Vida Ordenada #102 Otimize seu tempo na cozinha

Vida Ordenada

Portuguese - November 17, 2021 22:06 - 12 minutes - 16.6 MB
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Para quem não tem tempo de cuidar exclusivamente da cozinha, sugiro que antecipe o preparo de alguns alimentos que serão consumidos na semana para que o tempo gasto no preparo dos alimentos seja reduzido. E eu garanto que a redução é muito significativa.

Você comerá melhor, de forma saudável e variada, e se desgastará menos. Um sonho? Não. Organização e planejamento. Não deixe de ouvir o podcast e incluir estas dicas na sua rotina.

Um novo episódio toda quarta às 19:07

Criado e produzido por Paula Vanzan.

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