Thibault Soubeyrat, Gymnastique, Coaching, Prépa Physique, CrossFit || Episode #57 [FR]

Thibault Soubeyrat est un gymnaste avec plus de 25 d’expérience dont 15 passées au niveau national. Il est également entrainent de gymnastique et préparateu physique.

Inscription au séminaire Gymnastique 14-15 novembre 2020 à Basics Fitness (Vich, Suisse): https://www.weareathletic.com/produit/seminaire-waath-gymnastics-basic-vich/

Profile:
Gymnaste depuis plus de 25 ans donc 15 ans passé au niveau national avec quelques expériences internationales. Entraîneur dans de gymnastique et préparateur physique (moto cross et enduro, VTT ENDUROet DH, pôle dance) depuis maintenant 10 ans. Basé dans le nord Ardeche proche de Lyon.

Thibault en ligne
Instagram: https://www.instagram.com/thibaultsoubeyrat/
Insta 2: https://www.instagram.com/tsgymnasticsconcept/

Sujets:
0:00 - Intro
0:23 - Start
0:43 - Qui tu es et que fais tu?
7:10 - Tes plus grandes influences comme athlète
8:19 - Moments charnières dans ta carrière de gymnaste
14:01 - Évolution de tes croyances et pratiques au fil de ta carrière d’athlète et de coach
19:24 - Gérer les contraintes de la gymnastique
24:05 - Instaurer une culture de performance et gérer des personnalités différentes
33:48 - L’importance d'avoir confiance en son coach
51:58 - Coach gymnastique = prépa physique gymnastique
1:13:38 - Les sports qui t’ont influencé le plus pour la prépa gymnastique
1:17:33 - Crossfit et gymnastique
1:32:33 - Erreurs d’entrainement gymnastique dans le Crossfit
1:45:10 - Elements et principes de la gymnastique qui ont un transfer en Prépa physique sportive spécifique
1:51:39 - Questions Courtes
1:53:59 - Séminaire à Basics Fitness
1:55:35 - Ou peut-on te trouver sur les réseaux?

Interview Video: https://youtu.be/jYrPSjEBZK0