuwe inzichten gaf. Meer info over Robin en haar werk vind je via www.ri-set.nl

In het licht: stijlcoach Anita Kemp

February 21, 2023 11:53 - 59 minutes - 28.8 MB

Anita werkte jarenlang in het bedrijfsleven en kreeg door een ongeval problemen met haar zicht. Omdat zij alle regels rondom het proces van reïntegratie kende door haar werk, werd zij haar eigen reïntegratiespecialist. Later bleek toch dat werken, zoals zij gewend was, geen optie meer was. Ze mocht op zoek naar een nieuwe invulling en haar passie voor kleding en mode kreeg weer groen licht. Op dit moment helpt zij vrouwen met allerlei handige tips op het gebied van kleding/stijl. In deze podc...

Meesterlijke Meditatie (9.11 min) dankbaarheid voor de ademhaling 💫

February 14, 2023 19:50 - 9 minutes - 8.61 MB

Deze aflevering ligt de focus op de ademhaling; een momentje vanuit dankbaarheid voor jouw ademhaling

Meesterlijke Meditatie (9.11 min) focus op de ademhaling 💫

February 14, 2023 19:50 - 9 minutes - 8.61 MB

Deze aflevering ligt de focus op de ademhaling; een momentje vanuit dankbaarheid voor jouw ademhaling

Meesterlijke Meditatie: een momentje voor jezelf ( 10 min)

February 10, 2023 18:37 - 10 minutes - 10.1 MB

Een momentje voor jezelf om even te ontspannen en naar binnen te keren. Een geleide meditatie die jou begeleidt om meer in het lichaam te komen

De wijsheid van het lichaam

January 31, 2023 07:46 - 9 minutes - 8.87 MB

Ooit gehoord van de orgaanklok? Ik werd weer eens wakker in het midden van de nacht en daar kun je informatie uit hale. Een korte podcast over de wijsheid van het lichaam.

Wat is het nut van mediteren?

January 29, 2023 15:49 - 13 minutes - 13.1 MB

In deze aflevering heb ik het over het nut van meditatie. De vragen die tijdens de( live) lessen worden gesteld, zijn vragen die voor meer mensen gelden. Wat is het voordeel van meditatie, waarom zou je het moeten doen? En ik deel een oefening met je in deze aflevering. Meer info over mij en mijn manier van werken vind je op www.uitliefdevoorjezelfleven.nl

Liefdevol kijken naar je lichaam

January 28, 2023 16:35 - 6 minutes - 2.97 MB

In deze korte persoonlijke podcast deel ik mijn worstelingen rondom ouder worden en streng zijn voor jezelf. Ik deel tips en handvatten die jij ook kunt inzetten

In het licht: LifeZangcoach Carolina

January 24, 2023 14:05 - 45 minutes - 42.5 MB

Carolina is jongerencoach & life zangcoach. Muziek hielp haar in moelijke tijden en op dit moment helpt zij jongvolwassenen met haar unieke methode van coaching en zangcoaching. In deze podcast deelt zij haar verhaal en haar werkwijze. Een mooi eerlijk gesprek is het geworden! Meer info over Carolina vind je op www.carolinalifezangcoach.nl

Een ode aan het lichaam ♥️

January 23, 2023 09:09 - 6 minutes - 2.97 MB

Een persoonlijke podcast over liefdevol zijn voor het lichaam. Binnenkort is er namelijk een fotoshoot gepland en ik merkte weer allerlei oude patronen op die omhoog kwamen. Hoe ga je ermee om?

In het licht: Laura van Jezelf Liefhebben

January 13, 2023 14:08 - 44 minutes - 21.9 MB

Laura deelt in deze podcast haar verhaal, een burn - out van 1, 5 jaar en terugkijkend enorm hooggevoelig en sociaal angstig. Inmiddels is zij gestart met haar eigen bedrijf om meer bewustzijn te creëren rondom hooggevoeligheid. Zij deed verschillende opleidingen en vooral door energetisch werk is zij nu volledig klachtenvrij. Op dit moment nog volop in ontwikkeling; een bloem in de knop 💫🎇 die heel veel mensen gaat helpen Meer info over Laura: www.jezelf-liefhebben.nl

In het licht: exposing by Ingrid

December 09, 2022 17:06 - 54 minutes - 49.9 MB

Na 8 jaar strijden heeft de dochter van Ingrid twee ziektes overwonnen. Zij heeft enorm veel geleerd over zichzelf wat ze de rest van haar leven meeneemt. Haar proces heeft Ingrid als moeder ook een flinke spiegel voor gehouden. Zij kreeg in de tijd dat haar dochter ziek was een depressie. Hierdoor heeft zij veel over haarzelf geleerd maar ook van haar dochter. Ze heeft drastische keuzes gemaakt om vanuit haar passie te gaan leven en Exposing werd geboren. De belangrijkste les die ze leerde i...

In het licht: geboorte in kaart met Ingrid

December 09, 2022 17:06 - 54 minutes - 49.9 MB

Na 8 jaar strijden heeft de dochter van Ingrid twee ziektes overwonnen. Zij heeft enorm veel geleerd over zichzelf wat ze de rest van haar leven meeneemt. Haar proces heeft Ingrid als moeder ook een flinke spiegel voor gehouden. Zij kreeg in de tijd dat haar dochter ziek was een depressie. Hierdoor heeft zij veel over haarzelf geleerd maar ook van haar dochter. Ze heeft drastische keuzes gemaakt om vanuit haar passie te gaan leven en Exposing werd geboren. De belangrijkste les die ze leerde i...