Concilier véganisme, musculation, vie en entreprise et voyage avec Théo

Vegan Stories

English - April 25, 2020 10:30 - 27 minutes - 25.3 MB
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Dans cet épisode, Théo nous parle de muscu et véganisme, de son expérience en tant que végane en entreprise et en voyage (notamment au Japon) et de marche pour la fermeture des abattoirs parmi tant d’autres. Cet épisode est plein de conseils et de ressources pour toutes les personnes souhaitant se tourner vers un mode de vie #vegan. Bonne écoute !

Me suivre : https://www.instagram.com/thegreenharmonia/

Pour suivre Theo : https://www.instagram.com/komemos/

Les ressources de cet épisode

Vegan Gains : https://www.youtube.com/channel/UCr2eKhGzPhN5RPVk5dd5o3g

Trouver des restos vegan de partout dans le monde : https://www.happycow.net/

Brian Turner : https://www.youtube.com/user/HumerusFitness

Simnett Nutrition : https://www.youtube.com/channel/UCpyhJZhJQWKDdJCR07jPY-Q/featured

Nutrition Facts : https://www.youtube.com/user/NutritionFactsOrg

Livre How not to Die - Michael Greger M.D. FACLM : https://www.amazon.com/-/es/Michael-Greger-M-D-FACLM/dp/1250066115

Documentaires : Game Changer (Netflix), What the health (Netflix) et Earthlings (YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=FM_wAN2id58)

Asso L214 : https://www.instagram.com/association_l214/