29. Professor Carl Johan Sundberg om prehab och fysisk aktivitet
Tyngre Rehab
Swedish - May 25, 2019 22:00 - 15 minutes - 14.3 MBSports Health & Fitness Fitness rehab rehabilitering skador smarta styrketraning Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: 28. Professor Lorimer Moseley om smärta
Next Episode: 30. Greg Lehman om träning och rehab
I avsnitt 29 intervjuar Adrian Professor Carl Johan Sundberg från Karolinska Institutet.
De inleder med träning inför operationer – vad visar forskningen, hur implementerar man detta i sjukvården och vilka träningsformer vet man mest om?
De pratar även om de allmänna rekommendationerna för fysisk aktivitet – vilka har mest nytta av att öka sin fysiska aktivitet och hur ser de eventuella riskökningarna ut för de som är mest fysiskt aktiva?
Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.