Julien Grivel, Méthodologie CrossFit, Prépa Physique, Méthodes d'Apprentissage || Episode #21 [FR]

Upside Strength Podcast

French - May 15, 2020 09:00 - 1 hour - 116 MB - ★★★★★ - 13 ratings
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Julien Grivel est Préparateur Physique & Propriétaire de Crossfit Svarog.

Julien est personal trainer & coach professionnel depuis 2007. Il s'occupe autant de sportifs amateurs ou pros que de personnes désireuses d'améliorer leur santé. Il exerce dans sa propre salle, CrossFit Svarog à Villeneuve en Suisse. Ancien compétiteur en natation au niveau national, il pratique aujourd'hui le CrossFit par plaisir.

Julien sur Instagram: https://www.instagram.com/julien_grivel_coaching/
CrossFit Svarog sur le net: https://www.crossfit-svarog.ch/

Sujets:
0:19 - Into
0:50 - Parcours d’athlète et de coach
6:02 - Découverte du CrossFit
11:20 - Le modèle CrossFit original et son application
16:30 - Ce qui manque au modèle de CrossFit classique
20:41 - Philosophie de programmation CrossFit
30:42 - Principes de programmation en Prépa Physique
39:34 - Qu’est ce qu’on voit trop dans le Fitness Suisse
46:59 - Méthodes d’apprentissages en tant que coach
55:11 - Les influences de Julien
58:41 - Intérêts actuels de Julien
1:01:25 - Julien sur les réseaux

Video interview: https://youtu.be/qFmlmTsJfkA